脖子后面肌肉群較多，包括頸夾肌、斜角肌、肩胛體積以及其他肌肉群。斜角肌可以承受較大張力，能夠幫助頭向兩側(cè)旋轉(zhuǎn)。而肩胛體積具有輔助運(yùn)動(dòng)的作用。不同的肌肉組織其具有的作用不同，若肌肉群長期僵硬、痙攣，可能是因患有頸椎病引起。
人身體的骨骼是由206塊骨組織和639塊肌肉組成，不同的骨組織和肌肉，有著不同的作用，且其名稱和叫法也并不相同。脖子是支撐大腦的重要部位器官，脖子的肌肉組織能夠很好地?fù)纹鹞覀兊拇竽X。那么脖子后面的肌肉叫什么呢？
1.脖子后面的肌肉叫什么
脖子后面的肌肉組織較多，比較常見的就是脖子兩側(cè)的頸夾肌、胸鎖乳突肌和斜方肌組織。頸夾肌比較容易引起頸椎疼痛。如果脖子的肌肉組織長期處于僵硬或痙攣狀態(tài)，可能會(huì)存在頸椎疼痛的情況，也可被診斷為頸型頸椎病。
2.脖子后面肌肉的作用
脖子后面的肌肉肌群可分為最深層頸回旋肌、頸半棘肌、肩胛提肌、以及斜角肌。最深層頸回旋肌尾椎骨間深層的小肌肉，具有制約作用。頸半棘肌能夠起到連接作用，斜角肌則承受了較大的張力，比較明顯的作用是促使頭向兩側(cè)旋轉(zhuǎn)，而肩胛提肌能夠輔助運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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睡覺起來肩膀脖子疼是怎么了
睡覺起來肩膀、脖子疼是每一個(gè)人在一生中都會(huì)遇到的現(xiàn)象，但是有的少，有的人多。比較少的這種情況俗稱是落枕，尤其是在正常人睡覺，身子或者脖子睡覺的時(shí)候姿勢不良，比如在擰著脖子睡覺，或者是在喝酒以后，腦袋和脖子相對(duì)來說擺的位置比較錯(cuò)位的時(shí)候更容易出現(xiàn)。甚至包括在遠(yuǎn)途的火車上，如果沒有戴頸托，或者頸圍，歪著脖子睡覺以后，還有在長途坐飛機(jī)坐了幾個(gè)小時(shí)以后，睡覺以后也出現(xiàn)脖子痛，這個(gè)性質(zhì)是相同的，都是落枕的表現(xiàn)。這種情況下，如果只是偶爾的出現(xiàn)，非常少的出現(xiàn)或者以前沒出現(xiàn)，這種情況下實(shí)際上就是一種頸部的肌肉或者是小關(guān)節(jié)，或者椎間盤一定的纖維的比較輕的損傷，這種情況下叫落枕。這種落枕，偶爾出現(xiàn)的落枕是比較簡單的，只需要休息幾天，纖維就可以得到修復(fù)，這種情況沒有不良的后果，不用特別在意。但需要強(qiáng)調(diào)的是，反復(fù)出現(xiàn)睡覺起來肩膀、脖子疼，這時(shí)就不能夠用急性的、比較輕微的纖維損傷來解釋了。大多數(shù)是頸椎間盤有問題，也就是頸椎間盤突出或者頸椎病。病人可以到醫(yī)院里去看一看，照個(gè)X光片或者核磁共振，經(jīng)常能看到頸椎曲度直，或者頸椎的某一個(gè)間隙變窄，一個(gè)或是幾個(gè)在核磁共振上還可以看到頸椎間盤信號(hào)改變，在T1或者T2加權(quán)像上，分別有各自不同的表現(xiàn)，水腫或者有膨出這種情況。如果是出現(xiàn)了在核磁上看到一個(gè)或多個(gè)椎間盤的病變，說明睡覺起來后肩膀、脖子疼是頸椎病的一種表現(xiàn)，不能夠等閑視之，應(yīng)該可以合理的規(guī)范的治療。語音時(shí)長 02:3661365次收聽 2021-11-05 -
早上起來脖子疼是怎么回事
一般早上起來脖子疼，是落枕的表現(xiàn)，但如果發(fā)生次數(shù)較多，經(jīng)常發(fā)生落枕，則可能不是一般的落枕。因?yàn)槁湔磔^多，是頸椎病的表現(xiàn)，不單是早上起來，如果坐飛機(jī)或火車，在沒有保護(hù)頸椎的情況下，睡醒起來，也會(huì)導(dǎo)致脖子疼痛，與落枕相同。但是，有時(shí)為一過性，不過如果反復(fù)發(fā)作，可能是頸椎病。因?yàn)樽甸g盤由內(nèi)部髓核和外部纖維環(huán)構(gòu)成，內(nèi)部髓核隨著人體變老，會(huì)發(fā)生變性、損傷，從而可能因姿勢不對(duì)，或承受過多拉力、應(yīng)力，產(chǎn)生拉傷，反復(fù)的拉傷就會(huì)導(dǎo)致頸椎、椎間盤有膨出，甚至突出，所以出現(xiàn)疼痛。71901次播放 2021-09-02
