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剛發(fā)現(xiàn)懷孕應(yīng)該注意什么

發(fā)布于 2021-02-22 20684次瀏覽

剛懷孕時(shí)首先應(yīng)注意早期營(yíng)養(yǎng)和擁有足夠的睡眠時(shí)間、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以及要注意產(chǎn)前檢查，同時(shí)應(yīng)該注意日常的穿著，不要穿高跟鞋或緊身的衣褲，盡可能以純棉還有舒適為主。

懷孕早期因?yàn)樘翰⒉皇呛芊€(wěn)定，所以孕婦就需要特別注意，懷孕早期是指從懷孕開(kāi)始一直到懷孕12周末，這個(gè)過(guò)程是比較重要的，需要注重于保健，不可以疏忽。只是大部分的人可能是第1次懷孕，所以并不知曉注意事項(xiàng)。那么剛發(fā)現(xiàn)懷孕應(yīng)該注意什么呢？

1、孕期營(yíng)養(yǎng)

剛懷孕需要注意孕期營(yíng)養(yǎng)，只有擁有合理的營(yíng)養(yǎng)，注意粗細(xì)結(jié)合，葷素搭配，不挑食，不偏食，結(jié)合個(gè)人的活動(dòng)量以及懷孕前的體重決定飲食的重點(diǎn)。

2、注意產(chǎn)前檢查

在懷孕之后就應(yīng)該定期的做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢是一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)的檢查，從早孕開(kāi)始每個(gè)月都應(yīng)該檢查一次。懷孕28周后，每相隔兩個(gè)星期應(yīng)該檢查一次，懷孕36周之后每個(gè)星期都應(yīng)該檢查，如果在檢查過(guò)程中有異常情況，隨時(shí)都應(yīng)該就診。