生理期可以吃百香果嗎?生理期的飲食是需要廣大女性朋友特別注意的，百香果又名雞蛋果，它的功效和作用非常廣泛，不僅可以提高人體免疫力，同時可以改善我們的胃腸吸收功能，對緩解便秘有很大的作用，那么，生理期可以吃百香果嗎?
生理期是可以吃百香果的，據(jù)科學預測，雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
雞蛋果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。雞蛋果含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。
雞蛋果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故雞蛋果有滋陰補腎之說。
雞蛋果果汁中有165種化合物，構成了特殊香味。常食用雞蛋果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。雞蛋果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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早上空腹吃蘋果好嗎
早上空腹吃蘋果好不好，因人而異，與個人體質有關。如果沒有出現(xiàn)不適，早上空腹可以吃蘋果。蘋果是一種低熱量食物，是人們經(jīng)常食用、喜歡的水果之一，其營養(yǎng)成分容易被人體吸收。蘋果的果實性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維等。早上空腹吃蘋果，有潤腸通便的作用，可以緩解便秘。但本身存在消化功能障礙的人，避免早上空腹吃蘋果，容易刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃酸、腹脹等癥狀。雖然蘋果含有豐富的營養(yǎng)，但也要在合適的時候食用才能發(fā)揮其最大價值。從傳統(tǒng)醫(yī)學講，上午是人體脾胃活動最旺盛的時候，這時候吃蘋果更有利于吸收。還要注意不要飯后馬上吃蘋果，否則不利于消化，應該飯前或飯后半小時再吃。語音時長 01:3618263次收聽 2022-08-01 -
吃中藥可不可以吃玉米
中藥要看是什么樣的疾病吃中藥。玉米作為一種粗糧，本身是會引起胃部嘈雜，胃部不適的，如果這類患者是因為胃病而引起的，需要吃中藥，這類患者最好不要吃玉米，因為玉米會加重胃的負擔，引起胃部疼痛、嘈雜。如果是其疾病，與胃腸無關的疾病可以吃玉米，如果是營養(yǎng)不良，氣血虛弱的，最好不要吃玉米，玉米是粗糧，過多吃玉米會引起貧血，營養(yǎng)跟不上，營養(yǎng)不良，所以如果是氣血不足的患者，吃中藥最好多吃肉類食物，補充體內的營養(yǎng)，所以是否吃玉米還要根據(jù)自身的條件來。語音時長 01:1363828次收聽 2021-12-30 -
一天只吃一頓飯的后果
一天只吃一頓飯的后果可能是出現(xiàn)貧血、消瘦、乏力等等。一天只吃一頓飯還可能會出現(xiàn)營養(yǎng)跟不上、水分跟不上，嚴重的會出現(xiàn)貧血。有的一天只吃一頓飯，會打破胃酸的分泌的結構，使整個胃腔長期處于高胃酸分泌的狀態(tài)，甚至會誘發(fā)消化性潰瘍。所以男同胞或女同胞想減肥，建議在消化科，普外科和營養(yǎng)醫(yī)師的指導之下進行飲食控制，不要自己一天只吃一頓飯。如果是經(jīng)濟狀況不太好，建議至少一天吃兩頓飯，或者至少自己每天能夠吃個饅頭，吃個面包塞一下肚子。92880次播放 2021-05-31
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過夜茶葉水是否可以喝
過夜的茶葉是否可以喝，與茶葉的種類有關，也與氣候、季節(jié)有關。如果是秋冬季節(jié)泡的綠茶，可以放到第二天飲用，如果是炎熱的夏天，不管是哪種茶品，都不可以喝過夜茶。如果是紅茶，最好不要喝過夜茶。如果是綠茶在冬天浸泡后，可以放到第二天飲用，如果是第一天下午浸泡或者第一天晚上浸泡第二天早上可以飲用。除了上述因素有關系以外，與年齡或者個人脾胃功能，也有一定關系。如果本身脾胃功能比較差，最好不要飲過夜茶，兒童和青少年不建議飲用過夜茶，患有慢性冠心病，或者神經(jīng)官能癥的患者，也不要飲用過夜茶。94877次播放 2021-03-24
