說道馬齒覓大家一定都特別熟悉，并且它對人的身體還是很有好處的。比如：馬齒覓里面是含有很高的脂肪酸的，是可以防止膽固醇在血管壁沉積而發(fā)生動脈硬化，可以保護(hù)心血管。當(dāng)然它還有很好的消腫的作用，所以馬齒莧的功效與作用及食用方法還是有很多的。
馬齒覓的作用
１、護(hù)心作用
研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧具有保護(hù)心血管、防治冠心病的作用。馬齒莧里面含有的脂肪酸，能夠抑制和消除人體血清膽固醇和甘油三酯的生成，防止膽固醇在血管壁沉積而發(fā)生動脈硬化。
２、對子宮的作用
臨床實驗表明，馬齒莧對子宮有收縮作用。
３、對平滑肌的作用
研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧制劑對離體大鼠回腸有明顯的收縮作用。
４、抗菌作用
乙醇提取物對大腸桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒、副傷寒桿菌有高度的抑制作用。對金黃色葡萄球菌、真菌如奧杜盎小芽胞癬菌、結(jié)核桿菌也有不同程度的抑制作用。對綠膿桿菌有輕度抑制作用。
馬齒覓的功效
馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用。鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴(kuò)張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細(xì)胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結(jié)節(jié)形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效；馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素，能促進(jìn)潰瘍病的愈合。
馬齒覓的食用方法
馬齒莧要先炒熟，將馬齒莧去雜洗凈，入沸水中掉片刻，撈出洗去粘液，切碎。油鍋燒熱，放人蔥花偏香，再投馬齒莧，加精鹽炒至人味，出鍋待用。然后就是把馬齒莧和米煮成粥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么是葛鳳麟捏筋拍打療法
葛鳳麟捏筋拍打療法通常指葛氏捏筋拍打療法，主要是通過手指捏揉和用拍子拍打身體特定部位的方式，增加皮膚彈性、厚度以及抗擊打能力，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、調(diào)和氣血、防病治病的目的。葛氏捏筋拍打療法將捏揉和拍打的部位分為軀干、上肢及下肢。具體步驟：1.拍打疼痛的軀干時，拍打5分鐘左右，會感覺到軀干部處疼痛減輕，并有輕微發(fā)熱。2.拍打疼痛的上肢時，從肩部拍打至手指，力度由輕到重，拍打10分鐘左右。3.拍打疼痛的下肢時，用掌根揉法反復(fù)揉腰背部及下肢肌肉，使肌肉放松?；颊咝枰_認(rèn)識葛氏捏筋拍打療法，不可盲從，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。50627次播放 2023-03-15
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腎陽虛和腎陰虛有什么區(qū)別癥狀
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腎陽不足吃什么藥效果好
腎陽不足在治療上應(yīng)以中藥治療為主，可以服用。其所含有的鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等均是溫補(bǔ)腎陽的中藥。對于腎陽不足、陰陽兩虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、早泄等癥狀均有較好的治療效果。除中藥治療外，食療也能起到輔助補(bǔ)腎陽的作用。溫補(bǔ)腎陽需多進(jìn)食黑色類的食物和味道偏咸、性質(zhì)偏溫的食物。另外，在服用治療的同時，不宜吃不易消化的食物，忌油膩、燥熱食物，同時要注意節(jié)制房事。206985次播放 2022-07-13
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體內(nèi)火毒重的表現(xiàn)有哪些
