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孕婦可以吃海鮮嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-10 59662次播放

趙曉東 主任醫(yī)師

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三甲北京醫(yī)院產(chǎn)科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問答

舌系帶手術(shù)后一般多久能康復(fù)

做舌系帶手術(shù)以后，通常需要3-7天的時(shí)間恢復(fù)，具體術(shù)后恢復(fù)的時(shí)間，跟手術(shù)的損傷大小，術(shù)后局部的護(hù)理情況，都有一定的相關(guān)性。通常情況下舌系帶延長手術(shù)以后，需要在局部進(jìn)行縫線，術(shù)后7天左右可以拆線，大約術(shù)后3個(gè)月，局部手術(shù)的瘢痕開始軟化，可以做發(fā)音功能的訓(xùn)練，術(shù)后6個(gè)月基本全面恢復(fù)，直至完全恢復(fù)正常的語音功能。如果患者在做舌系帶延長手術(shù)的時(shí)候，創(chuàng)傷比較小，術(shù)后的護(hù)理做得也比較好，能夠加快恢復(fù)速度，通常要求在手術(shù)以后，2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，術(shù)后24-48小時(shí)以內(nèi)，可以進(jìn)食流質(zhì)、溫涼、軟質(zhì)的飲食，不要讓患者大口的吃飯，可以用勺子進(jìn)行飲食。同時(shí)口腔內(nèi)的傷口在食物的刺激下，要避免出血和裂開的情況發(fā)生，術(shù)后第二到第七天，一般吃稀粥、面條的半流質(zhì)飲食，進(jìn)食后要用溫水進(jìn)行輕輕的漱口，恢復(fù)期要認(rèn)真刷牙，保持口腔衛(wèi)生，這樣才有助于傷口愈合。在飲食方面，一定要禁忌吃辛辣刺激的食物，不要吃過冷、過熱的食物，避免引起創(chuàng)口的感染，加重病情，在恢復(fù)的后期，一般是術(shù)后3-6個(gè)月，進(jìn)行相關(guān)的語音功能訓(xùn)練，術(shù)后護(hù)理要注意用鹽水或者漱口液，進(jìn)行局部的清潔、漱口，飲食上注意均衡，多休息、多喝水、減少舌體的運(yùn)動(dòng)，有助于病情的康復(fù)。

語音時(shí)長 02:03

51166次收聽 2021-11-05
喝中藥能吃梨嗎
02:27

這個(gè)問題不能籠統(tǒng)回答。首先，梨本身有偏性，是能治療部分疾病，如梨寒涼之性可潤腸通便，有肺熱時(shí)，特別是秋天時(shí)，天氣很干燥又很熱，吃梨潤燥清熱比較合適，本身作為一種藥物調(diào)節(jié)身體不適。中藥是否能吃梨看中藥目的是什么，如果身體比較寒涼，本身是腹瀉患者，中藥治療腹瀉，梨也就抵消治療腹瀉藥物的作用，腹瀉患者吃了后腹瀉更嚴(yán)重，即使吃了藥可能達(dá)不到想要的治療效果。如果是因?yàn)榉螣峄颊撸靡恍B(yǎng)陰潤燥清肺的藥物，如貝母、枇杷葉等治療秋燥，但如果加上梨子可能效果會(huì)更好，起到一個(gè)加強(qiáng)作用。

62070次播放 2021-08-26
阿膠可以空腹吃嗎

對于消化功能正常的人來說，阿膠是可以空腹吃的，空腹吃阿膠的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更有利被腸胃吸收，避免食物殘?jiān)♂屗幮А５绻⑽柑撊跚蚁δ懿缓茫ㄗh選擇餐后一小時(shí)再食用阿膠，效果也不錯(cuò)。

50434次瀏覽 2020-11-09
黃瓜怎么吃有營養(yǎng)