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落枕是什么
落枕是人常見的疾病，落枕是個(gè)現(xiàn)象，可能背后有頸椎病，或者其他的實(shí)質(zhì)性疾病。作為一個(gè)根本的原因，首先說一下，小孩、有的年輕人會(huì)出現(xiàn)落枕的情況，此種情況下一般是頸部的后方，或者側(cè)方的韌帶或者肌肉組織，因?yàn)橥砩纤X的姿勢不良，導(dǎo)致的肌肉或者韌帶，較長時(shí)間的處于一種牽拉的狀態(tài)，會(huì)對(duì)肌肉或者韌帶造成一定損傷，此種損傷一般是可恢復(fù)的。但中青年出現(xiàn)落枕，尤其是反復(fù)落枕，往往意味著頸椎是有毛病的，毛病的根源很可能是頸椎間盤。一般反復(fù)的落枕，應(yīng)該到醫(yī)院里去看一下，尤其是做一個(gè)核磁共振。109037次播放 2021-03-19
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落枕的早期癥狀有哪些
落枕早期可出現(xiàn)肌肉疼痛、肌肉部位腫脹和活動(dòng)受明顯限制等，緩解落枕不適感可選擇物理治療或外用藥物治療。
65174次瀏覽 2020-06-26
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落枕的危害有哪些
落枕危害主要包括：誘發(fā)枕大神經(jīng)痛、頸椎結(jié)核、頸椎腫瘤，提高頸椎病、頸椎間盤突出發(fā)病幾率。
51667次瀏覽 2020-06-19
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落枕如何康復(fù)
落枕康復(fù)治療主要以治療軟組織疾患、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，降低落枕發(fā)作頻率、緩解局部性癥狀。
58440次瀏覽 2020-06-19
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落枕是怎么回事
落枕是一種臨床上的常見病和多發(fā)病，大多數(shù)發(fā)生在睡醒以后，晨起感覺到頸背部明顯的酸痛，往往伴有劇烈的壓痛點(diǎn)，頸部活動(dòng)是一側(cè)活動(dòng)明顯受限，另一側(cè)的癥狀常常比較輕，有時(shí)候會(huì)累積到同側(cè)的肩部或者胸背部，目前大多數(shù)專家考慮跟睡覺的姿勢有相關(guān)性，睡覺時(shí)如果受涼，發(fā)病率會(huì)有明顯的升高。治療上要注意保暖，局部可以做適度的按摩，疼痛明顯的情況下，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，飲食上不要吃生冷辛辣的食物，一般經(jīng)過這些治療，很快就能夠恢復(fù)。如果恢復(fù)的不明顯，癥狀持續(xù)加重，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診，完善一下相關(guān)檢查，除外一下頸椎惡性腫瘤或者頸椎發(fā)育的異常，明確診斷，以免耽誤病情，使疾病加重。語音時(shí)長 01:3154224次收聽 2020-01-09 -
落枕的治療方法
落枕的治療方法有很多，如按摩、熱敷、藥膏等。一、按摩：用一個(gè)手指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用拇指從這個(gè)地方開始，一直到頸肩部為止依次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)要用力按摩，按到有酸脹感，即表示力度夠，如此反復(fù)按摩兩到三遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)兩到三遍。重復(fù)上述按摩與輕敲，可以迅速使痙攣頸部肌肉松弛，達(dá)到止痛效果。二、熱敷：采用熱水袋、電熱水爐、熱毛巾以及紅外線，燈泡照射，均起到止痛作用。但必須注意防止?fàn)C傷。三、選用正紅花油、云香精等對(duì)痛處輕輕摩擦與擦揉，每天兩到三遍有一定效果。四、活血止痛膏藥外貼于頸部疼痛處，每日更換一次，止痛效果較為理想，但病人自我貼膏藥后頸部，活動(dòng)會(huì)受到一定限制，而且孕婦禁用。語音時(shí)長 01:3964218次收聽 2020-01-07 -
