一般情況下，蜂蜜的作用與功效有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠、潤(rùn)肺止咳、緩解疲勞等。具體分析如下：
1.潤(rùn)腸通便：蜂蜜可以改善胃腸道蠕動(dòng)能力，促進(jìn)胃酸的分泌，并能起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)消化不良、腹脹、便秘等胃腸道癥狀有顯著的緩解作用。
2.美容養(yǎng)顏：蜂蜜當(dāng)中含有豐富的抗氧化成分，不管是外用還是直接食用，都能有效延緩肌膚衰老，并能有效促進(jìn)皮膚組織再生，提高皮膚彈性。
3.促進(jìn)睡眠：蜂蜜富含葡萄糖、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，在晚上睡前適當(dāng)吃一些，可改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解出現(xiàn)的緊張不安、心悸等不良情緒。
4.潤(rùn)肺止咳：蜂蜜可以起到潤(rùn)肺清肺和止咳化痰的功效，能夠緩解咳嗽、咳喘、有痰的癥狀。
5.緩解疲勞：蜂蜜中的葡萄糖和果糖是大腦神經(jīng)元必需的能量物質(zhì)，食用后能快速被人體吸收利用，從而有助于大腦放松，起到緩解身體和大腦疲勞的作用。
日常生活中，可以結(jié)合自身情況適當(dāng)食用蜂蜜，有助于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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血糖高的人可以吃紅薯嗎
血糖高的人一般可以少量吃紅薯，通常不能多吃，極易引發(fā)身體不適。吃紅薯后如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。紅薯中含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、維生素等營養(yǎng)成分，血糖高的人通常能夠少量吃紅薯，一般可以補(bǔ)充身體必要的營養(yǎng)元素，其中的纖維素還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，所以具有改善便秘的效果，少量吃紅薯通常不會(huì)產(chǎn)生較大的血糖波動(dòng)。紅薯中糖分較多，若是食用過多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平急劇升高，不利于身體健康。血糖高的人日常需嚴(yán)格控制糖分的攝入，應(yīng)避免食用蛋糕、奶油等含糖量豐富的食物，日常應(yīng)保證情緒平和，可適量食用魚肉、雞肉、青菜等新鮮的食物，有助于身體健康。平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖水平。29次播放 2024-11-20
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排便肛門疼還出血是什么原因
在排便的時(shí)候肛門發(fā)生疼痛同時(shí)又伴有出血，這個(gè)在臨床上最典型的病就是肛裂，肛裂就是常常是由于大便干燥，然后導(dǎo)致的肛管外側(cè)的粘膜發(fā)生了損傷，肛周的皮膚發(fā)生了裂傷，這種損傷然后帶來的這類疾病，肛裂是最最最常見的排便疼痛合并出血，出血常常是鮮血，這是臨床中幾乎百分之90以上都是由于肛裂這個(gè)病導(dǎo)致的出血和排便時(shí)的疼痛。還有一些其他少見的情況，少見的情況比如說一些腫瘤，肛管的腫瘤在排便的時(shí)候?qū)δ[瘤的刺激，由于肛管有疼痛神經(jīng)的支配也會(huì)發(fā)生出血和排便時(shí)的疼痛，還有一類疾病就是炎癥，比如說肛管的炎癥、肛竇的炎癥，然后導(dǎo)致了一些損傷出血，然后在排便的時(shí)候也可以出現(xiàn)輕微的疼痛，即使不排便的時(shí)候也可以出現(xiàn)肛門的墜痛，這類炎性疾病，炎癥也可以導(dǎo)致肛門排便時(shí)的疼痛和出血。還有一類比較少的，內(nèi)痔的出血一般都不疼，但是極個(gè)別的人，比如說混合痔合并有外痔又形成了一個(gè)血栓性外痔，在排便的時(shí)候刺激到了這個(gè)血栓痣，然后同時(shí)肛管內(nèi)痔、混合痔的粘膜有損傷，有出血，疼痛和出血可能不是來自于一個(gè)部位，疼痛來自于血栓痔，出血來自于肛管粘膜或者是內(nèi)痔黏膜的損傷也可以發(fā)生這種情況。所以總地來說更常見的還是肛裂導(dǎo)致排便時(shí)的疼痛和出血。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1664082次收聽 2021-12-30 -
早上起床喝白開水好不好
