由于夏天氣溫高，所以許多人會長時間吹空調(diào)，如果空調(diào)的溫度調(diào)的太低，長時間吹空調(diào)后有可能會出現(xiàn)肩膀疼痛的癥狀，手臂的上舉的活動也會受到限制，此時要警惕是否有肩周炎的出現(xiàn)，那么，肩周炎癥狀都有哪些呢？
根據(jù)肩周炎病情的發(fā)生和發(fā)展，一般可以把肩周炎分為急性期，緩解期，恢復(fù)期三個時期，在不同的時期，肩周炎患者的癥狀有所不同。
一、急性期
1.肩部疼痛：如果處在肩周炎的急性發(fā)作期，患者最主要的表現(xiàn)就是肩膀疼痛，一般在遇到陰雨天氣或者氣溫突降，平時過于勞累的時候，癥狀會更加嚴(yán)重，晚上睡覺時比白天會更嚴(yán)重一些，所以有肩周炎的人，往往會因為疼痛影響到睡眠。
2.肌肉痙攣：肩周炎在急性發(fā)作期的時候，除了肩部有劇烈的疼痛感之外，還會有肌肉痙攣的表現(xiàn)，這主要是因為疼痛過于劇烈而導(dǎo)致的。
3.活動受限：因為肩關(guān)節(jié)在活動的時候會出現(xiàn)劇烈的疼痛感，所以患者的肩關(guān)節(jié)活動往往會受限，時間長了還有可能會導(dǎo)致三角肌萎縮等。
二、緩解期
1.肩部壓痛：當(dāng)肩周炎處在緩解期的時候，雖然肩部疼痛的癥狀逐漸減輕，甚至感覺不到疼痛，但是如果用手按壓，依然會有痛感。
2.關(guān)節(jié)僵硬：因為在急性發(fā)作期，患者會有肌肉痙攣，肩關(guān)節(jié)活動受限等問題，如果病情比較嚴(yán)重，即使已經(jīng)處在恢復(fù)期，患者依然會感覺肩關(guān)節(jié)特別僵硬，活動不便。
3.肌肉萎縮：如果肩周炎的病程比較長，患者可能會出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，尤其是三角肌萎縮癥狀比較明顯。
三、恢復(fù)期
當(dāng)肩周炎病情處在恢復(fù)期的時候，大多數(shù)患者肩膀疼痛的癥狀基本上消失，肩關(guān)節(jié)也會變得越來越松弛，肩關(guān)節(jié)的活動會逐漸增加，但是個別患者在恢復(fù)期仍然有運動功能受限的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎如何借助家居環(huán)境進(jìn)行肩部運動
1、利用墻體的肩部運動一面向墻壁站立，雙手平放在墻面上，在手指的帶動下逐漸上舉手臂。動作熟練后可沿墻推滑上舉手臂。2、利用墻體的肩部運動二側(cè)向墻壁站立，單手平放在墻面上，在手指的帶動下，逐漸上舉手臂。動作熟練后，可沿墻推滑上舉手臂。3、利用家具的肩部運動如視頻所示，手扶家具邊緣屈曲膝關(guān)節(jié)，帶動肩部伸展。4、利用毛巾的肩部運動健側(cè)手越過頭部握住毛巾，用健側(cè)手臂上拉伸展患側(cè)手臂；或?qū)⒔?cè)手置于頭后握住毛巾，用健側(cè)手臂上拉伸展右側(cè)手臂；或雙手在身后握住毛巾，用健側(cè)手臂上拉伸展患側(cè)手臂。5、利用墻角的肩部運動患側(cè)手扶墻，右側(cè)肘部緊貼上身，屈肘90度，以健側(cè)手握住并固定患側(cè)手臂，緩慢轉(zhuǎn)身進(jìn)行肩部向外旋轉(zhuǎn)的伸展運動。72854次播放 2022-06-25
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肩膀酸痛手臂發(fā)麻是怎么回事
肩膀酸痛、手臂發(fā)麻一般會有以下幾種情況，第一，神經(jīng)根型頸椎病，這種疾病常見于老年人，或者長期低頭伏案的人群，頸椎會出現(xiàn)變形、退變，頸椎間盤可以向椎管側(cè)后方突出，嚴(yán)重的時候會壓迫一側(cè)的頸神經(jīng)根，就會導(dǎo)致該神經(jīng)根所支配的區(qū)域出現(xiàn)放射性疼痛、麻木，出現(xiàn)肩膀的酸痛和上臂、前臂的麻木。一般可以通過頸椎牽引來減輕對神經(jīng)根的壓迫，緩解神經(jīng)受壓的癥狀，同時可以口服一些消炎止痛藥物進(jìn)行治療，還有舒筋活血的藥物，像頸舒顆粒也可以用于神經(jīng)根型頸椎病的治療。第二，肩袖肌腱損傷，也是多見于中老年人，肩袖肌腱損傷容易和頸椎病相混淆，這種病人一般在肩膀做外展上舉動作的時候，由于肩峰撞擊肱骨頭大結(jié)節(jié)，引起了肩袖肌腱的慢性磨損，出現(xiàn)肩膀的酸痛，疼痛可以傳導(dǎo)至上臂，有時候炎癥刺激神經(jīng)末梢，也會出現(xiàn)發(fā)麻的感覺，嚴(yán)重的時候也可以出現(xiàn)夜間痛。