落枕是怎么回事
落枕主要與睡覺枕頭以及睡眠的姿勢有關(guān)。多發(fā)生于青壯年，以冬春季節(jié)較為多見。落枕是臨床常見疾病，患者常是在早晨起床后，會(huì)感到項(xiàng)背部、頸部的明顯酸痛不適，疼痛有時(shí)比較劇烈，伴有頸部的明顯活動(dòng)受限。可以累積到肩部以及胸背部。頸部出現(xiàn)疼痛可向上肢或者是背部放射，導(dǎo)致頸部的活動(dòng)不利。活動(dòng)時(shí)，雙側(cè)的疼痛會(huì)加劇，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致頭部歪向患側(cè)。患者疼痛會(huì)進(jìn)行性的加重，可以累及的肩部，以及胸背部。同時(shí)可以觸及到頸部肌肉的緊張，在肌肉緊張?zhí)幙捎|及到腫塊和條索狀的改變。落枕治療，早期可以采取局部冰敷的方法進(jìn)行治療。同時(shí)可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及緩解肌肉緊張的藥物運(yùn)用進(jìn)行治療，待嚴(yán)重疼痛明顯減輕時(shí)，可以考慮局部的熱敷。對(duì)于落枕的患者，不要吃辛辣的食物，多吃營養(yǎng)豐富的食物。語音時(shí)長 02:0057426次收聽 2019-12-05 -
落枕的針灸治療
落枕屬于一種中醫(yī)稱謂，中醫(yī)認(rèn)為落枕是由于患者頸部受涼，這是局部血液不暢而引起的頸部疼痛，或者是由于睡姿不當(dāng)導(dǎo)致肌肉長時(shí)間受損所致的，因此可以選擇針灸治療，通過針灸能夠改善頸部血液循環(huán)達(dá)到通絡(luò)止痛的作用，針灸治療落枕效果很好，所以是非常有用的。
53676次瀏覽 2019-12-02
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脖子落枕怎么辦
脖子落枕，實(shí)際上是骨科經(jīng)常見到的一個(gè)情況。表現(xiàn)就是一早醒來突然覺得頸肩部的一個(gè)疼痛，甚至向背側(cè)的一個(gè)牽涉性的疼痛，脖子扭轉(zhuǎn)受限，轉(zhuǎn)不過頭來，一般是頸肩部的筋膜發(fā)炎造成的。對(duì)于這種患者，可以選擇針灸治療，也可以自己點(diǎn)壓一些穴位治療，比如說自己點(diǎn)風(fēng)池，點(diǎn)肩井，點(diǎn)風(fēng)池穴這些穴位，可以有助于緩解肌肉的緊張、痙攣。當(dāng)然知道它的原因以后，要對(duì)他產(chǎn)生的原因來進(jìn)行避免。落枕經(jīng)常跟低頭看手機(jī)，看電腦有關(guān)系，那么要減少看電腦看手機(jī)的時(shí)間。知道落枕經(jīng)常空調(diào)風(fēng)扇直接吹造成的，那么就要做好頸肩部的保暖，避免風(fēng)扇空調(diào)直接的吹。運(yùn)用一些放松的手法，緩解一下肌肉痙攣就可以了，往往能夠達(dá)到比較好的療效。62080次播放 2019-10-25
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落枕幾天能好
落枕的病程差別十分巨大，有些人一兩天就沒事了，有些人兩周甚至更長的時(shí)間才能好，跟很多因素有關(guān)系的。對(duì)一些偶爾因?yàn)槭芎蛘呤莿诶鄱斐傻倪@種落枕，可能好的比較快一些，做做熱敷，做一些很好的理療，針灸或者相應(yīng)的做一些放松的按摩就可能好的比較快一些。對(duì)于一些長期勞損已經(jīng)發(fā)生了頸椎曲度的改變，甚至于出現(xiàn)了頸椎間盤的突出刺激神經(jīng)，這種情況好起來會(huì)比較慢，有的人需要兩周，甚至更長的時(shí)間才能夠好。所以對(duì)于落枕的患者，建議首先是要減少低頭看電腦、看手機(jī)的這個(gè)時(shí)間，多做一些功能鍛煉，局部可以貼一些膏藥，也可以做熱敷，適當(dāng)?shù)呐浜厢樉暮头潘傻陌茨Γ湍軌虮容^快速的恢復(fù)。50569次播放 2019-10-25
