上火基本上是每一個(gè)人都會(huì)遇到的情況，其實(shí)對(duì)于上火并不是很?chē)?yán)重的人群，只要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪祷鹱饔玫?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物就可以得到緩解，生活當(dāng)中其實(shí)很多的食物都會(huì)有這樣的功效，能夠降火的水果都有哪些呢？
1、柚子
柚子味道酸甜并且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有非常高的藥用價(jià)值。柚子是很多人都非常喜歡的一種水果。同時(shí)醫(yī)學(xué)界也認(rèn)為柚子具有很好的食療效果，尤其是具有的很好的降火潤(rùn)喉的功效，柚子茶和柚子皮也是具有一定藥用價(jià)值的。
2、柑橘
柑橘是擁有著非常好的消除內(nèi)火生津止渴功效的水果，適量的吃柑橘還會(huì)具有順氣作用，幫助人體健胃化痰，消除瘀腫；肝氣瘀阻的人吃一些柑橘也有可以疏肝理氣；胃寒以及皮膚角化比較嚴(yán)重的人吃柑橘也能夠起到一定的保健作用。
3、梨
梨的味道稍微會(huì)有一點(diǎn)酸甜，它屬于涼性的食物。具有很好的生津止渴，益脾止瀉的功效，同時(shí)它也能夠和胃降逆，潤(rùn)心清肺。梨當(dāng)中含有著非常豐富的果膠，它在使用以后可以進(jìn)入胃當(dāng)中促進(jìn)消化，具有著刺激腸胃，緩解便秘，幫助身體排毒的功效。每次在吃梨的時(shí)候，舌頭都會(huì)感覺(jué)到有一些顆粒感，這主要是因?yàn)槔胬锩婧兄举|(zhì)和纖維等石細(xì)胞。除此之外里面的維生素b族含量也是非常豐富的，能夠緩解疲勞，保護(hù)人體心臟，對(duì)于增強(qiáng)心肌活力，降低血壓也有一定的好處。在咳嗽咳痰的時(shí)候吃一些梨，具有很好的養(yǎng)護(hù)咽喉的功效，這主要是因?yàn)槔锩孢€有著配糖體和鞣酸成分。
4、香蕉
香蕉是非常常見(jiàn)的一種水果，具有很好的清熱解毒，潤(rùn)腸通便的功效，在咳嗽的時(shí)候吃一些香蕉也能夠潤(rùn)肺止咳。它屬于優(yōu)質(zhì)的物美價(jià)廉的水果，具有很好的滋補(bǔ)作用和降血壓，降火功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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為什么上火不能吃梨
一般沒(méi)有“為什么上火不能吃梨”的說(shuō)法，梨有降火的功效，上火時(shí)可以適當(dāng)吃梨，對(duì)改善癥狀有一定的好處，但不可過(guò)量食用。上火多是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情志失調(diào)等引起的，患者可能出現(xiàn)心煩易怒、頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)、口干舌燥等不適癥狀。梨是一種常見(jiàn)的水果，含有蛋白質(zhì)、維生素及鉀元素、鈣元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有降火清心、化痰止咳等功效，因此上火的患者通常是可以吃梨的，適當(dāng)食用不僅有助于緩解不適癥狀，還可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。需要注意的是，梨的性質(zhì)偏寒涼，因此不可過(guò)量食用，以免引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，如果對(duì)梨過(guò)敏，則不宜食用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。上火期間，應(yīng)清淡飲食，盡量避免食用肥肉、燒烤、辣椒、生姜等食物，以免導(dǎo)致病情加重。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。141次播放 2024-12-31
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腸胃有火有什么癥狀
胃腸有火都會(huì)出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)、腹脹、腹痛、食欲不振、口舌干燥、口臭、面色潮紅、小便發(fā)黃等癥狀。一般是由于飲食不規(guī)律，飲水量少、精神壓力大、睡眠不充足、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，導(dǎo)致腸胃有火。首先，要對(duì)病因進(jìn)行判斷，再進(jìn)行對(duì)癥治療，對(duì)于飲食不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸有火，要保持良好的飲食規(guī)律，三餐時(shí)間要固定，避免暴飲暴食?；颊咭喑孕┣宓紫氖澄?。除此之外，患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的人群，可加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，改善胃腸不適。54858次播放 2021-09-02
