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40歲性生活多久一次是正常的

發(fā)布于 2018-12-11 128740次瀏覽

四十歲在以前都是到了中年，但是對于現(xiàn)代的人們來說是正值壯年，也是風華正茂的年紀，可以說現(xiàn)在不能只看年齡來判斷人體的機能，但是畢竟和二十歲的時候是不同的，因此各方面還是需要注意不能逞強，那么40歲性生活多久一次是正常的呢？

四十歲的夫妻，只要身體狀況良好，一般都有較好的夫妻生活的欲望和能力，其中不少女性性欲比青年時期反而增強，有人稱之為“第二次青春”。處于“第二次青春”期的女性要繼續(xù)保持正常的夫妻生活，一是有利于身心的健康。正常的夫妻生活可使夫妻雙方精神飽滿、情緒愉快、食欲增加、睡眠良好，心理處于一種亢奮和積極向上的狀態(tài)。同時在夫妻生活時，雙方肌膚相親，人體上下廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也上升1/ 3左右，整個人體由外到內得到了一次鍛煉。
　　和諧的性生活還可以夫妻雙方的身體健康哦，且有利于長壽。據(jù)調查統(tǒng)計，中年喪偶或獨身未婚的人，其壽命比有溫暖家庭和正常夫妻生活的人要短得多。在高加索的長壽村里有位叫拉斯麗娜的137歲的女壽星，其性生活一直維持到90多歲，由此可見，中年女性維持正常的夫妻生活對健身與長壽是十分有益的。
　　根據(jù)自己夫妻生活的欲望和能力，主動地過好夫妻生活。一般來講，每周應當保持一次左右的夫妻生活。如果您夫妻生活的欲望較為強烈，也可適當?shù)卦黾哟螖?shù)。最最重要的就是切忌人為地壓抑欲。這是極為有害的。
　　一般情況下，一對身體健康的青年夫妻，以每周3次為宜；一對壯年夫妻，每周1~2次性交也不算過度；40~50歲的中年夫妻，每周一次為宜。一對身體健康的老年夫妻，也不應該戒除性生活。一般地說，隨著年齡的增長，頻率會逐步減少，當然也有個體差異。35歲的男性一天有幾次也不能講是不正常，掌握的尺度是根據(jù)性生活后次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛為原則。夫妻間的性要求強弱不同，必須從愛護、體貼對方出發(fā)，恰當?shù)乜刂菩陨畹念l率，這樣才能使性生活和諧美滿。

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