空腹血糖12點(diǎn)多算嚴(yán)重嗎

空腹血糖12點(diǎn)多mmol/L是比較嚴(yán)重的血糖狀態(tài)。所謂的空腹血糖指的是停止飲食8-12個(gè)小時(shí)之間，所測得的血糖稱之為空腹血糖。正常人的血糖范圍3.9-6.1mmol/L之間。診斷糖尿病血糖是≥7mmol/L，6.1-7mmol/L之間稱為空腹高血糖，屬于糖尿病的前期階段。空腹血糖如果12點(diǎn)多mmol/L，則是一個(gè)相對(duì)比較高的血糖，這種血糖，高糖的狀態(tài)會(huì)抑制胰島素的分泌，減少胰島素的形成，對(duì)于患者的血糖不利于控制，需要嚴(yán)格的加以控制，因?yàn)殚L期的高血糖會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥是糖尿病酮癥，糖尿病的非酮癥性的高滲性的昏迷，以及糖尿病的合并感染，這些都是糖尿病的急性并發(fā)癥。慢性并發(fā)癥包括，大血管病變和微血管病變。大血管病變包括急性的冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等等。慢性微血管病變，包括糖尿病腎病、糖尿病的視網(wǎng)膜病變、以及糖尿病的周圍神經(jīng)病變。如果長期血糖增高，會(huì)導(dǎo)致這些并發(fā)癥的發(fā)生，從而出現(xiàn)嚴(yán)重不良后果，所以需要及時(shí)控制血糖。

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67313次收聽 2021-11-05
餐后血糖值多少正常
02:47

餐后血糖通常指的是餐后兩小時(shí)的血糖，兩個(gè)小時(shí)的血糖正常值的范圍是3.9到7.8毫摩爾每升之間，稱之為正常的餐后兩小時(shí)的血糖。如果大于等于11.1，則診斷為糖尿病。在7.8到11.1之間，考慮為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。如果要監(jiān)測餐后兩小時(shí)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就診、檢查，明確診斷判斷是否為血糖正?；蛘呤翘悄虿?，這樣才能得到比較明確的，專業(yè)的指導(dǎo)，不要隨意的靠止血來判斷。當(dāng)然餐后半小時(shí)、一小時(shí)、三小時(shí)都有血糖的范圍，這些范圍不作為診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。

90432次播放 2021-09-01
預(yù)防糖尿病的飲食建議有哪些

預(yù)防糖尿病在飲食上應(yīng)該控制脂肪攝入、攝入適量蛋白質(zhì)、食用少油少鹽低鈉高纖維素食物、進(jìn)食定時(shí)定量。一、減少飽和脂肪攝入，多建議用植物油，每日食用量要控制在二十五到三十克；烹調(diào)時(shí)建議低溫烹調(diào)，建議蒸煮燉的烹調(diào)方式，盡量避免煎炸炒等高溫烹調(diào)；烹調(diào)時(shí)熱鍋涼油，避免反復(fù)油炸。二、蛋白質(zhì)每日供給的能量占總能量的百分之十五到百分之二十，成年人可以按照每千克一點(diǎn)零到一點(diǎn)二克供給。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來源主要?jiǎng)游镄允澄锖蛢?yōu)質(zhì)豆類蛋白，每天建議適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉以及豆類食品。蛋白質(zhì)生物價(jià)值高，而且利用率高，非常易于人體吸收，建議每日優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入占蛋白質(zhì)總量的三分之一。三、建議菜肴少油少鹽。菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油。四、多食用低鈉高纖維素食品。高鈉飲食容易增加血容量，引發(fā)高血壓、糖尿病。五、注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，定時(shí)定量，兩餐之間要間隔四到五小時(shí)。

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61240次收聽 2020-01-09

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