落枕多久能好
2019-10-23 13:20
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早上起來脖子疼是怎么回事
一般早上起來脖子疼，是落枕的表現(xiàn)，但如果發(fā)生次數(shù)較多，經(jīng)常發(fā)生落枕，則可能不是一般的落枕。因為落枕較多，是頸椎病的表現(xiàn)，不單是早上起來，如果坐飛機或火車，在沒有保護頸椎的情況下，睡醒起來，也會導(dǎo)致脖子疼痛，與落枕相同。但是，有時為一過性，不過如果反復(fù)發(fā)作，可能是頸椎病。因為椎間盤由內(nèi)部髓核和外部纖維環(huán)構(gòu)成，內(nèi)部髓核隨著人體變老，會發(fā)生變性、損傷，從而可能因姿勢不對，或承受過多拉力、應(yīng)力，產(chǎn)生拉傷，反復(fù)的拉傷就會導(dǎo)致頸椎、椎間盤有膨出，甚至突出，所以出現(xiàn)疼痛。71901次播放 2021-09-02
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落枕是什么意思
落枕，常規(guī)是睡覺的時候，枕頭枕的不合適，導(dǎo)致頸部的不適、酸疼、僵硬，然后就彈性的交鎖就動不了了，通常稱之為落枕。還有原因有多方面的，比如有肌肉引起的，這是達(dá)80%的。是枕的枕頭不合適，睡覺姿勢不合適，睡著了也長期維持了一個不合適的姿勢，這樣肌肉痙攣的情況。還有一個導(dǎo)致頸部椎的小關(guān)節(jié)交鎖，交鎖會跟著卡在這個地方，一般情況下是這兩種大的分類。落枕以后一般處理，如果是單純的肌肉痙攣引起的，一般情況下通過熱敷、理療或者輕度肌肉的按摩，就能夠解決。但是有一部分是小關(guān)節(jié)交鎖引起的，單純這樣的情況，通過對癥的處理，有可能會效果不好，那時候也就需要到醫(yī)院找大夫去就診看病。然后通過拍片子出來一些其他的問題，譬如長什么東西了，或者落枕以后關(guān)節(jié)的脫位、交鎖，這種情況一定要提醒大家，不要隨意的去搬動脖子或者扭脖子。出現(xiàn)落枕的情況，輕的時候?qū)ΠY處理就可以了，重的時候一定要到醫(yī)院去就診。語音時長 01:4273564次收聽 2021-07-09 -
落枕是什么
落枕是睡覺的時候，枕頭枕的不合適，導(dǎo)致頸部的不適、酸疼、僵硬，彈性的交鎖動不了，通常稱之為落枕。還有肌肉引起的，是枕的枕頭不合適，睡覺姿勢不合適，睡著了也長期維持了一個不合適的姿勢，這樣肌肉痙攣的情況。還有一個導(dǎo)致頸部椎的小關(guān)節(jié)交鎖，交鎖會跟著卡在這個地方。落枕如果是單純的肌肉痙攣引起的，一般通過熱敷、理療或者輕度肌肉的按摩，就能夠解決。如果是小關(guān)節(jié)交鎖引起的，需要到醫(yī)院找大夫就診看病，不要隨意的去搬動脖子或者扭脖子。82682次播放 2021-05-11
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落枕是什么
落枕是人常見的疾病，落枕是個現(xiàn)象，可能背后有頸椎病，或者其他的實質(zhì)性疾病。作為一個根本的原因，首先說一下，小孩、有的年輕人會出現(xiàn)落枕的情況，此種情況下一般是頸部的后方，或者側(cè)方的韌帶或者肌肉組織，因為晚上睡覺的姿勢不良，導(dǎo)致的肌肉或者韌帶，較長時間的處于一種牽拉的狀態(tài)，會對肌肉或者韌帶造成一定損傷，此種損傷一般是可恢復(fù)的。但中青年出現(xiàn)落枕，尤其是反復(fù)落枕，往往意味著頸椎是有毛病的，毛病的根源很可能是頸椎間盤。一般反復(fù)的落枕，應(yīng)該到醫(yī)院里去看一下，尤其是做一個核磁共振。109037次播放 2021-03-19
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落枕的誘發(fā)因素有哪些
落枕跟枕頭高低不適合和頸椎疾病有關(guān)，若長時間使用不合適枕頭，導(dǎo)致頸椎生理彎曲消失，引發(fā)落枕，也可誘發(fā)頸椎疾病。
51640次瀏覽 2020-06-26
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落枕嚴(yán)重嗎