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上火適合喝什么
喝茶是中國(guó)人的飲食習(xí)慣，也是最簡(jiǎn)便易行，最行之有效，又比較可口的去火飲料。茶既可以是平時(shí)喜歡喝的綠茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可以根據(jù)上火的癥狀和部位選擇適當(dāng)?shù)闹兴幋栾?。如果是上火引起的咽炎、扁桃體炎，表現(xiàn)為咽喉疼痛、口干咽癢、干咳少痰，可以用三花飲，也就是金銀花、杭菊花、野菊花泡水代茶飲，可以起到清熱去火、利咽喉的作用。如果是上火引起的頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、面紅、易怒、血壓高的人，可以用平肝降壓茶，藥物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶飲，可以起到清肝火、降血壓的作用。如果是肝火引起的眼睛干、眼睛癢、眼睛痛、迎風(fēng)流淚、視物不清等等，可以用清肝明目茶，藥物是桑葉、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶飲，可以起到清肝火、明目的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48100142次收聽(tīng) 2021-07-09 -
孕婦上火降火快的飲食
孕婦上火能吃些什么，其實(shí)孕婦上火很少吃藥，主要是靠飲食的調(diào)節(jié)。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果，蔬菜尤其是一些大葉的蔬菜，白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。如果吃菜吃多了，不喜歡吃，也可以把這些蔬菜熬水或者打汁。水果尤其是像橙子、西紅柿、蘋(píng)果也有去火的作用，當(dāng)然水果性是偏寒涼的，吃的時(shí)候不能吃的過(guò)多，吃得過(guò)多了也會(huì)影響孕婦的身體狀態(tài)。因此孕婦如果出現(xiàn)上火，多吃蔬菜、水果，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃藥，不用去進(jìn)行針刺或者艾灸的治療。因?yàn)樵袐D是一類(lèi)比較特殊的人群，孕婦上火之后控制情緒，多飲水是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2576298次收聽(tīng) 2021-06-25 -
孩子上火飲食調(diào)理
小孩上火多數(shù)都是實(shí)火比較多見(jiàn)，不是虛火，實(shí)火比較多見(jiàn)。上火的表現(xiàn)，一個(gè)是眼睛的發(fā)紅，眼屎比較多，另外是扁桃體發(fā)炎、嗓子疼。還有一種上火的表現(xiàn)是大便干燥，甚至大便帶血，這是兒童上火最常見(jiàn)的一些癥狀。這時(shí)候就要吃清熱瀉火的東西，清熱瀉火的東西在食物當(dāng)中，比如冬瓜具有清熱瀉火作用，比如梨、西瓜也有清熱瀉火作用。另外還可以給小孩吃清熱瀉火的藥物，對(duì)于扁桃體發(fā)炎，嗓子疼引起來(lái)的上火，可以給孩子吃咽扁顆粒，也可以噴一些金喉片藥物氣霧劑。如果小孩的眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，可以給小孩泡菊花喝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3385272次收聽(tīng) 2021-06-25 -
兒童上火了吃什么降火最快
孩子上火首選建議大家，多吃一些富含維生素C的食物、蔬菜，可以選用有明顯降火作用的水果，比如像西瓜、鴨梨、橙子、蘋(píng)果、獼猴桃等。吃一些有通便作用的蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、扁豆等。飲食盡量清淡，容易消化，可以做一些面條、粥。如果說(shuō)上火比較明顯了，孩子出現(xiàn)了明顯的嘴唇干裂、眼睛紅、大便干燥等等，可以吃一些清熱瀉火的小藥，比如小兒清熱解毒口服液、小兒化食丸、小兒豉翹清熱顆粒等等。提示大家，孩子上火有很多種情況，如果上火比較重的，找專業(yè)醫(yī)生幫助指導(dǎo)治療。78914次播放 2021-05-10
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上火熬夜引起耳鳴嗎
