刮痧在我們?nèi)粘Ｉ钪?，已?jīng)成為了受大眾歡迎的養(yǎng)生項目，刮痧是一種中醫(yī)治療以及保健的方法，很多人經(jīng)常去做刮痧，那么，刮痧到底有哪些好處？刮痧的作用是什么呢？下面為大家做具體介紹。
刮痧的作用
1、刮痧，是通過外力，使得人體血液循環(huán)更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負(fù)擔(dān)。
2、通過對人體皮膚的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，有益身心。
3、中醫(yī)認(rèn)為，刮痧可以起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。
4、刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
5、刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹，冬季應(yīng)注意保暖。
刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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刮痧后不能洗澡的原因
如果有一些病癥比較重的，可能就需要一些比較重刮的手法，甚至于刮到皮膚都變的紅紫，紫黑色，這個時候皮膚往往是有一些輕度滲血的情況。如果刮痧以后，比較輕，這個時候可能用溫水去洗澡，應(yīng)該是問題不大，所以刮痧以后，并不是絕對不能洗澡。因為刮痧也用一些刮痧油，用完刮痧油身體比較油膩，所以，像輕度的刮痧，中度的刮痧之后用溫水洗澡，只要溫水，不著涼還是可以洗的，把刮痧油洗掉，就避免油膩的感覺了。但是對于一些重癥、熱癥，會用比較重的刮痧手法，這時候如果皮膚，都是大片的淤紫、紅紫，這樣的情況皮膚也會很熱，毛孔都被打開了，這時候不太適合去洗了?？赡苡幸恍┢つw不好，愈合能力差的，這時候洗會造成皮膚的感染，或者水溫不夠，也會導(dǎo)致刮痧以后受寒的情況，所以如果刮得特別重，就不建議刮以后去洗澡。語音時長 01:4887833次收聽 2021-06-25 -
刮痧有哪些好處
刮痧用刮痧油溫度比較高，用刮痧板來回的刮擦皮膚，目的就是使不通的經(jīng)絡(luò)，通過皮膚的溫度以及刮擦的動作使不通的經(jīng)絡(luò)再次通暢。經(jīng)常用于風(fēng)寒侵襲人體導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢和經(jīng)絡(luò)閉阻而引起來的疼痛、發(fā)涼。好處就是操作比較簡單，不需要特殊的設(shè)備，學(xué)起來比較方便，甚至在家庭的內(nèi)部，自己就可以進(jìn)行操作。另外，對于一些風(fēng)寒引起的疾病效果也比較快，治療比較簡單。還有一個好處是刮痧的費(fèi)用比較低。所以刮痧的好處，一個是操作簡單，很容易掌握。另外，對于一些疾病見效快，如果操作適當(dāng)不會出現(xiàn)明顯的副作用。語音時長 01:2496103次收聽 2021-06-25 -
刮痧有什么好處
刮痧用刮痧油溫度比較高，用刮痧板來回刮擦皮膚，目的是使不通的經(jīng)絡(luò)，通過皮膚的溫度及刮擦的動作，使不通的經(jīng)絡(luò)再次通暢。經(jīng)常用于風(fēng)寒侵襲人體導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢和經(jīng)絡(luò)閉阻而引起的疼痛、發(fā)涼。操作比較簡單，不需要特殊的設(shè)備，學(xué)起來比較方便，甚至在家庭內(nèi)部就可以進(jìn)行操作。另外，對于一些風(fēng)寒引起的疾病效果也比較快，治療比較簡單。還有一個好處是刮痧的費(fèi)用比較低。所以刮痧的好處，一個是操作簡單，很容易掌握。另外，對于一些疾病見效快，如果操作適當(dāng)不會出現(xiàn)明顯的副作用。92756次播放 2021-05-10
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刮痧的好處和壞處
用紅花油或其他的物質(zhì)在相應(yīng)的穴位進(jìn)行刮痧，有著非常好的預(yù)防感冒的功效，其次它還能夠幫助人體活血化瘀，進(jìn)而能夠促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，加強(qiáng)毒素的排出。但有可能會使皮膚破損造成感染，還有可能會出現(xiàn)充血。
68848次瀏覽 2019-06-04
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刮痧的好處和壞處有哪些
刮痧對人的好處主要有三點(diǎn)，分別是促進(jìn)新陳代謝、舒展筋骨以及調(diào)整身體體質(zhì)。刮痧的壞處主要有兩點(diǎn)，分別是破壞毛細(xì)血管，以及容易讓人感染風(fēng)寒。刮痧后要注意不可以立即洗澡，不然容易導(dǎo)致體寒。刮痧的時候手法必須要專業(yè)，最好去找專門人士。刮痧要適度。
57636次瀏覽 2019-03-07
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刮痧油用什么能夠代替