落枕并不嚴(yán)重，但是反復(fù)發(fā)作易導(dǎo)致頭暈頭痛、頸部肌肉痙攣、自主神經(jīng)功能紊亂以及其它癥狀等。
59527次瀏覽 2020-06-19
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落枕是怎么回事
落枕主要與睡覺枕頭以及睡眠的姿勢有關(guān)。多發(fā)生于青壯年，以冬春季節(jié)較為多見。落枕是臨床常見疾病，患者常是在早晨起床后，會感到項背部、頸部的明顯酸痛不適，疼痛有時比較劇烈，伴有頸部的明顯活動受限。可以累積到肩部以及胸背部。頸部出現(xiàn)疼痛可向上肢或者是背部放射，導(dǎo)致頸部的活動不利。活動時，雙側(cè)的疼痛會加劇，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致頭部歪向患側(cè)。患者疼痛會進行性的加重，可以累及的肩部，以及胸背部。同時可以觸及到頸部肌肉的緊張，在肌肉緊張?zhí)幙捎|及到腫塊和條索狀的改變。落枕治療，早期可以采取局部冰敷的方法進行治療。同時可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及緩解肌肉緊張的藥物運用進行治療，待嚴(yán)重疼痛明顯減輕時，可以考慮局部的熱敷。對于落枕的患者，不要吃辛辣的食物，多吃營養(yǎng)豐富的食物。語音時長 02:0057426次收聽 2019-12-05 -
落枕的表現(xiàn)及治療
落枕會出現(xiàn)晨起后頸部疼痛不適及酸脹的癥狀，同時伴有頸部活動受限。治療落枕可以采取局部冰敷的方法，待局部疼痛減輕后，可以熱敷進行治療。另外可以使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛膏藥進行局部外敷以減輕局部疼痛不適等。落枕是臨床上一種比較常見的疾病。發(fā)病原因常與睡眠姿勢、睡覺枕頭過高有關(guān)，好發(fā)于青壯年。落枕的典型表現(xiàn)常是急性發(fā)病。落枕的癥狀為在睡眠后一側(cè)頸部出現(xiàn)疼痛、酸脹不適，可向上肢或者是背部放射，造成頸椎的活動受限等。但是不伴有上肢的麻木不適，在頸椎進行稍微活動時，疼痛會明顯加劇，嚴(yán)重者可使頭部歪向患側(cè)，有些患者疼痛會呈進行性加重，甚至累及肩部、以及胸背部等。語音時長 01:4663716次收聽 2019-12-05 -
脖子落枕怎么辦
脖子落枕，實際上是骨科經(jīng)常見到的一個情況。表現(xiàn)就是一早醒來突然覺得頸肩部的一個疼痛，甚至向背側(cè)的一個牽涉性的疼痛，脖子扭轉(zhuǎn)受限，轉(zhuǎn)不過頭來，一般是頸肩部的筋膜發(fā)炎造成的。對于這種患者，可以選擇針灸治療，也可以自己點壓一些穴位治療，比如說自己點風(fēng)池，點肩井，點風(fēng)池穴這些穴位，可以有助于緩解肌肉的緊張、痙攣。當(dāng)然知道它的原因以后，要對他產(chǎn)生的原因來進行避免。落枕經(jīng)常跟低頭看手機，看電腦有關(guān)系，那么要減少看電腦看手機的時間。知道落枕經(jīng)常空調(diào)風(fēng)扇直接吹造成的，那么就要做好頸肩部的保暖，避免風(fēng)扇空調(diào)直接的吹。運用一些放松的手法，緩解一下肌肉痙攣就可以了，往往能夠達(dá)到比較好的療效。62080次播放 2019-10-25
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落枕怎么辦
落枕并不用特別的緊張，大多數(shù)都會有一定的自愈性，過個兩三天三四天，很多人自己就好了。如果自己制造一些處理的辦法，可能會更好一些，比如說我們局部做做熱敷，做一些功能鍛煉，比如說游泳，小燕飛，甚至打羽毛球，這樣的仰頭的功能鍛煉，或者一些頸部的保健操對恢復(fù)有一定的好處。另外的話，如果到醫(yī)院做一些針灸治療或者一些按摩的治療放松手法，或者一些穴位的點按，比如風(fēng)池穴、肩井穴和天宗穴頂風(fēng)這些穴位的點按也可以加速這個落枕的恢復(fù)。需要減少看電腦、看手機的時間，多做一些功能的鍛煉，比如說游泳打羽毛球小燕飛這樣的鍛煉，可以增加頸肩部肌肉的彈性，可以避免落枕的反復(fù)發(fā)作。57256次播放 2019-10-25