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落枕是怎么回事
落枕實(shí)際上是一個(gè)頸肩部的肌筋膜發(fā)炎，這個(gè)肌筋膜發(fā)炎，有的人就是局部肌筋膜本身的問題造成的，比如說一個(gè)受寒，風(fēng)扇空調(diào)直接吹或者是要姿勢不正確，枕頭過高或者過低，相應(yīng)的這個(gè)肌肉處于一晚上處于一個(gè)緊張痙攣的狀態(tài)。對(duì)于反復(fù)發(fā)作很頻繁發(fā)作的落枕，需要特別重視他是不是這個(gè)頸椎病刺激神經(jīng)而產(chǎn)生的。這時(shí)候建議做一些x光，甚至于核磁共振的檢查來明確一下病因。因此偶爾發(fā)作的落枕，我們不用害怕多做一些功能鍛煉就可以了，但是對(duì)于反復(fù)發(fā)作的落枕尤其是伴有上肢麻木疼痛的患者，所以一定要加以重視必要的時(shí)候需要到醫(yī)院來進(jìn)行檢查。54361次播放 2019-10-25
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落枕多久能好
落枕的恢復(fù)時(shí)間并沒有具體的時(shí)間。落枕恢復(fù)的時(shí)間和病因有關(guān)系，因?yàn)槭芎騽诶鄱斐蛇@種落枕，可能好的比較快，熱敷、針灸、按摩有利于病情的恢復(fù)。對(duì)于長期勞損已經(jīng)發(fā)生頸椎曲度的改變，已經(jīng)出現(xiàn)了骨刺，甚至于出現(xiàn)了頸椎間盤的突出刺激神經(jīng)，這種情況好起來會(huì)比較慢，有的人需兩周，甚至更長的時(shí)間才能夠好。部分患者應(yīng)對(duì)的措施不太正確，采取局部的暴力按摩，雖然短時(shí)間之內(nèi)可以起到一個(gè)比較好的這個(gè)止疼作用，但實(shí)際上按摩也是一種損傷，造成已經(jīng)有炎癥水腫的肌肉，炎癥水腫會(huì)更加的加重。在按摩的這個(gè)力量過去后，患者往往會(huì)更疼，而且這個(gè)落枕的時(shí)間會(huì)持續(xù)更長。對(duì)于落枕患者，建議首先是要減少低頭看電腦、看手機(jī)的這個(gè)時(shí)間，多做功能鍛煉，局部可以貼膏藥，可以做做熱敷，適當(dāng)?shù)呐浜厢樉暮头潘傻陌茨涂梢粤耍湍軌虮容^快速的恢復(fù)。語音時(shí)長 02:1463491次收聽 2019-10-23 -
脖子僵硬是怎么回事
脖子僵硬是一種比較常見的現(xiàn)象，也有可能是因?yàn)榧∪鈩趽p導(dǎo)致的，此外也有可能是因?yàn)榛加蓄i椎疾病，另外也有可能會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷性的因素以及慢性勞損，當(dāng)然如果頸部位置出現(xiàn)濕冷的現(xiàn)象也會(huì)出現(xiàn)明顯僵硬的感覺，甚至都沒有辦法正常的運(yùn)動(dòng)，除了這些原因之外也可能是因?yàn)槁湔矶鴮?dǎo)致，所以說都應(yīng)該盡快的尋找原因，獲得針對(duì)性的治療。
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運(yùn)動(dòng)傳出兩部分，會(huì)造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對(duì)癥狀來及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3794次瀏覽 2024-11-09
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