第三，可能性就是常說的肩周炎，一般受涼或勞累的時候，在肩膀的周圍、關(guān)節(jié)囊，還有周圍筋膜，就會發(fā)生炎癥反應(yīng)，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的粘連，產(chǎn)生肩膀的酸痛不適，同時這種粘連會影響血液循環(huán)、局部神經(jīng)缺血，也會產(chǎn)生手臂的麻木感。一般就是這3種疾病，但有時候3種疾病容易發(fā)生混淆，需要在臨床上對病人進(jìn)行一個詳細(xì)的問診，還有查體，明確病變在哪個階段，在哪個部位，從而采取針對性的治療。語音時長 02:2797243次收聽 2021-11-05 -
肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別是什么
在臨床上，因為都是一種肩關(guān)節(jié)局部的疼痛，同時伴有肩關(guān)節(jié)的活動功能障礙。因此很多的患者，甚至是有部分臨床醫(yī)生，不太容易去區(qū)別，肩周炎和肩袖損傷的兩者。一般通過以下幾點可以區(qū)別兩?。旱谝?、肩袖損傷，有一定的這種外傷的因素在里邊，而肩周炎，很少由外傷直接引起，而一些寒冷、慢性勞損等，是疾病的誘因。第二、肩袖損傷的病人，會自覺肩部疼痛，但是被動活動肩關(guān)節(jié)不受限，主動活動的肩關(guān)節(jié)受限。然后在活動的時候疼痛感比較明顯，而肩周炎是病人自覺肩部的疼痛，肩內(nèi)側(cè)壓痛是明顯的，而且主動和被動肩關(guān)節(jié)都不能活動。在肩關(guān)節(jié)活動的時候，也會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛，在臨床結(jié)合病史查體，還有一些影像學(xué)診斷，可以明確去區(qū)分兩者。語音時長 01:1071044次收聽 2021-07-09 -
肩周炎粘連治療方法
肩周炎會導(dǎo)致周圍組織出現(xiàn)粘連，從而會影響肩關(guān)節(jié)的活動。肩關(guān)節(jié)粘連的緩解治療，主要是通過自我功能鍛煉去改善癥狀。在中醫(yī)特色治療方面，可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療，緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)等。如果肩關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，可以局部外用活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或者口服非甾體類的抗炎消腫止痛藥物活血類藥物等。如果癥狀緩解不明顯，還可以進(jìn)行小針刀的治療，小針刀治療對于粘連比較輕的，粘連面積比較小的患者，效果還是比較滿意的。對于粘連面積比較大，多部位粘連，需要手術(shù)去治療的。治療后也需要進(jìn)行逐步的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止松解以后粘連的再次發(fā)生。語音時長 01:0490994次收聽 2021-07-09 -
肩痛一定就是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎，大多數(shù)情況下是長期伏案的工作原因，還有可能是因為平時不注意坐姿引起。在發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛的情況后，一定要改善不良坐姿，并且在工作上班的時候，最好每半個小時左右起身活動一下。還可能是因為運動量過大的原因，或者是局部受到損傷引起，無菌性炎癥而導(dǎo)致的。比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長頭、短頭炎癥、肌肉本身的炎癥等。還可能是因為頸椎病而導(dǎo)致，因為項韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導(dǎo)致神經(jīng)根受到刺激，會相應(yīng)出現(xiàn)上肢部分的放射痛和麻木。96514次播放 2021-06-11
