用絞股藍(lán)泡水喝的功效有降三高、抗衰老、減肥、通便烏發(fā)、保護(hù)心肌等,若身體出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、降三高:絞股藍(lán)本身具有抵抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效,用其泡水能抑制血栓的形成,對(duì)心血管疾病有輔助治療作用,有輔助降低血壓、血脂、血糖的功效。
2、抗衰老:絞股藍(lán)泡水可以安神養(yǎng)性、改善腦力活動(dòng)、增強(qiáng)大腦機(jī)能、活化人體的細(xì)胞、改善睡眠質(zhì)量、延緩衰老的功效。
3、減肥:絞股藍(lán)泡水還可以增強(qiáng)細(xì)胞活性、對(duì)人體的免疫功能有強(qiáng)效提升,也可以起到減肥瘦身的效果。
4、通便烏發(fā):作為茶品飲用,絞股藍(lán)泡水可以起到通便潤(rùn)腸的作用、對(duì)于便秘的患者有顯著療效,并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤(rùn)秀發(fā)、烏黑發(fā)質(zhì)的功效。
5、保護(hù)心?。河媒g股藍(lán)泡水具有明顯降低血液黏滯度,能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力,起到保護(hù)心肌的作用。
建議適量飲用絞股藍(lán)泡成的水,不可過(guò)量飲用,以免引起不適。
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