刮痧過程中，通常需要用一些介質(zhì)涂抹在身體局部。那么，臨床上常用的介質(zhì)為刮痧油。刮痧油里除了油的機(jī)制之外，還有含有藥物成份。在沒有刮痧油的情況下，可用其他液體代替，比如水或者是治療跌打損傷的藥水或壯骨水等。語音時長 00:5760143次收聽 2018-09-29 -
喉嚨刮痧有什么作用
刮痧是夏季比較常見的中醫(yī)療法之一，很多朋友會用刮痧來排出體內(nèi)的毒素，脖子是可以刮痧的，不過身體正面的脖子部位(喉嚨部位)不太適宜刮痧，身體背面的脖子部位是可以刮痧的。
57244次瀏覽 2018-05-22
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刮痧出痘痘是怎么回事
刮痧是現(xiàn)在很多人愿意做的事情，是為了達(dá)到美容效果，也是為了治療某些疾病，但是如果不恰當(dāng)?shù)墓勿鸱椒?，也會對身體造成不好的影響。那么刮痧出痘痘是怎么回事?這是很多人會遇到的問題，下面就一起來了解下。
55585次瀏覽 2018-05-22
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選用什么材質(zhì)的刮痧板要好
刮痧板的材質(zhì)大概有以下幾種：第一牛角類，有軟堅散結(jié)的作用；第二玉石類，有清熱涼血的作用；第三砭石類；第四硅膠類。其實有刮痧功能的材質(zhì)在生活中隨手可見，一元硬幣，瓶蓋這些邊緣柔和的材質(zhì)均可使用，但最好選擇有藥用價值的工具。語音時長 01:3357478次收聽 2018-04-26 -
背部刮痧可以帶來哪些好處
溫陽，內(nèi)治臟腑疾病。一般刮痧拔罐選擇在背部比較多，因為背部有肺腧、脾腧、胃腧，一方面背部是陽經(jīng)匯聚的地方，通過刮痧刺激，可以起到溫陽的作用；另一方面背部內(nèi)絡(luò)臟腑，可以起到內(nèi)治臟腑疾病的作用。所以刮痧選擇背部比較多，優(yōu)勢比較明顯。語音時長 00:4864269次收聽 2018-04-26 -
經(jīng)常刮痧對身體的損害
在生活中有許多人超喜歡刮痧，但是不知道大家知道嗎?經(jīng)常刮痧對身體的損害很多，所以刮痧不能過于頻繁，并且刮痧也不能一次多個部位，最好每個部位刮痧時間在3到5分鐘，盡量不要超過20分鐘，長期刮痧對于人體的損傷是嚴(yán)重的。
61250次瀏覽 2018-03-30
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背部刮痧的好處有哪些
疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑功能。背部刮痧指的是用刮痧板和刮痧油，在人體的后背進(jìn)行操作和治療。因為人體的后背主要分布了督脈、膀胱經(jīng)和腧穴，在后背進(jìn)行刮痧治療時，除了有疏通經(jīng)絡(luò)作用外，還有調(diào)理臟腑功能的作用，很多慢性病都可以進(jìn)行背部刮痧治療。66674次播放 2018-03-09
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刮痧的作用有哪些
疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，去除瘀滯。刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，對人體的一些特定部位進(jìn)行推刮、治療的一種方法。局部刺激可以對人體的氣血運(yùn)行產(chǎn)生促進(jìn)作用。刮痧最主要的作用是疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，去除瘀滯。既可以用于一些時熱疾病，也可以對一些體內(nèi)虛弱病損產(chǎn)生調(diào)整的作用。56437次播放 2018-03-09
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刮痧有什么好處
活血通絡(luò)、止痛散寒、淡化斑點(diǎn)、改善皺紋。刮痧治療，對皮膚沒有損傷，工具簡單，操作方便，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、美容養(yǎng)生以及家庭護(hù)理中廣泛使用。對于頸肩腰腿疼痛等癥狀可以通過刺激經(jīng)絡(luò)，起到活血通絡(luò)、止痛散寒的作用。同時，面部刮痧還有緩解痤瘡生長，淡化斑點(diǎn)，改善皺紋等作用。59056次播放 2018-01-18
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什么是砭石刮痧板
砭石刮痧板是以砭石作為主要材料的刮痧工具?，F(xiàn)在研究證明，砭石有一定的止痛和抗炎的作用，砭石和刮痧的作用結(jié)合在一起，共同起到活血通絡(luò)，治病的目的。歸根到底砭石刮痧板是以砭石作為原材料，根據(jù)我們的使用需求，做成不同的形狀的一種刮痧工具。63548次播放 2018-01-18
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抑郁癥最典型的表現(xiàn)有哪些
抑郁癥最典型的表現(xiàn)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降、認(rèn)知功能損害以及軀體癥狀。抑郁癥的核心癥狀主要有情緒癥狀、認(rèn)知癥...63次瀏覽 2025-07-19
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