前天診室來了一個中年男士,跟我說最近肛門老感覺有下墜的感覺還發(fā)脹,上廁所感覺特別奇怪,害怕是痔瘡,所以來看看是咋回事。我詢問他是不是存在長期便秘、上班久坐等行為,這個男士回答確實都存在,平常工作忙,需要各種應(yīng)酬,長期要喝酒,常年便秘。
我回答說這幾類行為可能會引發(fā)肛門不適。引發(fā)肛門不適的原因很多,不是只有痔瘡才會。我向他科普了一下還有哪些疾病會導(dǎo)致肛門墜脹!讓他去檢查后發(fā)現(xiàn)是痔瘡引發(fā)的,幸好不是太嚴(yán)重,給他開了藥說了一些注意事項,就讓他回去用藥治療了。
大家對肛門的健康都比較感興趣,我今天來分享一下導(dǎo)致肛門不適的原因都有哪些。希望能給大家一些參考建議!日常身體出現(xiàn)不適癥狀后,我們通常需要積極進(jìn)行治療,有助于促進(jìn)身體康復(fù)。
不良排便習(xí)慣
飲食不當(dāng)
久坐
痔瘡
日常生活中,如何來保護(hù)肛門,以下是我看診總結(jié)的一些小方法,供大家參考!
養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣:定時控制排便時間,在排便的時候不要玩手機(jī)或者看書,避免吸引注意力,增加排便的時間!
做好肛門的清潔:每次大便后建議使用溫水清洗,如果需要外出,可以選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的濕廁紙擦拭肛門,可以減少細(xì)菌對肛門的刺激!
注意飲食:少吃或者盡量不吃辣椒、花椒、大蒜、巧克力、肥肉、動物內(nèi)臟這些食物,避免刺激肛門,可以適當(dāng)吃酸奶、山藥、菠菜、燕麥、苦瓜這些食物,能夠軟化大便,避免大便干硬刺激肛門!
在經(jīng)過治療后,患者要多注意休息,避免劇烈運(yùn)動,以免加重不適癥狀哦。
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