有助于長高的運(yùn)動(dòng)有跳繩、跑步、打籃球、游泳、踢毽子等，可以根據(jù)自身情況或?qū)I(yè)教練，以及醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)。
1、跳繩：跳繩是常見的一種有氧活動(dòng)，在跳繩的過程中可以拉伸骨骼肌肉，促進(jìn)長高。
2、跑步：跑步可以促進(jìn)身體的新陳代謝，對于身體的發(fā)育也有幫助，有利于身體長高。
3、打籃球：打籃球一般運(yùn)動(dòng)量比較大，可以提高身體的抵抗能力，牽拉肌肉和韌帶，刺激身體長高。
4、游泳：游泳需要進(jìn)行四肢協(xié)調(diào)，對于長高也有明顯的幫助，能夠加速全身的血液循環(huán)。
5、踢毽子：踢毽子的過程當(dāng)中可以促進(jìn)細(xì)胞或幫助骨骼生長，對身體有一定好處。
身高一般和遺傳因素、日常飲食、作息習(xí)慣都有明顯的關(guān)系，如果身材比較矮小，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，然后選擇合適的治療方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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幽門螺桿菌陽性的癥狀表現(xiàn)有什么
幽門螺桿菌陽性的癥狀表現(xiàn)包括口臭、缺乏食欲、體重下降、上腹疼痛、消化道出血等。1、口臭：幽門螺桿菌陽性可能會(huì)刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸過度分泌，當(dāng)胃酸和口腔中細(xì)菌產(chǎn)生反應(yīng)時(shí)，引起口臭。2、缺乏食欲：胃黏膜會(huì)受到幽門螺桿菌的刺激，可能會(huì)影響胃部正常功能，從而影響食物的吸收、消化，導(dǎo)致缺乏食欲。3、體重下降：幽門螺桿菌陽性可能會(huì)影響身體吸收維生素和礦物質(zhì)，身體缺乏營養(yǎng)，體重可能會(huì)逐漸下降。4、上腹疼痛：幽門螺桿菌陽性可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)炎癥，從而出現(xiàn)上腹疼痛的癥狀，特別是進(jìn)食后癥狀會(huì)更加明顯。5、消化道出血：幽門螺桿菌陽性會(huì)影響消化道的正常運(yùn)行，出現(xiàn)惡心、反酸等癥狀，嚴(yán)重情況下可能會(huì)導(dǎo)致消化性潰瘍，從而引發(fā)消化道出血。感染幽門螺桿菌會(huì)對健康造成不良影響，發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌陽性時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。81次播放 2024-12-31
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霉菌性陰道炎屬于HPV病毒嗎
霉菌性陰道炎指外陰陰道假絲酵母菌病，HPV病毒指人乳頭狀瘤病毒。外陰陰道假絲酵母菌病不屬于人乳頭狀瘤病毒。外陰陰道假絲酵母菌和人乳頭狀瘤病毒是完全不同的兩種微生物。外陰陰道假絲酵母菌病是由假絲酵母引起的常見外陰陰道炎。假絲酵母是一種真菌，通常在特定條件下，如妊娠、糖尿病、大量使用抗生素或免疫抑制劑等情況下過度生長繁殖，進(jìn)而導(dǎo)致陰道炎癥的發(fā)生，患者主要表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛，陰道分泌物增多且呈豆腐渣樣等癥狀。而人乳頭狀瘤病毒是一種球形DNA病毒，主要感染人體皮膚和黏膜上皮細(xì)胞。人乳頭狀瘤病毒有多種亞型，其中一些高危型人乳頭狀瘤病毒持續(xù)感染與宮頸癌的發(fā)生密切相關(guān)。對于患有外陰陰道假絲酵母菌病的患者，其病因與人乳頭狀瘤病毒無關(guān)，治療方法也主要是針對假絲酵母進(jìn)行抗真菌治療，而不是針對人乳頭狀瘤病毒。204次播放 2024-10-31
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一側(cè)輸卵管不通，盆腔粘連還能懷孕嗎
懷孕是指妊娠。一般情況下，一側(cè)輸卵管不通、盆腔粘連能不能妊娠需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來進(jìn)行判斷。如果患者的癥狀較輕、通過積極治療就能妊娠；如果患者的癥狀較重、未及時(shí)進(jìn)行治療，則不能妊娠。具體分析如下：1、能妊娠：一側(cè)輸卵管不通，另一側(cè)輸卵管正常運(yùn)行，患者妊娠的可能性就會(huì)增大；盆腔粘連可能是由于輸卵管、卵巢等部位出現(xiàn)炎癥未及時(shí)治療，導(dǎo)致盆腔出現(xiàn)粘連。如果患者的癥狀較輕，積極配合醫(yī)生治療、做好日常護(hù)理，就能妊娠。2、不能妊娠：盆腔炎一般無明顯癥狀，若未及時(shí)治療可能導(dǎo)致不孕癥，需注意，只有一側(cè)輸卵管正常運(yùn)行，可能會(huì)增大異位妊娠的概率；如果患者的癥狀較重，則可能導(dǎo)致不能妊娠。建議患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，有利于維持身體的健康。32次播放 2024-10-23
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吃他達(dá)拉非能吃消炎藥嗎
消炎藥通常指抗炎藥。吃他達(dá)拉非通常能吃抗炎藥，不存在藥物沖突，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免引起不良反應(yīng)。
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剛懷孕的孕婦吃什么比較好
懷孕是指妊娠。一般情況下，剛?cè)焉锏脑袐D可以適量吃藍(lán)莓、雞蛋、香蕉、牛奶、牛肉等食物，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好飲食調(diào)理。1、藍(lán)莓：藍(lán)莓含有大量的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助孕婦緩解孕吐、補(bǔ)充維生素。2、雞蛋：雞蛋里的卵磷脂和蛋白質(zhì)含量較高，可以幫助改善孕婦體質(zhì)，預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩。3、香蕉：孕婦到中后期可能會(huì)因?yàn)樘簜€(gè)頭過大，擠壓胃腸器官，蠕動(dòng)減緩，從而出現(xiàn)便秘，香蕉可以幫助加速腸胃蠕動(dòng)。4、牛奶：牛奶一般含有益生菌、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用牛奶對胎兒和孕婦的健康有較大的好處。5、牛肉：牛肉含有大量的氨基酸、脂肪，為身體補(bǔ)充能量的同時(shí)還可以幫助孕婦有效地控制體重。妊娠期間，保持心情愉悅，注意飲食清淡。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。100次播放 2024-08-31