人體抵抗力下降的時候，尤其是肺脾氣虛的時候，肺主皮毛，肺氣不足，皮毛是皮膚的功能，包括汗腺的開合功能就會下降。體力功能下降以后，氣血的運行不暢，因為氣血的運行失常，胃氣胃表功能的下降，就會出現(xiàn)外邪侵入體內(nèi)的情況。如果周圍的環(huán)境溫度比較高，或者天氣比較炎熱，或者特殊的工作環(huán)境溫度比較高，或者侵入人體的時候就會特別容易形成人體的經(jīng)絡(luò)、血脈，在五臟六腑當(dāng)中，特別容易侵入到心經(jīng)。中醫(yī)就是心主火通與下，心主神明。因此，體內(nèi)的火毒進(jìn)入人體以后，侵入心經(jīng)，就會出現(xiàn)心功能失常，這時候就會出現(xiàn)心主神經(jīng)功能的紊亂，表現(xiàn)出一些神志功能的下降，患者出現(xiàn)意識渾濁或者出現(xiàn)昏迷，就是神昏譫語，甚至出現(xiàn)四肢抽搐，這時候一定是伴有體溫上升，出現(xiàn)高燒的情況，這是火毒侵入人體以后出現(xiàn)的癥狀。另外，如果是火熱侵襲人體的經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)局部經(jīng)絡(luò)不通的時候，氣血被火熱之邪熏蒸，就會出現(xiàn)腐敗、化膿表現(xiàn)。因此，局部紅、腫、熱、痛，化膿的情況也是體內(nèi)火毒的表現(xiàn)之一。語音時長 02:1584914次收聽 2021-11-05 -
上身熱腳涼是什么情況
上身熱、腳涼，在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結(jié)的情況，血液循環(huán)不好，有淤血、水腫的表現(xiàn)，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科就診，合理辨證，根據(jù)結(jié)果合理的服用中藥來治療。平時可以加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，從而有利于緩解腳冰涼。如果是因為腎虛引起的腳涼，可以補(bǔ)腎助陽的方法來進(jìn)行調(diào)理。如果是因為脾虛，氣血虧虛，可以運用補(bǔ)脾、補(bǔ)益氣血的方法進(jìn)行調(diào)理。如果是因為肝氣郁結(jié)引起的，可以通過疏肝理氣來進(jìn)行調(diào)理。這種情況下，身上熱、腳冰涼，熱度不會太大，會出現(xiàn)長期的低熱癥狀，在日常生活中可以通過適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉以及飲食調(diào)補(bǔ)來進(jìn)行改善。日?？梢酝ㄟ^吃韭菜，能夠不斷的生發(fā)體內(nèi)的陽氣，因為韭菜具有溫中、散寒、生陽的功效，對提升陽氣效果非常好。第二，還可以適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\動，多曬太陽也可以促進(jìn)體內(nèi)陽氣的生發(fā)，達(dá)到補(bǔ)充陽氣的目的。第三，每天保證良好的睡眠，會在早上起來的時候感覺精力充沛，能在一天的工作中保持良好的心情，而且良好的睡眠還有助于身體內(nèi)毒素的排出。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，可以去除身體內(nèi)的寒濕、毒氣。第五，不要吃涼性、辛辣的食物。語音時長 02:4178068次收聽 2021-11-05 -
成人應(yīng)該如何增強(qiáng)免疫力
對于成人，良好的免疫狀態(tài)能夠抵御疾病，保持良好的健康狀態(tài)，對任何人來講都是很重要的。但是如何去提高免疫力，有以下幾點可以考慮。第一點，注意規(guī)律的作息，保證足夠睡眠。目前來講，人的生活和工作壓力比較大，熬夜現(xiàn)象比較普遍，所以，睡眠不足、不規(guī)律的作息，都會削弱人體的免疫能力。第二點，注意營養(yǎng)均衡、膳食合理，這種情況要保證足夠、充足的營養(yǎng)，多進(jìn)食一些含有維生素豐富的食物，包括蔬菜、水果，少進(jìn)食油膩、油炸的食品，注意盡量少量或者避免飲酒，避免抽煙。有一些良好的生活習(xí)慣，能夠提高人體免疫能力。第三點，運動，運動能夠提高機(jī)體的肌肉和心肺能力，能夠同時提高機(jī)體的抗病能力，也就是提高機(jī)體整體的免疫狀態(tài)。運動，可以選擇適合自己的狀態(tài)，循序漸進(jìn)，比如跑步、游泳、揮拍類的各種運動，都是提高身體機(jī)能、提高免疫力的一些運動方式。根據(jù)身體狀況，合理安排鍛煉的時間、鍛煉的強(qiáng)度，能夠逐步增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。第四點，有些人是有些疾病會影響機(jī)體的免疫力，比如長期的慢性炎癥可能會影響機(jī)體的免疫力，這種情況下去除這些相關(guān)的因素，可以提高機(jī)體的免疫能力。語音時長 02:2491726次收聽 2021-10-15 -
身體老感覺累疲憊老是困乏原因