每天早上喝白開水好。第一，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)白開水，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于患者的身體健康。人體經(jīng)過一個(gè)晚上沒有喝水，部分水分可能會(huì)從皮膚，以及呼吸當(dāng)中丟失，早晨起來以后，人體處于一種缺水的狀態(tài)，因此適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)兒溫開水，可以補(bǔ)充人體所需要的水分。第二，對(duì)于有便秘的患者，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫?zé)崴梢栽黾幽c道當(dāng)中水分的量，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，軟化大便，促進(jìn)大便的排出，有利于便秘癥狀的緩解。第三，可促進(jìn)新陳代謝。人在經(jīng)過了一夜的睡眠之后，體內(nèi)可能也積累了一夜的代謝垃圾，都是需要借助外力的作用而排出去的，而早上起來喝一杯白開水，可以起到排毒、解毒的功效，有助于排泄毒素，有利于身體健康。第四，可以起到?jīng)_刷腸胃的作用。適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫?zé)崴梢韵♂屛杆幔瑴p輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，有利于胃腸道疾病患者癥狀的緩解，尤其是有胃痛的患者，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫?zé)崴梢跃徑馓弁础５谖澹梢允拐麄€(gè)人的大腦處于清醒狀態(tài)，也可以降低血液的粘稠程度。為此，早上起來喝白開水對(duì)人體很有好處。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0846551次收聽 2021-11-05 -
便秘導(dǎo)致大便出血嗎
便秘問題實(shí)際上是老生常談的，說大便特別干就是有好多壞處。第一個(gè)是好幾天不拉，肚子脹。第二個(gè)，經(jīng)常不排便，那么毒素會(huì)吸收，人也容易長(zhǎng)小疙瘩。第三個(gè)，長(zhǎng)期的不排便，本身合并有痔瘡，再一使勁容易有大便出血。這大便出血有可能是痔瘡，也可能是你真的是給弄破了，有肛裂。鑒于這幾種都不好，所以我們認(rèn)為首先的罪魁禍?zhǔn)拙褪潜忝亍Ｋ员忝爻艘呛侠盹嬍车脑挘嬍尘猓喑允卟恕⑺嗪人疾还苡镁鸵砸恍┧幬镏委煟f別讓有并發(fā)癥，出血、肛裂甚至有人長(zhǎng)期的便秘，有精神抑郁。所以我認(rèn)為便秘不是大事，但是比大事還重要，吃得好、睡得香，還要排得出來。所以便秘的病人，也要引起高度的重視，一定要排出大便，不排出大便，就有好多的危害性。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2086794次收聽 2021-07-09 -
便秘塞肛門的叫什么藥
一般的來說，便秘的人如果長(zhǎng)期的便秘，就是說可能有5年了、10年了，就不太愿意吃任何的藥物。因?yàn)榇_實(shí)是一些治療便秘的藥物，可能或多或少的會(huì)有一些的毒性。便秘塞肛門的藥，能幫助便秘的人排便，一種是開塞露。還有一種痔瘡栓，也可以幫助排便。治療痔瘡之所以能排便，是因?yàn)橹摊徦ɡ镉袀€(gè)別的有冰片和大黃，大黃就能夠容易排便。所以有的人用一些通過肛門黏膜吸收的藥物也能夠幫助排便。但是不管是口服的藥，還是用一些痔瘡栓一類的藥，這種幫助排便的藥都是藥，是藥三分毒。85882次播放 2021-06-10
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便秘可以做腸鏡嗎
便秘是可以做腸鏡的。通過對(duì)便秘的患者做腸鏡能夠及時(shí)的了解是否有臟器的器質(zhì)性的病變，或者腸道里面是否有其它樣的疾病。便秘的患者做腸鏡的通常是為了進(jìn)一步明確致病的原因，比如里邊是否有息肉或者是有惡性腫瘤，還可以檢查出是否有肛裂、痔瘡以及炎癥性腸病、腸道狹窄等等這些疾病。做腸鏡檢查前一天飲食要以清淡和易消化為主，晚上十點(diǎn)以后就不能再吃一些食物了。在第二天早上最好是空腹檢查。另外還要吃刺激性的一些瀉藥，把腸道內(nèi)的積存的大便和毒素盡快的排出。93949次播放 2021-03-01
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氣陰兩虛會(huì)便秘嗎