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左肩甲骨疼是重病信號嗎
左肩胛骨疼痛實際上不一定是病情很重的表現(xiàn)。左肩胛骨疼痛因素實際上與局部肩部的勞損、頸椎病或者是寒涼引起的局部無菌性炎癥，都有可能會引起肩胛骨區(qū)域的疼痛。常見的病因主要包括：一、左肩胛的區(qū)域的一些軟組織的無菌性炎癥，具有一定的自愈性，用貼的膏劑或者口服無菌性的消炎鎮(zhèn)痛劑。二、跟頸椎病有關(guān)系。進(jìn)行頸椎的影像學(xué)的檢查，判斷有沒有相應(yīng)節(jié)段的椎間盤突出，造成頸椎節(jié)段的神經(jīng)根的壓迫。三、長期的局部勞累。要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免誘因的進(jìn)一步刺激，進(jìn)行相關(guān)的綜合治療可以良好地緩解癥狀。80034次播放 2021-05-10
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如何自我確認(rèn)得了肩周炎
如何自我確認(rèn)得了肩周炎，可以通過以下幾個方面：第一就是肩關(guān)節(jié)的疼痛。肩周炎的疼痛常是肩關(guān)節(jié)，肩峰下以及前側(cè)肱二頭肌肌腱處的疼痛，嚴(yán)重者可以放射到上臂的遠(yuǎn)端。第二就是肩關(guān)節(jié)活動的受限。肩關(guān)節(jié)活動受限可以向各個方向活動受限，比如肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、外旋以及外展都活動受限?；颊卟荒苡檬止吹阶约旱念^枕部，也不能夠到自己的后背部，在外展時也明顯活動受限，不能夠抬高，再用手抱住對側(cè)的肩膀時，也不能夠抱住對側(cè)的肩膀。肩周炎還可以進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如拍攝肩關(guān)節(jié)的x線片，排除肩關(guān)節(jié)的韌帶的鈣化或者是肩峰撞擊綜合癥，同時要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，來進(jìn)一步的確診肩周炎。如果自我確認(rèn)之后，要早期的到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，早期的積極的治療以及康復(fù)，多數(shù)的病人都能受到很好的效果。語音時長 01:39105202次收聽 2021-01-22 -
拍片能檢查肩周炎嗎
肩周炎這是一種肩膀關(guān)節(jié)退行性病變，很多經(jīng)常進(jìn)行體力勞動或者是勞累過度的人都會有這種問題困擾，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)肢體功能障礙，不能正常進(jìn)行伸手、握拳，疼痛不已因此讓患者的生活受到很多困擾，那么拍片能檢查肩周炎嗎？應(yīng)該如何檢查呢？
25639次瀏覽 2020-12-10
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怎樣檢查肩周炎
肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥，如得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動，本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。
27412次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎運動有用嗎
隨著現(xiàn)代社會人們的業(yè)余生活越來越豐富，因此很多年輕朋友在下班之后都會宅在家中，而大多數(shù)的娛樂方式就是玩手機，可這樣也就加大了低頭一族的出現(xiàn)，這不僅會影響他們的視力，同時還會讓他們的肩部變得更加酸痛，從而引發(fā)肩周炎的癥狀出現(xiàn)，那么肩周炎運動有用嗎?