上火熬夜可以引起耳鳴。首先上火是一種身體熱的狀態(tài)，表明有炎癥，或者是發(fā)熱存在，這種情況下就會(huì)引起耳鳴，比如在上火發(fā)炎的時(shí)候，會(huì)引起外耳道的炎癥以及中耳炎，這個(gè)時(shí)候就會(huì)造成耳鳴、聽(tīng)力下降，甚至耳朵疼痛以及耳朵流膿等癥狀。應(yīng)當(dāng)給與抗生素軟膏的治療消除炎癥，同時(shí)緩解或消除耳鳴。熬夜是引起耳鳴的重要原因之一，熬夜時(shí)內(nèi)耳血液循環(huán)，特別是微循環(huán)發(fā)生障礙，靜脈、動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣，這個(gè)時(shí)候動(dòng)脈的供血發(fā)生障礙，耳朵的神經(jīng)細(xì)胞以及神經(jīng)纖維處于缺血狀態(tài)，從而引起損傷造成神經(jīng)性的耳鳴。76332次播放 2021-05-10
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經(jīng)常上火是陰虛還是陽(yáng)虛
上火一般是因?yàn)樯眢w的免疫力下降，引起病原微生物的感染，這種感染一定是輕度的感染，往往是局部的感染，而不是全身的感染，這種感染一定是具有熱象。該情況下，身體是處于一種陰虛、火旺的狀態(tài)，大部分上火的狀態(tài)都是陰虛。但是，如果一個(gè)人平常身體的體質(zhì)較虛弱，經(jīng)常身體消瘦、四肢冰涼或經(jīng)常大便不成形，該種人也可能會(huì)引起病原微生物的感染，出現(xiàn)疼痛，但無(wú)熱象表現(xiàn)。該情況一般不算上火范圍，是一種陽(yáng)虛狀態(tài)，即陽(yáng)虛實(shí)際上也可上火，但所謂的上火，是指陰虛狀態(tài)。99565次播放 2021-05-10
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嘴上起水皰怎么辦
可以通過(guò)服用清火藥物、喝蜂蜜水涼茶、改正飲食習(xí)慣、保證充足的睡眠、口服核黃素、補(bǔ)充維生素C、口服抗病毒藥物、外用干擾素凝膠來(lái)緩解嘴上的水皰。嘴上起水皰的原因有很多，可能因?yàn)槿粘Ｉ铒嬍巢蛔⒁馍匣饘?dǎo)致，也可能因?yàn)樘鞖飧稍镆饋?lái)的，也會(huì)由于病毒性的感染導(dǎo)致單純皰疹或者是口中的皰疹。針對(duì)不同原因引起來(lái)的水皰，需要相應(yīng)的對(duì)癥治療。如果上火導(dǎo)致嘴唇起水皰，可以到藥店買(mǎi)點(diǎn)清火藥物或者喝涼茶，也可以喝蜂蜜水，降火效果非常好。嘴唇起了水皰還應(yīng)該改正自己的飲食習(xí)慣，少吃辛辣的食物，多喝水，可以吃降火的食物，比如苦瓜。其次還要保證充足的睡眠。當(dāng)然嘴唇起皰口角發(fā)炎，也可能維生素B2（核黃素）缺乏所致，可用核黃素口服，并且需要補(bǔ)充維生素C。如果口角周?chē)鹚挿捶磸?fù)復(fù)并且伴有嚴(yán)重的疼痛，這個(gè)時(shí)候要考慮是病毒性的感染單純性皰疹，需要進(jìn)行抗病毒治療，可以口服抗病毒藥物同時(shí)外用干擾素凝膠進(jìn)行治療。嘴上起水皰首先要分辨出起水皰的原因，然后對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3157647次收聽(tīng) 2019-12-25 -
龍眼吃多了會(huì)上火嗎
一年四季當(dāng)中都有很多不同的水果，可供人們選擇食用。而龍眼就是很多人都喜歡的一種，但是龍眼吃多了是會(huì)導(dǎo)致上火的，最好在吃龍眼的時(shí)候，適量吃，不要吃太多。從而在平時(shí)購(gòu)買(mǎi)龍眼食用的時(shí)候，一定要多加注意一些。
57419次瀏覽 2019-06-12
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吃什么下火快
上火是我們生活中非常常見(jiàn)的一種疾病癥狀，不論男女老少都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，當(dāng)人們出現(xiàn)上火的癥狀之后，可以多吃些苦瓜，另外還可以試著多吃一些水果來(lái)消火，例如：西瓜、蘋(píng)果和梨，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的水果都是涼性的，上火的時(shí)候吃是最合適的了。
62608次瀏覽 2018-12-06
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嘴巴上火起泡怎么辦
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，夜生活也相當(dāng)豐富，特別是喜歡吃宵夜的人群，每天都會(huì)接觸各種燒烤路邊攤，但這類(lèi)食物吃多了就很容易上火，特別是嘴巴一上火就容易起泡，那么嘴巴上火起泡怎么辦？
57003次瀏覽 2018-11-22
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吃小橘子上火嗎