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落枕的原因有哪些
落枕的原因包括不良的生活方式、受涼等。不良的生活方式，如經(jīng)常低頭看電腦、看手機，這樣頸肩部的肌肉處于緊張狀態(tài)，肌肉就容易產(chǎn)生勞損性的炎癥，會痙攣抽搐，產(chǎn)生落枕。風(fēng)扇空調(diào)直接吹，也會引起局部肌肉緊張痙攣產(chǎn)生炎癥，產(chǎn)生筋膜炎，產(chǎn)生落枕。睡覺的時候毛孔比較開放，長時間受風(fēng)吹容易刺激筋膜產(chǎn)生炎癥，產(chǎn)生落枕，也有的人睡覺姿勢不好，相應(yīng)的肌肉晚上一直都處于緊張的狀態(tài)，就會造成肌肉的炎癥，發(fā)生落枕，這是偶發(fā)的落枕，也有些人會頻繁的發(fā)生落枕，這時要特別注意，頻繁的發(fā)生落枕往往跟頸椎病有關(guān)系。可能是多年以來持續(xù)看電腦，看手機，頸椎間盤退變，頸椎失穩(wěn)造成的，這樣容易刺激神經(jīng)，神經(jīng)支配的肌肉痙攣也會造成落枕，所以如果有反復(fù)發(fā)生的落枕，一定要先觀察頸椎的情況，有的甚至需要做核磁共振的檢查看看有沒有頸椎間盤的突出，有沒有壓迫神經(jīng)。語音時長 02:2351457次收聽 2019-10-23 -
落枕是為什么
落枕怎么辦？落枕并不用特別的緊張，因為落枕大多數(shù)都會有一定的自愈性，過個兩三天三四天，很多人自己就好了。也不一定要特別特殊的處理，如果自己制造一些處理的辦法，可能會更好一些，比如說局部做做熱敷，做一些功能鍛煉，比如說游泳，小燕飛，甚至打羽毛球，這樣的仰頭的功能鍛煉，或者一些頸部的保健操對恢復(fù)有一定的好處。另外的話，如果到醫(yī)院做一些針灸治療或者一些按摩的治療放松手法，或者一些穴位的點按，比如風(fēng)池穴、肩井穴和天宗穴、秉風(fēng)穴，這些穴位的點按也可以加速這個落枕的恢復(fù)，有些藥物治療會不會有些效果？也是有一些效果的。對于一些疼痛很厲害，疼痛難忍的患者，可以口服一些非甾體類制成的藥物緩解疼痛，另外也有一些緩解肌肉痙攣的藥物也能夠促進這個疼痛的緩解。當(dāng)然對于一些落枕來說還是主張用一些外用的藥物，比如用一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥或者草藥的外敷，對于它效果可能更好一些，那么，對于如果發(fā)生落枕話，實際落枕是對患者的一個提醒，說明可能看電腦、看手機太多了，對頸肩部的保暖工作做的不夠，實際上是人體對患者的一個提醒，那么出現(xiàn)這種情況以后，需要減少看電腦、看手機的時間，多做一些功能的鍛煉，比如說游泳、打羽毛球、小燕飛，這樣的鍛煉可以增加頸肩部肌肉的彈性，可以避免落枕的反復(fù)發(fā)作。語音時長 02:1963544次收聽 2019-10-23 -
脖子落枕怎么治療
脖子落枕是生活中很多人都會遇到的一種情況，發(fā)生脖子落枕的原因也是非常多的，比如枕頭不合適、睡覺著涼或是姿勢不正確都會出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)之后一定要及時治療，可以采取常見的按摩法，熱敷法，貼膏法等等，但是要選擇合適自己的方法。
57817次瀏覽 2019-10-17
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落枕是怎么回事
落枕的出現(xiàn)，給患者帶來了很嚴(yán)重的精神困擾，有可能跟睡姿不正確有關(guān)系，有可能跟枕頭過高，或者過低有關(guān)系，此外，也有可能跟頸部活動不當(dāng)有很大的關(guān)系。對于落枕這種不良癥狀，病情輕的話，可以使用一些理療手段來恢復(fù)，病情嚴(yán)重的話，就要及早治療了。
58389次瀏覽 2019-05-27
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落枕怎么治療
落枕可以通過按摩、局部熱敷、拔罐、艾灸、使用藥物等方法來治療。具體分析如下：
63473次瀏覽 2019-03-20
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