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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的注意事項(xiàng)是什么

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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查。踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后恢復(fù)涉及多方面的綜合管理，正確的護(hù)理措施有助于促進(jìn)骨折恢復(fù)和功能重建。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。定期更換敷料，觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。傷口愈合期間避免劇烈活動(dòng)，防止縫線斷裂或傷口裂開(kāi)。遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、康復(fù)訓(xùn)練

早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腳趾活動(dòng)、踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)。隨著恢復(fù)進(jìn)展，逐步增加踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練和負(fù)重練習(xí)?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。物理治療如超聲波或電刺激可輔助消腫止痛。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后應(yīng)攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋，幫助組織修復(fù)。增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品和維生素D的深海魚，促進(jìn)骨痂形成。避免高鹽、高糖飲食，減少水腫風(fēng)險(xiǎn)。適量補(bǔ)充維生素C和鋅，有助于傷口愈合和免疫力提升。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓。不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。服用鈣劑如碳酸鈣D3片時(shí)需配合維生素D促進(jìn)吸收。中藥活血化瘀制劑如跌打七厘片需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1-2周需復(fù)查傷口愈合情況，4-6周通過(guò)X線評(píng)估骨折對(duì)位和骨痂生長(zhǎng)。根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃和負(fù)重時(shí)間。若出現(xiàn)內(nèi)固定松動(dòng)、斷裂或延遲愈合，需及時(shí)處理。完全康復(fù)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和意外碰撞。

踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后恢復(fù)期通常需要3-6個(gè)月，期間需保持適度活動(dòng)與充分休息的平衡。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，行走時(shí)使用拐杖或支具分擔(dān)負(fù)重。戒煙限酒以改善血液循環(huán)，保持樂(lè)觀心態(tài)配合康復(fù)治療。定期與主治醫(yī)生溝通恢復(fù)進(jìn)度，出現(xiàn)異常癥狀如持續(xù)腫脹、皮膚發(fā)紫或感覺(jué)異常需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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