腰肌勞損是骨科一種常見的疾病，但由于人們對該疾病的不了解，所以也造成很多患者在病情嚴重時才發(fā)現(xiàn)。導致這樣事情發(fā)生以后不僅在治療上也增加了難度，而且對患者的身體是極其不利的。那么，得腰肌勞損的危害有哪些呢?
1、腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥
腰肌勞損患者如果反復發(fā)作，長此以往，可能引起較為嚴重的腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥，這是腰肌勞損并發(fā)癥中較為嚴重的。
2、腰肌筋膜無菌性炎癥
長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)，這樣久了就會出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎癥。
3、積累性損傷
如果腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷，就會引起小范圍的纖維斷裂、出血和滲出。這些組織易受到牽拉、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維，從而產(chǎn)生腰痛。
4、急性腰扭傷
當出現(xiàn)了急性腰扭傷，并且在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不完全，就會產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，使得腰部功能減低，并且容易出現(xiàn)疼痛，腰肌勞損患者因此常常會感覺到腰部沒有力氣，特別是在陰雨天腰酸背痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰肌勞損貼什么膏藥好
臨床治療腰肌勞損的膏藥，常用的是消炎止痛、活血化瘀類的膏藥，如傷濕止痛膏、溫經(jīng)通絡膏等。但需要注意，膏藥并不能治愈腰肌勞損，只能起到一定程度的緩解效果，且效果因人而異。腰肌勞損患者除了貼膏藥之外，還可在局部貼敷小黑膏遠紅外磁療貼。小黑膏遠紅外磁療貼利用遠紅外線和磁場，改善局部血液循環(huán)，加強局部組織新陳代謝，加速炎性滲出物的吸收，有助于快速緩解腰肌勞損引發(fā)的疼痛、腫脹等不適癥狀。另外，也可以采取針灸、按摩治療。除以上治療方法，腰肌勞損患者在日常生活中也要注意做好局部保暖，限制腰部的活動。15774次播放 2021-10-12
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腰部核磁共振能檢查出腰肌勞損嗎
腰肌勞損是指因為腰部的肌肉、筋膜等軟組織，由于慢性損傷所造成的一些炎癥反應，從而引起了腰部的疼痛、活動受限這樣一類的表現(xiàn)。若出現(xiàn)明顯的肌肉、肌腱、軟組織的損傷、水腫，通過核磁共振檢查可以診斷。對于較年輕的患者或病情程度時間較短的患者，通過臨床的經(jīng)驗及體征檢查，就能判斷出來。對于從事體力勞動和體育活動的人群，腰部肌肉盡管長時間在疲勞當中，導致其肌肉纖維的增生和粗大，腰部肌肉的萎縮和變性體現(xiàn)并不明顯。因此，做核磁共振能夠更加明確病情，做到早期的對癥治療。110347次播放 2021-05-10
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腰肌筋膜炎有什么治療方法
腰肌筋膜炎是指腰肌過度的勞損，使得腰肌表面出現(xiàn)撕裂、損傷，所引起的發(fā)炎癥狀，一般分為慢性腰肌筋膜炎和急性腰肌筋膜炎。慢性腰肌筋膜炎應當減少長期久坐，規(guī)律的科學運動，注意保暖，局部經(jīng)常做熱敷，注意環(huán)境干燥、溫暖，適當?shù)姆没钛龅乃幬铮纳凭植康慕钅に[。急性的腰肌筋膜炎應當注意多休息，避免過度的刺激患處，也可以服用止痛藥物止痛，消炎藥物消除炎癥，神經(jīng)營養(yǎng)藥物促進局部皮神經(jīng)癥狀的改善，同時也可以采取針刀療法去改善局部的不適癥狀。91206次播放 2021-05-10
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腰肌勞損該怎么治療
當今社會，隨著電腦辦公的普及，許多白領面對電腦的時間越來越長，而長期的伏案工作或是不正確的坐姿導致一部分人出現(xiàn)了腰部肌肉的酸脹、疼痛，嚴重的還會出現(xiàn)無法正常站立的情況，患者想要知道如何緩解，腰肌勞損該怎么治療？
59373次瀏覽 2020-11-20
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如何調(diào)整腰肌勞損
對于體力勞動者來說固然因為勞累過度容易導致腰肌勞損，但這也并不是只有體力勞動者會得腰肌勞損，長期伏案工作者和電腦工作者也是很容易患此病的，腰肌勞損對患者的生活工作和身體影響都是很大的，所以平時面對出現(xiàn)這種情況時總是要想方設法的來減輕癥狀，下面我來和大家分享一下如何調(diào)整腰肌勞損。
60056次瀏覽 2020-11-20
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得腰肌勞損鍛煉注意事項
腰肌勞損是大家比較熟悉的疾病之一，很多熱愛運動的人們得了腰肌勞損之后肯定會想知道得了腰肌勞損鍛煉注意事項，其實適當鍛煉對疾病是有好處的，但是患者應該量力而行，不能進行強度比較大的運動，否則會加重自身的病情。
57406次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損的正確護理方法
腰肌勞損作為一種嚴重威脅和影響中老年人的骨科疾病之一，給患者的身心造成了的危害是巨大的，嚴重的影響了患者的晚年幸福，所以這一疾病除了要進行及早的治療以外，日常生活中的護理也是特別關鍵的，下面就來看看腰肌勞損的正確護理方法?
