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哺乳期可以喝冷飲嗎

發(fā)布時間: 2019-11-27 55903次播放

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哺乳期不建議喝冷飲。冷飲只是在炎熱季節(jié)給人特別愉悅的口感,但是仔細分析它里面成分,并沒有哺乳媽媽所必需的#優(yōu)質蛋白質#、維生素、微量元素等。如果特別想喝,覺得不喝就心情不好,乳汁就會少,在這種情況下可以少喝一點點,一定要限制量,但是不要喝碳酸飲料,要喝溫開水。

喝冷飲應保證以下前提:

一、極度想喝,否則嚴重破壞心情;

二、少量,飲用量一定要自己控制?。?/p>

三、要喝價格稍微貴一點的,因為價格是一個產品成本體現(xiàn),價格貴一點,可能品質就會比較高。

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