毛囊炎雖然不至于威脅到患者的生命,但是卻令患者常年處于病痛的折磨中,這是一種皮膚疾病,在成人和兒童身上均會發(fā)生,患者朋友主要苦惱于該疾病不易根治。對于毛囊炎的治療,食療顯得尤為重要,那么毛囊炎飲食需注意什么呢?
治療毛囊炎需要從飲食輔助調(diào)節(jié):
1、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。
2、宜多食維生素E 豐富的食物, 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
3、煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
4、忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
5、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
6、宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜、水果。
生活習(xí)慣方面:
1、注意皮膚的清潔衛(wèi)生,避免有害物質(zhì)的刺激。調(diào)整胃腸功能,保持大便通暢。
2、保持生活有規(guī)律和心情愉快,避免精神緊張。
3、要避免搔抓等刺激。特別是頭部,由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富,排泄物也 多,所以更應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生。
現(xiàn)在是不是對毛囊炎的飲食有了進(jìn)一步的了解了呢?希望患者朋友們能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,早日康復(fù)。
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