61787次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損與腎虛有關嗎
腰肌勞損出現(xiàn)原因各種各樣，每一個人的情況是不同的，通常情況腰肌勞損和腎虛沒有太大的關系，主要是因為長時間坐著，被寒濕侵襲，過度勞累，腰部扭傷，壓力過大等原因引起的，可以使用正確的方式調(diào)節(jié)，讓不良癥狀更快消失。
57410次瀏覽 2020-02-20
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右背痛是什么原因
右背痛可能是腰肌勞損、背部肌筋膜炎、神經(jīng)根型頸椎病、肺部疾病、肋骨病變、心血管疾病、膽道系統(tǒng)疾病等引發(fā)的。導致右背疼痛的原因比較多，常見引發(fā)后背疼痛的原因有幾方面。一、腰肌勞損，中年人長期保持一種勞動姿勢引起，無明顯誘因下出現(xiàn)腰部的酸痛脹痛，休息后可緩解。在疼痛的區(qū)域可有固定的壓痛點，在壓痛點進行叩擊疼痛，反而減輕。二、背部肌筋膜炎，肌肉和筋膜的慢性無菌性炎癥。三、神經(jīng)根型頸椎病，突出的椎間盤增生的鉤椎關節(jié)壓迫相應的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。四、肺部疾病，本身的胸腔內(nèi)肺部病變可以導致后背疼痛。五、肋骨的病變，如肋骨的急性損傷和肋骨的撞擊傷，尤其是肋骨骨折會導致后背疼痛。六、心血管系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病如心絞痛、心臟病等可以向右肩背放散，導致右側后背疼痛。七、膽道系統(tǒng)疾病引發(fā)，如膽囊炎、膽結石，可以向右肩背放散，導致右側肩背疼痛。語音時長 01:3260044次收聽 2020-01-07 -
腰肌勞損治療方法
腰肌勞損治療方法有保護好腰部、鍛煉腰部、中醫(yī)的理療、消炎止痛藥、痛點封閉、物理方法等，具體還是根據(jù)病情進行針對性治療。一、避免或杜絕長時間彎腰工作，或保持腰部固定姿勢的生活不良習慣。二、可以通過俯臥、去枕，然后用力挺胸抬頭，活動腰部，達到功能鍛，促進其康復及鞏固治療。三、通過中醫(yī)針灸、推拿、按摩等舒筋活血療法，改善疼痛癥狀。四、選擇使用消炎止痛藥藥物治療，先選擇中成藥及局部外用肌松藥、鎮(zhèn)痛藥，例如腎氣丸、六味地黃丸、扶他林軟膏、奇正鎮(zhèn)痛膏等，必要時使用注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥。五、如體查發(fā)現(xiàn)固定壓痛點者，可用百分之零點五到百分之一普魯卡因，加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松，做痛點封閉，療效明顯。六、可以使用電磁、超聲波、紅外線、激光等物理方式，有疏筋活絡功效，有增強療效作用。語音時長 01:3361087次收聽 2019-12-11 -
慢性腰肌勞損怎么治
腰肌勞損主要是通過改善腰部的循環(huán)改善癥狀，可以通過腰部熱敷的方式改善。同時可以通過腰背部肌肉鍛煉的方式改善肌肉的彈性，恢復原有的肌肉狀態(tài)，也可以通過按摩，針灸等治療方式改善癥狀。當然鍛煉大于治療的原則是很重要的。語音時長 00:5362174次收聽 2018-09-21 -
腰肌勞損的預防
針對腰肌勞損這種疾病的預防措施，最簡單的辦法就是，要保證患者的坐姿正確，患者要注意坐正、站直。平時在日常生活中，要注意保持良好的工作姿勢；要注意減少彎腰的時間，以及彎腰的次數(shù)。另外，也要注意，特別是在進行劇烈地活動之前，一定要做好熱身運動，不要出現(xiàn)一些急性損傷的情況。同時，要注意防止潮濕，防止寒冷受涼，注意不要隨意睡在潮濕的地方；要根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服。在出汗以及雨淋之后，要注意及時地更換濕衣，或者是要及時地擦干身體，一定要注意日常的保暖。當出現(xiàn)急性腰扭傷的時候，應該積極地進行治療，安心休息，防止轉成慢性。最重要的是建議大家一定要加強日常鍛煉，鍛煉對患者身體好、肌肉力量提升、促進代謝、增加骨骼骨量。62208次播放 2018-09-20
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腰肌勞損患者應該選擇怎樣的鍛煉方法
凡是能夠增加腰部肌肉力量的鍛煉，對腰肌勞損都是有用的。首先推薦踮腳跟動作，它能夠同時鍛煉膝蓋和腰部的肌肉，并且非常安全。腰肌勞損患者還可以嘗試五點支撐、小燕飛等動作，戶外可以選擇騎自行車、游泳等鍛煉方式。語音時長 01:2057835次收聽 2018-04-26 -
腰肌勞損患者平時應該注意哪些
腰肌勞損患者在日常生活中首先要注意寒冷季節(jié)的保暖工作，尤其是要避免腰部受涼受寒。其次患者要注意不要長時間坐在電腦前，要適當?shù)倪M行休息活動，加強腰部肌肉鍛煉。最后在進行腰部劇烈活動之前要先做好熱身運動。語音時長 00:5259904次收聽 2018-04-26 -
腰肌勞損中醫(yī)怎么治
腰肌勞損,實際上是腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛，治療以改善局部血液循環(huán)、促進局部炎癥吸收、解除肌肉痙攣、增加腰部肌肉力量為主，中醫(yī)治療方法有按摩、針灸、拔火罐、刮痧、走罐等。51574次播放 2018-01-18
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