99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

蝦皮是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鈣、鐵等,對人體的營養(yǎng)功效有很多。具體分析如下:

1.蛋白質(zhì):蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì),可以給身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

2.維生素:蝦皮中的維生素能夠提高身體的免疫力,有助于減少疾病的發(fā)生。

3.脂肪:其中的脂肪能夠給身體補(bǔ)充能量,以供維持各項(xiàng)生理活動。

4.鈣:蝦皮中含有較多的鈣,能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育,還有一定的預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

5.鐵:其中含有鐵,能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成,可以有效改善貧血。

需要注意的是,如果對蝦皮過敏,一般不建議食用,以免引起紅疹、瘙癢等不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
灵台县| 灯塔市| 泽州县| 河源市| 红安县| 彰武县| 福海县| 道孚县| 阜平县| 定结县| 安平县| 沐川县| 故城县| 河曲县| 顺昌县| 方城县| 宁南县| 仪征市| 扬州市| 万山特区| 崇阳县| 朝阳县| 东安县| 晋江市| 武强县| 麟游县| 九龙县| 阜康市| 天长市| 双鸭山市| 富蕴县| 勃利县| 昂仁县| 隆子县| 富蕴县| 和田市| 桑植县| 清远市| 上蔡县| 夹江县| 抚宁县|