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喝水的注意事項有哪些
平時我們要養(yǎng)成主動喝水的習慣，飲水應少量多次。1、生命的每時每刻都需要用到水，人一旦感到口渴，就說明細胞已經(jīng)輕度脫水了，而一旦脫水，各種生理功能都要受到影響。所以不要等到口渴時候才想到補充水分，而是要源源不斷地為細胞補充時時刻刻在消耗的水。2、還要注意，飲水應少量多次。每次1杯，在半小時內喝完，不要口渴難忍時，咕咚咕咚灌一肚子。當身體缺水時，各種生理功能都是下降的。突然要讓身體處理掉那么多水，身體難以一下子適應。就像久旱的地，突然又遭水澇，遠不如和風細雨的滋潤效果好。59952次播放 2020-01-13
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紅糖水的作用及功效
在日常生活中，許多時候人們都會選擇食用一些紅糖。這其中特別是是紅糖水，許多人都會適當?shù)倪M行飲用。這是因為紅糖中含有許多對人體有益的物質，對人體起到了許多不同的功效及作用。紅糖水的作用與功效包括：溫暖身體、緩解貧血以及緩解痛經(jīng)等。
63139次瀏覽 2019-12-12
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葡萄和牛奶能一起吃嗎
葡萄和牛奶可以一起吃。有人認為，葡萄和牛奶里蛋白質相結合以后會發(fā)生沉淀，如果葡萄不能和酸奶一起吃，其實胃酸要比葡萄更酸，市場上買到面包、蛋糕都是用面粉來搭配葡萄干，或者搭配一些果酸比較豐富的食物做糕點，吃完以后人們沒有任何不適。葡萄里含有一些#丹寧#類物質，如果它和牛奶這種含有豐富#優(yōu)質蛋白#的食物一起吃，會影響蛋白質的吸收和利用，所以如果葡萄和牛奶同吃，一定要限制葡萄的量，如果比較擔心，可以分開一段時間，在早餐時候喝牛奶，在加餐時候吃葡萄。61944次播放 2019-11-27
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哺乳期可以喝冷飲嗎
哺乳期不建議喝冷飲。冷飲只是在炎熱季節(jié)給人特別愉悅的口感，但是仔細分析它里面成分，并沒有哺乳媽媽所必需的#優(yōu)質蛋白質#、維生素、微量元素等。如果特別想喝，覺得不喝就心情不好，乳汁就會少，在這種情況下可以少喝一點點，一定要限制量，但是不要喝碳酸飲料，要喝溫開水。喝冷飲應保證以下前提：一、極度想喝，否則嚴重破壞心情；二、少量，飲用量一定要自己控制住；三、要喝價格稍微貴一點的，因為價格是一個產品成本體現(xiàn)，價格貴一點，可能品質就會比較高。55903次播放 2019-11-27
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什么食物可以促進新陳代謝
促進新陳代謝的食物有以下幾個種類：第一類是辛辣的食物，比如常用的生姜、芥末、茴香，還有蔥、蒜，這樣的食物可以促進人體的新陳代謝。第二類是富含膳食纖維，比如一些水果，例如藍莓有豐富的膳食纖維，能夠促進人體的新陳代謝。第三類是比如說像深海的魚類，像鮭魚、三文魚富含很豐富的脂肪酸，這種脂肪酸能夠促進人體的新陳代謝。第四類是一些蔬菜，它富含維生素B、鎂等等這些微量元素，能夠促進人體的新陳代謝，所以在飲食當中要多注意攝入這些能夠促進新陳代謝的食物，這樣可以使體內的代謝能夠正常，促進體內的廢物代謝出去。在生活當中多吃一些能夠促進新陳代謝的食物。語音時長 01:1655723次收聽 2019-10-12 -
孕婦能吃牛肉嗎
孕婦當然可以吃牛肉，而且建議孕婦多吃牛肉。牛肉里含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷等等微量元素，含有豐富的維生素，可以說牛肉里含有孕婦所需要的大部分營養(yǎng)。而且它含的脂肪很少，能量也不是很多，建議孕婦要多吃牛肉，可以燉著吃，連肉帶湯一起吃，這樣營養(yǎng)吸收的最充分，也可以炒著吃，這樣營養(yǎng)吸收的也可以，但不如燉著吃營養(yǎng)更好。語音時長 01:0649423次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以吃小龍蝦嗎
