如果平時過度勞累,或者不注意保暖,有可能會誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎這種疾病,病情嚴(yán)重時,關(guān)節(jié)腔中就會有積液,患者在走路的時候往往會感覺到明顯的疼痛癥狀,此時需要進(jìn)行積液的抽水治療,那么,膝蓋抽水后多久能下地活動呢?
一、膝蓋抽水后多久能下地活動
做了膝蓋抽水治療后,要注意多休息,才能讓病情恢復(fù)的更快一些,一般建議最少休息兩周,如果病情恢復(fù)的比較好,可以適當(dāng)?shù)南麓不顒樱窍胍獜氐兹蟾判枰獛讉€月,期間一定要減少活動,尤其是避免膝關(guān)節(jié)的屈曲活動,更要減少負(fù)重活動的時間,以免引起關(guān)節(jié)損傷,影響恢復(fù)。
二、膝蓋抽水后的注意事項
1.抬高患肢:做了膝蓋穿刺抽液后,患者要注意多休息,關(guān)節(jié)處需要進(jìn)行加壓包扎,還要把患肢抬高,最好能高于心臟,這樣可以促進(jìn)血液的回流,防止出現(xiàn)水腫癥狀。
2.注意保暖:出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疾病的人一定要注意膝蓋的保暖,如果夏天出汗,要注意及時的擦干,夏天也不要長時間的吹冷氣,不要長時間處在低溫的空調(diào)屋中,也不要讓空調(diào)冷氣直接吹自己的膝蓋;冬天要穿上厚衣服為膝蓋保暖,這樣可以減輕膝蓋疼痛的癥狀。
3.避免過度勞累:即使膝蓋做了抽液治療,恢復(fù)情況良好,平時也要注意避免過度勞累,外出的時候可以騎自行車代步,減輕膝關(guān)節(jié)的承重,避免過度損傷膝關(guān)節(jié)。外出旅游的時候,有膝關(guān)節(jié)疼痛的人盡量不要爬山,以免對膝關(guān)節(jié)造成更嚴(yán)重的傷害。經(jīng)常坐著的上班一族每隔一段時間都要站起來活動活動,促進(jìn)血液循環(huán),但是由坐姿改成站姿的時候動作要緩慢一些,以免拉傷膝關(guān)節(jié),女性平時要避免穿太高的高跟鞋等。
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