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失眠吃什么藥效果好

發(fā)布于 2020-12-10 27553次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

心煩意亂、想睡睡不著、睡眠淺表、稍有動靜就可驚醒……，這些都是焦慮性失眠癥的常見癥狀。作為最常見的一種失眠類型，根據(jù)其名稱我們就能斷定它的誘因了。既然病因很明確，針對誘因采取針對性的措施加以治療和控制就不會太困難。那么失眠吃什么藥效果好呢?

專家指出，既然焦慮性失眠癥出現(xiàn)的根源在于持續(xù)性的不安、煩躁、焦慮等的不良情緒，那么治療調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)肯定應(yīng)該放在養(yǎng)心安神方面，而中醫(yī)方法在這一方面是見長的。

菖蒲人參遠(yuǎn)志丸

黃芪15克、酸棗仁15克、人參20克、遠(yuǎn)志筒2克、肉桂8克、炒黃的桔梗8克、天門冬23克、菖蒲21克、白芷23克，以上藥物共為細(xì)末，蜜和丸如豆大。每天服20丸，米湯送服，不拘時服，后漸加至30丸。此丸對心神不安、焦慮驚悸、神思不寧有明顯療效。

龍桂養(yǎng)血安神酒

準(zhǔn)備龍眼肉300克、桂花120克、白糖240克、白酒4000克，將桂花、龍眼肉、白糖放入酒中密封浸泡1個月以上，時間越久越佳。本酒見載于多部方書，《壽世保元》稱此酒可“安神定志，寧心悅顏，香口，卻病延年”。每日取上清酒液2次，每次20~30毫升服用，可健脾養(yǎng)心、益智安神、滋補(bǔ)氣血，適用于用腦過度、精神不振、失眠健忘等癥。

另外，平時注意按摩手厥陰經(jīng)、手少陰經(jīng)以及這些經(jīng)絡(luò)上的穴位也可以起到養(yǎng)心寧神、緩解焦慮性失眠癥癥狀的作用。

焦慮性失眠癥患者經(jīng)常會因?yàn)橐估餆o法正常休息而感覺白天沒有精力，工作、學(xué)習(xí)都是心有余而力不足，因此，及早進(jìn)行治療是十分必要的。以上介紹的幾種養(yǎng)心安神的中醫(yī)方法在患者的治療調(diào)養(yǎng)方面能夠發(fā)揮明顯效用，患者一用便知。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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