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工作時(shí)間長(zhǎng)易患高血壓

我們正常周工作時(shí)間為40小時(shí)，但是在很多外資企業(yè)白領(lǐng)的工作時(shí)間往往高達(dá)50小時(shí)以上，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。為了放松又半夜進(jìn)酒吧，這樣的放松無(wú)疑給健康帶來(lái)更多傷害。最近醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，每周工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，罹患高血壓的幾率將增大。而高血壓是各種慢性疾病的先兆，也是威脅白領(lǐng)健康的殺手。所以工作還是該悠著點(diǎn)。

科學(xué)家的最新研究表明，工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致高血壓。每周工作時(shí)間超過(guò)51個(gè)小時(shí)的人患高血壓的幾率要比工作時(shí)間低于39個(gè)小時(shí)的人高出29%。

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的科學(xué)家博士，對(duì)亞洲的上班族進(jìn)行研究之后發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間工作與高血壓有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。

他們說(shuō)，時(shí)間工作與高血壓的聯(lián)系最初在日本引起了廣泛的討論，因?yàn)樵谌毡荆哐獕阂呀?jīng)是一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象，尤其是“過(guò)勞死”，在日本的工廠(chǎng)內(nèi)屢見(jiàn)不鮮。但研究人員還說(shuō)，現(xiàn)在的美國(guó)工人的工作時(shí)間比日本工人的還要長(zhǎng)。

為了研究工作時(shí)間與高血壓的關(guān)系，研究人員隨機(jī)調(diào)查了24，305 名工作時(shí)間超過(guò)11個(gè)小時(shí)的美國(guó)西部的工作人員。他們發(fā)現(xiàn)，高血壓的發(fā)生率隨著工作時(shí)間的增長(zhǎng)而增高，并且，高血壓與一個(gè)人的社會(huì)地位、肥胖程度也有關(guān)系。

每周工作40個(gè)小時(shí)的人患上高血壓的幾率比工作時(shí)間低于39個(gè)小時(shí)的要高14%;每周工作時(shí)間在41-50個(gè)小時(shí)的人患上高血壓的幾率要高出17%;工作時(shí)間超過(guò)51個(gè)小時(shí)的人則要超過(guò)29%。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，普通職員與非技術(shù)工作人員要比擁有更好職業(yè)的人更容易換上高血壓。這就說(shuō)，工作上的重重挑戰(zhàn)與不斷運(yùn)轉(zhuǎn)的思維似乎可以預(yù)防高血壓。

研究人員說(shuō)，世界上大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家都強(qiáng)制規(guī)定了工作時(shí)間，但美國(guó)卻沒(méi)有相關(guān)規(guī)定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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