99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

蝦皮是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鈣、鐵等,對人體的營養(yǎng)功效有很多。具體分析如下:

1.蛋白質(zhì):蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì),可以給身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

2.維生素:蝦皮中的維生素能夠提高身體的免疫力,有助于減少疾病的發(fā)生。

3.脂肪:其中的脂肪能夠給身體補(bǔ)充能量,以供維持各項(xiàng)生理活動。

4.鈣:蝦皮中含有較多的鈣,能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育,還有一定的預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

5.鐵:其中含有鐵,能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成,可以有效改善貧血。

需要注意的是,如果對蝦皮過敏,一般不建議食用,以免引起紅疹、瘙癢等不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
昌邑市| 尚义县| 黑龙江省| 汉阴县| 仲巴县| 安图县| 赤水市| 保定市| 徐水县| 德钦县| 灵宝市| 阿鲁科尔沁旗| 广水市| 阳泉市| 大兴区| 山东省| 德安县| 曲周县| 兰溪市| 吴江市| 宁海县| 凤冈县| 博乐市| 汾阳市| 东乡族自治县| 凤城市| 山阴县| 镇平县| 攀枝花市| 阳城县| 科技| 安吉县| 新密市| 织金县| 平江县| 靖宇县| 芦溪县| 西华县| 新邵县| 新郑市| 苏尼特左旗|