孕婦是可以適量吃一點小龍蝦的，但是不建議多吃，甚至不建議吃，因為小龍蝦本身在飼養(yǎng)、捕撈、采摭、加工的過程中，不是那么令人放心的，不是特別安全衛(wèi)生，所以不建議孕婦吃太多的小龍蝦。而且有個別的孕婦對小龍蝦會有過敏、局部腫脹甚至會有哮喘發(fā)作，最嚴重的有過敏性休克。所以小龍蝦雖然看著很誘人，不建議孕婦吃或者吃太多。語音時長 01:1457779次收聽 2019-09-10 -
如何提高免疫力
人體的免疫力是抵抗一切疾病的根本，免疫力低下的人是非常容易患病的，甚至有些人會成為藥罐子，需要長期服藥，提高免疫力需要從日常做起，要保持充足的睡眠、飲食要有規(guī)律、盡量不要疲勞，必要的情況下服用一些補益類的中藥。
58194次瀏覽 2018-12-03
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腰果的營養(yǎng)價值
每一種食物對于人體來說都是有著不同的養(yǎng)生作用的，今天就來介紹一種叫做腰果的食物，這樣的食物對于提高人體的免疫力有好處，還可以有補充微量元素的功效，對于強身健體來說有一定的好處，腰果的營養(yǎng)價值你知道嗎。
68058次瀏覽 2018-10-23
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可以吃肉，但盡量不要吃加工肉類，它們致癌
肉類富含優(yōu)質蛋白、脂類、脂溶性維生素、B組維生素和鐵、鋅、鉀等礦物質，是平衡膳食的重要組成部分。雖然過多食用肉類可增加肥胖和心血管病的發(fā)病風險，但只要適量攝入，肉類就有益無害。中國營養(yǎng)學會《中國居民膳食指南2016》建議，平均每人每天吃40~75克畜禽肉類，40~75克水產品，兩者合計每天80~150克，每周不要超過1公斤。
59660次瀏覽 2018-06-28
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營養(yǎng)食療，健康管理
市場上蘿卜有好多種，白蘿卜、胡蘿卜還有一個名字及其好聽的：心里美蘿卜。每每在超市購物快結束的時候，總不忘記拿上個心里美蘿卜，回家切成絲或者片，蘸點香醋，那叫一個美。
62414次瀏覽 2018-04-20
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小肚子脹痛怎么回事
小肚子脹痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、盆腔炎、腸梗阻等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。1、飲食不當短時間內進食過多產氣食物或暴飲暴食可能導致胃腸脹氣。豆類、紅薯、碳酸飲料等食物在消...
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護理干燥綜合征的方法是什么
干燥綜合征可通過保持環(huán)境濕潤、人工淚液替代治療、口腔護理、皮膚保濕、藥物治療等方式緩解癥狀。干燥綜合征是一種以外分泌腺功能障礙為主的慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為眼干、口干、皮膚干燥等癥狀。1、保持環(huán)境濕潤使用加濕器維持...0次瀏覽 2025-07-09
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心肌是隨意肌還是不隨意肌
心肌屬于不隨意肌，其收縮和舒張不受意識控制，主要由自主神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)。心肌與骨骼肌和平滑肌共同構成人體三大肌肉類型。心肌細胞具有獨特的結構和功能特點，細胞間通過閏盤連接形成功能合胞體，這種結構使心臟能夠協(xié)調同步收縮。心肌細...