小橘子是很多人都喜愛(ài)吃的一種食物，但是有一些人不懂得適合而止的道理，每次吃小橘子都吃的不較多，其實(shí)這對(duì)于健康也是比較有危害的，不僅會(huì)影響口腔健康，還會(huì)導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，因此一定要注意適量食用。
62653次瀏覽 2018-05-22
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吃草莓上火嗎吃草莓的好處有哪些
草莓是大家都愛(ài)吃的美食，草莓是水果中的皇后，看著好看，吃的美味、濃郁的香味、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還豐富，很多人都非常喜歡吃，那么吃草莓上火嗎？吃草莓一般都不會(huì)上火，但是最好也不要過(guò)度的吃，有些人吃多了肚子也會(huì)不舒服。
62628次瀏覽 2018-03-31
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哺乳期上火吃什么
哺乳期間上火可以藥物調(diào)理，也可飲食調(diào)理。哺乳期間上火，吃一些涼性食物去火，比如牛黃上清丸。產(chǎn)婦吃了去火的藥后，可能會(huì)通過(guò)哺乳影響到孩子，孩子吃了后會(huì)出現(xiàn)拉肚子癥狀。所以，上火調(diào)理以飲食調(diào)理為主，要多喝水，另外多吃水果、蔬菜。特別是吃有去火作用的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、冬瓜、荸薺、藕，都有去火作用。不要吃辛辣、刺激食物，可能會(huì)加重上火。如果吃這些都是起不到去火的作用，稍微少吃一點(diǎn)去火的中藥，比如適量服用黃芩、黃連，但是不要長(zhǎng)期服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2358216次收聽(tīng) 2018-03-30
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時(shí)間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時(shí)機(jī)等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過(guò)40攝氏度時(shí)，機(jī)體散熱機(jī)制完全失效，多器官功能會(huì)快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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怎么判斷是脫水引起的抽搐
脫水引起的抽搐通常表現(xiàn)為突發(fā)性肌肉痙攣或強(qiáng)直性收縮，可能由電解質(zhì)紊亂、血容量不足、高熱脫水、慢性腎臟疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異...11次瀏覽 2025-07-21
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后腦勺發(fā)脹伴頭暈可能由頸椎病、血壓異常、腦供血不足、偏頭痛或焦慮癥引起，可通過(guò)藥物緩解、物理治療及生活方式調(diào)整改善。1、??...15次瀏覽 2025-07-21
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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
一個(gè)人如果臉上蒼白、渾身無(wú)力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然要不要掌握它的使用時(shí)間，下面一起來(lái)了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤4134次瀏覽 2025-01-30
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地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對(duì)于患者來(lái)講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅(jiān)持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說(shuō)明4114次瀏覽 2024-11-13
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的發(fā)生，對(duì)于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化，那么患者的生命健康就會(huì)受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝4105次瀏覽 2025-02-09
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