身體總是感覺到疲乏、無力、勞累、休息不過來，這種情況從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，主要常見于一些甲狀腺的疾病，像甲狀腺的功能減退，甲狀腺的炎癥，橋本氏甲狀腺炎等，淋巴細(xì)胞浸潤性甲狀腺炎。甲狀腺一些炎癥性疾病，時間一久就會出現(xiàn)甲狀腺的功能減退，也就是說甲狀腺合成甲狀腺素的功能下降，甲狀腺素事關(guān)我們身體的能量代謝，甲減的時候就會出現(xiàn)疲勞、疲乏無力、四肢的發(fā)涼，就會出現(xiàn)這種情況。另外就是貧血，無論是缺鐵性的貧血，還是其他的像葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏引起的貧血，還是因為慢性出血引起的貧血，還是一些脾胃的功能下降，鐵的吸收障礙，或者是骨髓異常，造血功能下降，出現(xiàn)了貧血。總之，貧血的時候就會出現(xiàn)疲乏無力、睡覺不安穩(wěn)，還有心悸、心慌、記憶力下降，貧血也會出現(xiàn)這種情況。再就是一些血糖代謝紊亂的情況，也會出現(xiàn)這種癥狀。胰島素分泌的相對不足，或者是絕對不足，或者是胰島素分泌的高峰延遲，也就是成人的二型糖尿病，這種情況因為血糖的代謝障礙，胰島素的不足或者相對不足，影響能量代謝出現(xiàn)障礙，這時候身體也是總感覺到特別疲乏，休息不過來。語音時長 01:59103185次收聽 2021-07-09 -
疏肝解郁的中藥
如果個人的身體長時間存在著氣機(jī)郁滯狀況的話，對于自我的身體健康影響非常大。所以此時就需要運用疏肝解郁的中藥來進(jìn)行治療，較為常見的具備疏肝解郁效果的中藥方劑主要有半夏厚樸湯以及柴胡疏肝散等。也可以考慮應(yīng)用其他的中藥方劑來治療，比如丹梔逍遙散。
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俯臥撐能瘦手臂嗎
做俯臥撐能夠瘦手臂，做這個運動的時候需要依靠手臂來發(fā)力，這樣就能夠加速手臂上的脂肪燃燒，同時也可以使肌肉得到有效的鍛煉，減少脂肪的同時可以增加肌肉含量，有效的修飾手臂的線條，讓手臂看起來更加的修長。
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血虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
血虛體質(zhì)的表現(xiàn)臨床主要包括臉色沒有光澤，嘴唇顏色發(fā)暗、發(fā)紫暗，且女性月經(jīng)出現(xiàn)各種各樣的問題等。血虛是人體各種體質(zhì)的表現(xiàn)之一，是一種虛癥，除血虛外，還包括氣虛，還有氣血兩虛等各種表現(xiàn)，單純的血虛在臨床上比較少見，一般常見于大出血后，如術(shù)后、受外傷后，所以一般血虛常與氣虛相結(jié)合，血虛者最常見表現(xiàn)是臉色沒有光澤、紅潤度不夠，經(jīng)常說這個人臉色不好，大多數(shù)情況下是陰血虛的表現(xiàn)。還有時血虛是女性月經(jīng)出現(xiàn)各種各樣問題，如月經(jīng)提前、月經(jīng)拖后、月經(jīng)周期不準(zhǔn)確以及痛經(jīng)，也與血虛相關(guān)。此時要觀察自己是否存在血虛的表現(xiàn)。如果嘴唇紅潤有光澤是沒有血虛的；有時嘴唇顏色發(fā)暗、發(fā)紫暗，此時一般以淤血表現(xiàn)為主，還有的人嘴唇顏色粉紅不紅潤，此時可能一種血虛的表現(xiàn)，如果覺得身體不舒服，建議及時到正規(guī)醫(yī)院，讓大夫們確定是不有血虛。語音時長 01:5462379次收聽 2019-11-22 -
洛神花的功效與作用
洛神花有著不錯的解毒功效，但是注意解毒也伴隨著肝損傷，所以說要適量食用。同時，洛神花還有很強(qiáng)的利尿作用，能幫助機(jī)體攝入充足的水分，洛神花也具備著健胃消食功效，能促進(jìn)胃酸的分泌，除此以外，它還能補(bǔ)血活血。
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泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等。可以消除疲勞、改善睡眠、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。65087次播放 2019-06-20
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喝中藥能喝茶嗎
喝中藥能不能喝茶需具體問題具體分析。首先，茶也是一味很好的中藥，主要功效就是清利頭目，如果出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭暈頭痛的情況，可以配合使用茶。常用的方劑有川芎茶調(diào)散，它就是針對頭暈頭痛非常好的方劑。其次，需不需要食用茶或者如何食用茶，還需要結(jié)合體質(zhì)的因素去考慮。茶性味分寒性和熱性。如果體質(zhì)偏寒，則選用熱性茶。如果體質(zhì)偏熱，則選用涼性茶。如果是一味單純的中藥，不需要使用茶的時候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有飲茶的習(xí)慣，和中藥之間錯開服用就可以。66213次播放 2019-06-06
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車前子的副作用有哪些
車前子是一種傳統(tǒng)中草藥，常用于中醫(yī)臨床和民間草藥應(yīng)用。盡管車前子被認(rèn)為是相對安全的草藥，但在使用時也可能出現(xiàn)一些副作用，比如消化不適、過敏反應(yīng)、藥物相互作用、忌用于孕婦、腸道依賴性等。
