因為總是感覺到腰部、背部、頸部、臀部、髖部疼痛,而且不消散,到醫(yī)院骨科拍了個片子,診斷出來是強制性脊柱炎,醫(yī)生說是慢性炎癥,平常有很多的注意事項,那么,得了強直性脊柱炎怎么護理呢?下面就一起來了解一下吧。
一、起居、活動與鍛煉:患有脊柱慢性炎癥并不是長期臥床對患者最好,適當?shù)捏w力勞動還是必要的,早期患者必要施行輔助治療腰部功能鍛煉。一面病變處粘連和肌肉萎縮。
二、注意飲食:忌吃生冷飲食,這個幾乎是所有患病者的萬用法則。此外,強制性脊柱炎患者的飲食應該營養(yǎng)豐富,牛羊肉一類的食物就比較有營養(yǎng)。也可以食用藥膳,在食物當中加入當歸、枸杞等亦可。
三、避免復感外邪:現(xiàn)代氣候變化又急又快,要注意對身體的保護,天氣突變等等情況要做好防護措施,注意保暖,避免風吹日曬雨淋。
四、情緒樂觀:樂觀積極的治療態(tài)度是必須的,尤其是慢性病,情緒對病情的影響是很明顯的。
強直性脊柱炎患者的生活起居要適應四季的變化,達到人和自然的統(tǒng)一,這樣對疾病是有好處的。
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