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鴿子肉的營養(yǎng)價值有哪些

鴿子肉的營養(yǎng)價值一般有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

1.蛋白質(zhì):鴿子肉營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),容易被人體消化和吸收。

2.礦物質(zhì):鴿子肉中富含鉀、銅、硼等礦物質(zhì),適量食用可以為機體提供大量礦物質(zhì)。

3.氨基酸:鴿子肉中的氨基酸含量豐富,適量食用可促進身體代謝能力,提升身體抵抗力。

4.脂肪:鴿子肉富含脂肪,適量吃鴿子肉能維持體溫和保護內(nèi)臟。

5.碳水化合物:鴿子肉含有碳水化合物,適量吃可以為機體補充相應(yīng)的營養(yǎng)成分,并提供能量、緩解饑餓。

日常生活中,建議適量吃,以免導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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