氣陰兩虛會(huì)導(dǎo)致便秘，包括氣虛便秘和陰虛便秘。氣虛便秘患者主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、有便意（但排出困難）、大便之后乏力、面色晄白、神色疲乏等癥狀；陰虛便秘患者主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、形體消瘦、潮熱盜汗等。氣陰兩虛導(dǎo)致便秘的患者，可以服用中藥方劑進(jìn)行治療，常用的有首薈通便膠囊，它主要以滋補(bǔ)為主，但同時(shí)又有消積導(dǎo)滯、清熱的功效。還具有通便排毒的作用，通常可以用于氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊(yùn)證的患者，能夠全面改善胃腸功能，從而緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的便秘。59718次播放 2021-02-18
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便秘的十項(xiàng)輔助檢查
便秘患者中，缺乏便意是最常見的主訴之一，而更多的患者則是由于長(zhǎng)期忽視便意，而導(dǎo)致直腸感染功能的逐步降低。目前便秘的輔助檢查包括內(nèi)窺鏡檢查、組織學(xué)檢查、糞便檢查、盆底肌電圖檢查以及鋇灌腸等方式。確診便秘原因需結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)與其他檢查結(jié)果，不能僅憑影像資料診斷。便秘的十項(xiàng)輔助檢查1、內(nèi)窺鏡檢查。主要目的是排除腫瘤性病變。長(zhǎng)期灌腸，尤其是用肥皂水灌腸者，可見結(jié)腸粘膜水腫、血管紋理不清。長(zhǎng)期服用蒽醌類
26205次瀏覽 2020-12-10
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便秘的體制會(huì)遺傳嗎
凡是糞便于燥堅(jiān)硬、排便不暢，或數(shù)日才排便一次，嚴(yán)重喪失正常頻率者，稱為便秘。好多患者都有一個(gè)疑問，就是自己是便秘體質(zhì)，會(huì)遺傳給下一代嗎?下面小編為大家介紹一下便秘究竟是怎么一回事。
59180次瀏覽 2020-11-20
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習(xí)慣性便秘的原因是什么
習(xí)慣性便秘在門診患者群體當(dāng)中占有了非常大的比例，也就是現(xiàn)在非常多的人備受便秘癥狀的困擾。在便秘的人群當(dāng)中，尤其是以老年人多見，尤其是在老年女性當(dāng)中更多見。便秘的原因有哪些？其實(shí)原因十分復(fù)雜。第一，在老年女性當(dāng)中，她由于生育以后造成盆底肌的肌肉和韌帶松弛，會(huì)造成排便無力、結(jié)腸傳輸困難等這些癥狀。第二，大多數(shù)的患者都是由于飲食、生活起居這樣的問題造成。比如沒有定期排便這樣的習(xí)慣，而飲食上都是以辛辣刺激性或者是肉食為主，這樣的群體便秘的情況也多為發(fā)生。第三，還有一部分患者是由于精神心理的因素造成。第四，千萬不要忘了，還有一個(gè)便秘的非常重要的原因就是結(jié)腸的腫瘤。如果是結(jié)腸的腫瘤引起的便秘，若沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，后果會(huì)非常嚴(yán)重。所以對(duì)于便秘的患者來說，還是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行結(jié)腸鏡的檢查，以排除腫瘤引起的便秘，這樣對(duì)患者來說非常有保護(hù)性的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3355458次收聽 2020-07-23 -
開塞露的副作用
開塞露容易導(dǎo)致成癮性。開塞露臨床的通用名是甘油。一般每支含量約20毫升左右，其主要的適應(yīng)癥，適用于便秘患者，尤其是糞便干結(jié)。一般使用每次1~2只。通過肛門注入，讓患者屏氣，使得開塞露，在直腸肛門內(nèi)停留5分鐘以上，從而起到潤(rùn)滑直腸肛管的作用。從而幫助干結(jié)糞便順暢排出。開塞露可以對(duì)便秘患者起到治療的作用，其常見的并發(fā)癥或者說副作用，主要是成癮性。也就是使用一段時(shí)間以后，患者對(duì)開塞露刺激，排便作用越來越小，到最后，甚至不起任何作用。因?yàn)榻^大多數(shù)便秘患者是功能性的疾病，所以在臨床治療上，開塞露一般偶爾使用1~2次，主要是通過飲食調(diào)節(jié)，也就是多進(jìn)食高纖維素食物，多飲水，同時(shí)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣，以預(yù)防或治療便秘的發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4165238次收聽 2020-03-31 -
經(jīng)常便秘會(huì)得腸癌嗎