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耳朵下面長了個硬包怎么回事
耳朵下面長了個硬包可能與淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、腮腺腫瘤、脂肪瘤、毛囊炎等原因有關，可通過觸診、超聲檢查、病理活檢等方式確診。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或處理。1、淋巴結腫大耳下區(qū)域分布有淺表淋巴結，當發(fā)生細菌或...0次瀏覽 2025-07-09
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硅橡膠隆鼻要多少錢
硅橡膠隆鼻一般需要8000-50000元，具體費用可能與手術方式、材料品牌、地區(qū)消費水平等因素有關。硅橡膠隆鼻的費用差異主要受手術方案影響。單純隆鼻手術費用通常在8000-20000元，若需要同時進行鼻尖塑形或鼻翼調整等...0次瀏覽 2025-07-09
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治白內障的眼藥水有哪些
白內障患者可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達賴氨酸滴眼液、法可林滴眼液、氨碘肽滴眼液等藥物緩解癥狀。白內障是晶狀體蛋白質變性導致的視力模糊，藥物僅能延緩進展，手術仍是主要治療手段。1、吡諾克辛鈉滴眼液吡諾...0次瀏覽 2025-07-09
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寶寶鼻息肉要如何治療呢
寶寶鼻息肉可通過藥物治療、手術治療等方式干預。鼻息肉可能與過敏反應、慢性炎癥、遺傳因素、纖毛功能障礙、囊性纖維化等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、嗅覺減退、睡眠障礙、反復感染等癥狀。建議家長及時帶患兒就醫(yī)評估。1、藥物治...0次瀏覽 2025-07-09
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糖尿病人能要孩子嗎
糖尿病患者通?？梢陨⒆?，但需在血糖控制穩(wěn)定且無嚴重并發(fā)癥的情況下進行。妊娠前需由內分泌科與產科醫(yī)生聯(lián)合評估，制定個體化控糖方案。糖尿病患者若計劃懷孕，應在孕前3-6個月將糖化血紅蛋白控制在6.5%以下，空腹血糖維持在...0次瀏覽 2025-07-09
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肺部疾病掛什么科
肺部疾病通常需要掛呼吸內科或胸外科，可能與肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、肺結核、肺部腫瘤、氣胸等因素有關。1、呼吸內科呼吸內科主要診治非手術治療的肺部疾病。肺部感染如肺炎、支氣管炎等可由細菌、病毒或真菌引起，表現(xiàn)為咳嗽、咳...0次瀏覽 2025-07-09
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痔瘡可以吃南瓜嗎
痔瘡患者一般可以吃南瓜，南瓜有助于緩解便秘癥狀。南瓜含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，幫助軟化大便，減少排便時的用力程度，這對痔瘡患者尤為重要。南瓜中的果膠成分可以保護胃腸黏膜，減輕腸道刺激。南瓜還含有多種維生素和礦...0次瀏覽 2025-07-09
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膀胱電切術后如何護理
膀胱電切術后可通過保持導尿管通暢、調整飲食結構、觀察尿液性狀、預防感染、定期復查等方式護理。膀胱電切術主要用于治療膀胱腫瘤、膀胱結石等疾病，術后護理對恢復至關重要。1、保持導尿管通暢術后需留置導尿管1-3天，避免導尿管折...0次瀏覽 2025-07-09
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肛門附近長了很多小疙瘩怎么回事
肛門附近長了很多小疙瘩可能與痔瘡、尖銳濕疣、肛門濕疹、皮脂腺囊腫、傳染性軟疣等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。肛門小疙瘩通常由局部感染、皮膚病變或性傳播疾病引起，可通過藥物治療、物理治療或手術切除等方式干預。1、痔瘡痔瘡...
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四價流感疫苗進口與國產的主要區(qū)別在于生產工藝、病毒株匹配度及價格差異，兩者均符合國家質量標準。進口四價流感疫苗通常采用國際通用的雞胚培養(yǎng)工藝，病毒株由世界衛(wèi)生組織推薦，與全球流行趨勢匹配度較高。生產過程中采用更嚴格的滅活...0次瀏覽 2025-07-09
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服用緊急避孕藥后可能出現(xiàn)惡心、乳房脹痛、不規(guī)則陰道出血等癥狀，通常屬于藥物正常反應。緊急避孕藥主要用于無保護性行為后72小時內避孕，其作用機制主要通過延遲排卵、干擾受精或阻止受精卵著床實現(xiàn)。主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、月經(jīng)...
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帶狀皰疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，對于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時的進行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復，平時生活中要多了解一些護理知識，那么患者用阿邁新需注意的細節(jié)事項有什么?阿邁新注意事項:1.對更昔洛韋過敏者也可能對阿邁4109次瀏覽 2024-11-13
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來士普抑郁癥的人用行么
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蕁麻疹丸每天要吃幾次
蕁麻疹是由于各種因素導致皮膚黏膜血管出現(xiàn)暫時性的炎癥充血和大量液體滲出，這種疾病發(fā)生和消退都很快，常常伴有嚴重的瘙癢，還可能有發(fā)熱、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀，嚴重影響患者朋友們的生活質量，我們應該在醫(yī)生的指導下及時用藥治療，那么，蕁麻疹丸每天要吃幾次?蕁麻疹丸4155次瀏覽 2024-12-18
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芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會有很多產生疤痕的情況出現(xiàn)，比如燒傷、燙傷或者是手術留下的疤痕，都會給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預防保健措施，預防疤痕的產生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質硅凝膠。芭克干燥4073次瀏覽 2025-01-21
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