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羊水穿刺7號染色體微缺的寶寶還能要嗎
羊水穿刺7號染色體微缺是否還能要，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。若7號染色體微缺是遺傳父母，通常還能要；若7號染色體微缺與基因突變有關(guān)，則通常不能要。1.還能要：如果寶寶檢查出存在7號染色體微缺的情況，父母也存在該情況，可能與遺傳有關(guān)。此時(shí)，一般不會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育，因此還能要寶寶。2.不能要：若是父母的染色體正常，寶寶出現(xiàn)了7號染色體微缺的情況，此時(shí)考慮與基因突變有關(guān)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶身體畸形，就不能要。對于孕婦而言，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下終止妊娠。在妊娠期間，孕婦要注意休息，攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，確保寶寶的正常發(fā)育。平時(shí)也要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，確保寶寶的安全。存在異常情況時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。217次播放 2024-08-11
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射了精量少怎么回事，怎么辦
射了精量少一般是頻繁同房、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、腎虛、前列腺炎等原因所導(dǎo)致，一般是可以通過日常護(hù)理或者是口服藥物的方法來治療。
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一般情況下，術(shù)后預(yù)防陰囊血腫的主要措施是使用壓縮包扎、冰敷、避免劇烈活動(dòng)、保持臥床、避免性行為和劇烈運(yùn)動(dòng)等。具體內(nèi)容如下：
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三腔起搏器醫(yī)保報(bào)銷嗎？
三腔起搏器是一種有三根電極植入體內(nèi)，且三根電極和心臟接觸部位分別在右心房耳部、右心室和左心室的起搏器，用于預(yù)防和治療心力衰竭以及擴(kuò)張型心肌病，以改善心功能。
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夏季是各種疾病的高發(fā)季節(jié)，并且在此季節(jié)出現(xiàn)的疾病比較頑固，容易反復(fù)性的發(fā)作。雖然對于夏季高發(fā)性疾病積極的治療很有必要，但是如果平時(shí)加強(qiáng)預(yù)防也是能夠避免的。可以在生活中多喝一些白開水，少吃一些冷飲、注意經(jīng)常性的開窗通風(fēng)、注意做好個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)體育鍛煉，便可遠(yuǎn)離疾病的侵害。
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頭部間歇性疼痛該怎么治療
頭部間歇性疼痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)及病因治療等方式緩解，通常由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-02
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。327次瀏覽 2024-09-25
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呼吸道感染是一種比較常見的病癥，這種病癥在我們生活中發(fā)病率是比較高的，對于那些情況特別嚴(yán)重的患者來說，一定要引起重視，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療才行，下面我們來了解一下泛福舒呼吸道感染可以用嗎?泛福舒適應(yīng)癥:用于免疫治療?？深A(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎3602次瀏覽 2025-01-03
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格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎
糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病，這種疾病在我們生活中很常見，患上這樣的疾病，不僅需要及時(shí)用藥來調(diào)理，同時(shí)在飲食上也要多加注意，接下來我們來看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應(yīng)癥:1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，達(dá)到控制2型糖尿病3351次瀏覽 2025-02-03
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戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工作很重要
現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒對自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對于社會(huì)的危害也是比較大的，所以一定要認(rèn)識到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工3392次瀏覽 2025-01-16
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