結(jié)腸惡性腫瘤原因是復(fù)雜的，發(fā)病原因可能包括：基因突變、環(huán)境因素、遺傳因素。便秘是結(jié)腸癌臨床表現(xiàn)之一，結(jié)腸癌和便秘兩者之間其實(shí)并沒有明確因果關(guān)系。實(shí)際上便秘患者他往往會(huì)有一些不良飲食結(jié)構(gòu)，而飲食結(jié)構(gòu)和患者腸道內(nèi)腸道細(xì)菌組成構(gòu)成是密切相關(guān)。如果患者近期出現(xiàn)便秘，而且是越來越加重，同時(shí)出現(xiàn)有便血、體重下降，所謂報(bào)警癥狀，就要高度懷疑是不是出現(xiàn)結(jié)腸腫瘤情況。要及時(shí)就醫(yī)來進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，來重點(diǎn)排除結(jié)腸癌發(fā)生。61897次播放 2019-12-24
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女性便秘左下腹隱痛是怎么回事
女性便秘左下腹隱痛可能是排便困難的緣故，特別是大便干結(jié)和腸道干燥時(shí)容易發(fā)生。同時(shí)也可能是伴發(fā)有急性腸胃炎和胃下垂。不過也極有可能與便秘?zé)o關(guān)，要考慮是否是婦科炎癥、闌尾炎以及其它疾病誘發(fā)，故建議先去做檢查。
63603次瀏覽 2019-11-18
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什么是慢性便秘
慢性便秘也就是說排便的次數(shù)減少，分辨較干，排便會(huì)有困難，每周排便的次數(shù)不少于3次，病程一般持續(xù)在6個(gè)月左右。慢性便秘較為容易治療，一般使用一些藥物后，就會(huì)有很大的改善，病情也很容易得到控制。
50837次瀏覽 2019-11-13
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如何治便秘
在平時(shí)的生活中，很多人都遇到過便秘的情況。當(dāng)我們便秘的時(shí)候可以多吃水果和蔬菜，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，按摩腹部來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而達(dá)到治療便秘的效果。另外，我們還要養(yǎng)成排便的時(shí)間，這樣對(duì)于治療便秘也是非常有效的。
62050次瀏覽 2019-05-09
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0蔗糖的酸奶多大孩子可以喝
0蔗糖的酸奶通常建議1歲以上幼兒在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用。嬰幼兒飲用需考慮消化系統(tǒng)發(fā)育、營養(yǎng)需求、糖分替代成分、過敏風(fēng)險(xiǎn)及攝入?...0次瀏覽 2025-05-12
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月經(jīng)推遲吃什么能快來 四款催經(jīng)食物介紹給你
月經(jīng)推遲可通過食用藏紅花、紅棗、生姜紅糖水、益母草等食物輔助調(diào)理。月經(jīng)推遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、宮寒、精神壓力大、...0次瀏覽 2025-05-12
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前庭神經(jīng)炎與腦供血不足的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、典型癥狀、病程特點(diǎn)、檢查結(jié)果及治療方式五個(gè)方面。1、病因差異：前庭神經(jīng)炎??...0次瀏覽 2025-05-12
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小孩子患上蕁麻疹后身上是什么樣子
小兒蕁麻疹主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)，伴隨劇烈瘙癢，癥狀通常在24小時(shí)內(nèi)消退但易反復(fù)發(fā)作。典型表現(xiàn)包括風(fēng)團(tuán)形態(tài)、瘙?...0次瀏覽 2025-05-12
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血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會(huì)比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療3062次瀏覽 2025-01-27
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