在母親的孕程中非常關(guān)注DHA的補(bǔ)充,DHA是細(xì)胞膜磷脂的主要結(jié)構(gòu)脂肪酸,尤其在視網(wǎng)膜及中樞神經(jīng)細(xì)胞膜中,在腦發(fā)育期對胎、嬰兒腦發(fā)育與視功能有關(guān)系。孕婦可以在孕婦奶粉,深海魚、植物的種子中去尋找攝取。
對于嬰兒會從母體、嬰兒配方奶中獲取外,就是要在4-6個(gè)開始添加輔食時(shí)來補(bǔ)充尋找。自然我們給寶寶添加的第一個(gè)輔食就是蛋黃。常說蛋黃中有大量最接近人體易于吸收的卵磷脂以及相應(yīng)的豐富的維生素,特別是B族維生素,添加后對孩子的大腦及體質(zhì)發(fā)育都是十分重要的。
如何添加好是更為重要。一是添加的時(shí)間:按照常規(guī)是提倡4-6月期間開始添加輔食,先從煮好的蛋黃1/6-1/4為首次開始,隨后遞增,再往后添加米粉。但由于嬰兒發(fā)育不完全相同,可以提前在三個(gè)半月開始添加,觀察嬰兒的大便是否正常,若正??梢岳^續(xù)添加,還可緩適遞增。如果在嬰兒的大便中看到奶瓣增多,說明消化不好,減量或停下觀察,忌添加蛋黃時(shí)又添加奶粉量,會造成嬰兒消化功能負(fù)擔(dān)過大。二是添加的方法:將蛋黃放入小勺中用溫溫的少量水調(diào)一下,抱起孩子喂下,隨著蛋黃量的增加,可以分次喂,不要一次喂下,要有緩沖消化吸收的過程。三是添加的方式:選擇勺子調(diào)制喂養(yǎng),即鍛煉了嬰兒我調(diào)節(jié)吞咽的能力,又能讓嬰兒慢慢咂摸滋味,這樣培養(yǎng)孩子與蛋黃的感情。忌用蛋黃與嬰兒的用奶混在一起食用,因?yàn)闀黾計(jì)雰何改c負(fù)擔(dān),更關(guān)鍵影響嬰兒大時(shí)對蛋黃的不喜歡,乃至不吃蛋黃(在此方面我跟蹤過孩子的蛋黃添加過程,至孩子長大)的重要原因,孩子對蛋黃不喜歡的原因,是給孩子喂單獨(dú)的干蛋黃,沒有口味干噎,造成孩子的拒絕。
蛋黃對孩子的生長發(fā)育是十分重要的營養(yǎng)物質(zhì),從嬰兒時(shí)打好底子,讓孩子們喜歡蛋黃,接受蛋黃,讓孩子能獲取人類最物美價(jià)廉的腦黃金吧!
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第一二三手指發(fā)麻胳膊發(fā)困怎么回事
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