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西洋參泡水喝的功效

發(fā)布于 2019-01-14 57289次瀏覽

西洋參是一味性涼味甘的中藥材，是廣受喜愛(ài)的滋補(bǔ)佳品，主要適合氣陰兩虛的人群服用。同時(shí)西洋參可以藥食兩用，而目前比較流行的一個(gè)吃法就是直接泡水飲用，這樣對(duì)身體的調(diào)理效果也是十分顯著的。西洋參泡水喝的功效有哪些？

一、可以生津止渴
　　西洋參可以達(dá)到氣陰雙補(bǔ)的藥物功效，所以自然也有顯著的生津止渴作用。如果能經(jīng)常泡水飲用，就可以改善熱傷氣津的不良癥狀，對(duì)心煩胸悶、口渴倦怠以及身熱盜汗一類(lèi)反應(yīng)都有改善作用，同時(shí)也能預(yù)防夏季暑熱。
　　二、可以健腦益智
　　西洋參中的主要成分之一就是皂甙，而該種有效物質(zhì)可以大大增強(qiáng)中樞神經(jīng)的功能，能幫助提高大腦記憶力，并能達(dá)到靜心凝神和健腦益智的功效，對(duì)于經(jīng)常用腦和過(guò)度疲勞的人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)常用其泡水飲用就可以改善不良反應(yīng)。

三、可以健脾養(yǎng)心
　　心脾兩虛是現(xiàn)代人時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的健康問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)四肢乏力、面色蒼白等多種癥狀，此時(shí)若能每天飲用西洋參水，就可以起到健脾養(yǎng)心的功效，有效改善脾臟和心臟功能，從而使身體恢復(fù)正常。
　　四、保護(hù)心腦血管
　　平時(shí)經(jīng)常用西洋參泡水喝，可以起到預(yù)防心律失常、心肌缺血和心肌氧化的作用，并能幫助穩(wěn)定血壓值，同時(shí)可提高血液循環(huán)能力，增加血色素的生成。另外，大多數(shù)心腦血管疾病，比如冠心病，其發(fā)病原因之一就是氣陰兩虛，所以對(duì)這些病癥可起到預(yù)防功效。

五、改善免疫力
　　西洋參可以說(shuō)是保健養(yǎng)腎的首選中藥材之一，可以幫助促進(jìn)血清蛋白和骨髓蛋白的合成，進(jìn)而能夠提高機(jī)體免疫能力，并達(dá)到防癌抑癌的功效。如果身體比較虛弱，就可以每天泡制西洋參茶飲用，以便能夠調(diào)理自身體質(zhì)。

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