53640次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎的四種常見的癥狀有哪些
肩周炎是常見的一種中老年人的骨科疾病，可能人們所知道的肩周炎的臨床表現(xiàn)就只是疼痛，其實，肩周炎的臨床表現(xiàn)不單是這樣的，那么，肩周炎的臨床表現(xiàn)有哪些呢?(1)肩周炎的臨床表現(xiàn)是單純性酸痛，無運動障礙。(2)肩關(guān)節(jié)活動輕度受限，不能上舉或后翻，兩者中有其一者。(3)靜止不痛，肩周炎的臨床表現(xiàn)為活動時某一部分
47468次瀏覽 2020-09-16
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肩周炎手法診斷是怎樣的
相信在正常生活中很多朋友都會發(fā)現(xiàn)這樣的一件事情，那就是肩周炎出現(xiàn)的年齡階段正在不斷提前，以往肩周炎出現(xiàn)在老年朋友身上的幾率比較高，可隨著現(xiàn)代社會低頭一族的不斷出現(xiàn)，所以很多年輕朋友也患上了肩周炎這類疾病，那么肩周炎手法診斷是怎樣的呢?
57185次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎怎么治
肩周炎臨床上又稱冷凍肩、黏連性肩關(guān)節(jié)炎，引起都發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩。肩周炎常常會引起間關(guān)節(jié)處的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)各個方向的功能活動受限。其疼痛一般以夜間加重，且會向上臂以及肩胛區(qū)放射，不伴有上肢的麻木、不適感等?；颊呓?jīng)常在夜間肩部的疼痛而行。其輕微活動后疼痛可以緩解。肩周炎的治療。1、我們可以指導(dǎo)患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個方向的功能鍛煉，其共同鍛煉要循序漸進(jìn)，避免粗暴，同時采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。另外可以配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。2、我們可采用放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療。3、若非手術(shù)治療無法緩解，必要時我們可行肩關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療。以最大程度改善患者的肩關(guān)節(jié)功能。語音時長 01:3454709次收聽 2020-03-19 -
急性肩周炎怎么治療
急性肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生了無菌性的炎癥，臨床表現(xiàn)主要是肩部劇烈疼痛，嚴(yán)重時影響休息和睡眠。所以治療的目的主要是鎮(zhèn)痛。治療主要應(yīng)以休息為主，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥、局部輕柔手法治療、理療、外貼膏藥等治療，緩解疼痛減輕痛苦。如果局部有明顯的壓痛點，可以進(jìn)行局部封閉治療，起到鎮(zhèn)痛、消炎止疼的作用，效果比較快，也比較好。急性期一般禁止做過多的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，也不建議在急性期做肩關(guān)節(jié)的推拿按摩治療，以免加重病情。56144次播放 2020-01-07
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如何預(yù)防肩周炎
誘發(fā)肩周炎的病因有很多，預(yù)防肩周炎其實是預(yù)防引起肩周炎的誘因。如保持正確坐姿、避免關(guān)節(jié)著涼、避免慢性勞損等。1、保持正確的坐姿。現(xiàn)在伏案工作的人比較多，隨電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，長時間的看電腦和手機都會引起肩部肌肉的痙攣，進(jìn)而缺血導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。肩周炎是中老年容易得的病，現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn)，主要是因為這個原因。工作30~45分鐘后，最好起立作5~15分鐘的康復(fù)運動，轉(zhuǎn)動頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。2、避免關(guān)節(jié)受涼。外出開車或晚上睡覺時開的空調(diào)太大或冷風(fēng)吹到關(guān)節(jié)都會引起肩周炎。3、慢性的勞損。有些手工業(yè)者做反復(fù)的肌肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)或者屈伸運動也導(dǎo)致，所以在做這些動作時都要小心，適當(dāng)?shù)淖鲂菹ⅰ?/div>62963次播放 2018-10-15
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀3980次瀏覽 2025-01-09
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