青年偏頭痛護(hù)理方法有哪些,想必在學(xué)習(xí)當(dāng)中的青少年經(jīng)常會(huì)遇到頭痛的煩惱,頭痛雖然不是什么大病,但是痛起來真的很難受,因此我們要做好頭痛的護(hù)理工作,下面小編就給大家介紹幾種簡(jiǎn)單有效的頭痛護(hù)理措施。
1、房間設(shè)施應(yīng)安靜、整潔、空氣新鮮、避免對(duì)流風(fēng),充足的光線。
2、注意觀察頭痛的性質(zhì),一般發(fā)病較急,痛勢(shì)較劇,疼痛的性質(zhì)隨病因之不同而異,風(fēng)邪偏勝多表現(xiàn)為掣痛;風(fēng)熱多為脹痛;濕熱偏勝則為重痛。疼痛可隨外感之解除而消失。
3、觀察體溫與頭痛的關(guān)系。患者經(jīng)治療后體溫逐漸下降,頭痛也應(yīng)隨之緩解,但是此患者無緩解。
4、注意保持心情舒暢,使氣血流通。避免情緒激動(dòng)。家長(zhǎng)多關(guān)心照顧,但是避免表現(xiàn)出過分擔(dān)心和害怕,這樣使孩子出現(xiàn)恐懼。
5、飲食以清淡、疏散、化濕、易消化為原則,適量補(bǔ)充維生素B族和補(bǔ)充鈣,身體補(bǔ)充足夠的鈣可以止痛。食勿過飽。忌食肥膩。酸性食品收斂,予驅(qū)邪不得,亦應(yīng)禁食。
6、中藥宜溫?zé)岱眢w偶有微汗,服后休息1小時(shí)。禁止中藥湯劑冰涼直接服用,以免引起腹瀉。
7、保證充足的睡眠,以利正氣的恢復(fù)。盡量減輕學(xué)習(xí)壓力,和老師做好溝通,多給其關(guān)心,如有可能減少作業(yè)量。
關(guān)于青少年的頭痛護(hù)理措施就介紹到這里了,對(duì)于青少年的頭痛,我們做家長(zhǎng)的一定要引起足夠的重視,孩子是家長(zhǎng)的未來,也是祖國(guó)的未來,如果發(fā)現(xiàn)頭痛一定要及時(shí)采取措施。
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