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結(jié)膜炎對嬰兒的影響大嗎
結(jié)膜炎對嬰兒的影響通常較大，可能引起眼部不適、分泌物增多等癥狀，嚴(yán)重時可能影響視力發(fā)育。嬰兒免疫系統(tǒng)尚未完善，結(jié)膜炎容易反復(fù)發(fā)作或繼發(fā)感染，需及時干預(yù)。嬰兒結(jié)膜炎常見表現(xiàn)為眼瞼紅腫、結(jié)膜充血、黃色或白色分泌物增多。由于嬰...0次瀏覽 2025-07-14
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座骨痛神經(jīng)痛掛什么科
坐骨神經(jīng)痛通常建議掛骨科或神經(jīng)內(nèi)科。坐骨神經(jīng)痛可能與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱腫瘤、腰椎管狹窄、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為臀部至下肢放射性疼痛、麻木、肌力下降等癥狀。1、骨科骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及周圍...0次瀏覽 2025-07-14
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pbc原發(fā)性膽汁性膽管炎并發(fā)癥
原發(fā)性膽汁性膽管炎可能引發(fā)肝硬化、門靜脈高壓、骨質(zhì)疏松、脂溶性維生素缺乏、肝細(xì)胞癌等并發(fā)癥。該病屬于慢性膽汁淤積性肝病，需通過長期管理延緩疾病進(jìn)展。1、肝硬化長期膽汁淤積可導(dǎo)致肝纖維化逐步加重，最終形成肝硬化。患者可能出...0次瀏覽 2025-07-14
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注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導(dǎo)致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋4219次瀏覽 2025-02-10
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可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
現(xiàn)在人們生活條件好了，不少的家庭飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的改變，有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物，其實這樣的飲食結(jié)構(gòu)并不好，尤其是一些中老年人，如果經(jīng)常暴飲暴食，吃太多高膽固醇的食物，對于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以4043次瀏覽 2025-01-25
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成人原發(fā)性高血壓怎么吃美嘉素
高血壓有多種類型，需要不同的治療方法。實際上，每個人可能會遇到不同的情況，需要選擇的藥物會有一些變化。具體的使用方法也大不相同。那么，患有原發(fā)性高血壓的成年人如何吃美嘉素?對于單獨使用替米沙坦不能充分控制血壓的成年患者，應(yīng)在飯前或飯后每天給予一次替米沙坦氫氯噻4039次瀏覽 2025-01-04
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雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看
腎移植主要是將別人的腎取出來，移植到患者身上的一種手術(shù)方法，通過腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續(xù)，但是在抑制手術(shù)之后，由于機(jī)體對一直身體出現(xiàn)的排斥作用，會讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應(yīng)，那么雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看?藥物的用藥注意事項是患者需要關(guān)心的4161次瀏覽 2024-12-19
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴(yán)重的情況下，比較影響患者的個人形象，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說明書分析，非那雄胺片(百達(dá)英)的推薦劑4186次瀏覽 2024-11-07
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