黃瓜的營養(yǎng)可以通過、醬黃瓜、拌黃瓜、炒黃瓜，最佳的食用方法就是“拌黃瓜”。拌黃瓜先將黃瓜洗干凈、除皮、用刀切成薄片，用適量的鹽腌半小時(shí)，然后擠掉鹽水，用白糖、熟素油或麻油，如愛吃辣也可用辣椒油、醬油、香醋拌來吃。這樣的涼吃還可增加食欲，消除腹脹，并有退干熱作用。黃瓜經(jīng)過腌制，含有單寧酸、常吃腌黃瓜可以使患有低血壓的人升壓防病。黃瓜生吃，即有明顯減肥作用，也可以消水腫、解口渴、解毒又清熱，黃瓜皮可治咽喉腫痛、小便短黃、目赤頭昏、中暑煩熱。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。

語音時(shí)長 02:46

49593次收聽 2020-02-27
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些

馬蹄通常指荸薺，荸薺的營養(yǎng)價(jià)值一般有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、磷、維生素A等，功效有降低血壓、增強(qiáng)免疫力、鎮(zhèn)靜安神、潤腸通便、促進(jìn)生長發(fā)育等，建議適量食用。

63963次瀏覽 2019-12-12
老年人缺鉀吃什么好
02:07

老年人缺鉀首先要明確原因，之后選擇治療方法或均衡膳食。鉀相比鐵和鈣，在食物中含量比較均衡，如谷物、動(dòng)物性食物、菌藻類、蔬菜、紅薯、土豆等鉀含量都比較豐富。老年人確定缺鉀，可能存在膳食不均衡問題，如不愛吃蔬菜、水果等。建議老年朋友做到膳食相對平衡，這樣才能更好改善鉀缺乏問題。

62203次播放 2019-11-27
孕婦能吃山楂嗎

孕婦不建議吃山楂或者不建議吃太多的山楂，山楂有開胃的作用，有生津的作用，對于孕婦有促進(jìn)脾胃調(diào)和的作用。但是山楂有一個(gè)主要缺點(diǎn)，就是它可以促進(jìn)子宮收縮，如果山楂吃多了，甚至?xí)?dǎo)致明顯的宮縮，導(dǎo)致先兆早產(chǎn)或者流產(chǎn)，所以孕期是不建議吃山楂的。產(chǎn)后倒是推薦吃山楂，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)子宮收縮，促進(jìn)子宮復(fù)舊。

語音時(shí)長 01:07

54850次收聽 2019-09-10
孕婦可以吃牛肉嗎
01:34

孕婦可以吃牛肉，而且建議孕婦多吃牛肉。牛肉里含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等等微量元素，含有豐富的維生素。可以說牛肉里含有孕婦所需要的絕大部分營養(yǎng)，而且含的脂肪很少，能量也不是很多，建議孕婦要多吃牛肉。可以燉著連肉帶湯一起吃，這樣營養(yǎng)吸收的最充分。也可以炒著吃，營養(yǎng)吸收也可以，但不如燉著吃營養(yǎng)好。

55394次播放 2019-09-10
孕婦可以吃羊肉嗎
01:39

孕婦可以吃羊肉，而且推薦多吃羊肉。羊肉里的蛋白質(zhì)是肉質(zhì)里最好吸收的。羊肉也有豐富的維生素、鐵、鋅、鈣等多種元素。但羊肉屬于溫補(bǔ)的食品，吃多了容易上火，甚至口腔潰瘍。所以羊肉推薦孕婦吃，但是要適量的吃，尤其對于那些體虛、四肢冰冷、貧血的孕婦要多吃羊肉。

58376次播放 2019-09-10
坐月子能吃黃糖嗎

坐月子能吃黃糖，但要控制量。黃糖是常見的紅糖或黃冰糖。不建議產(chǎn)后，飲大量黃糖或紅糖水來作為主要食物。因?yàn)檫^去食物來源較匱乏，坐月子或身體不適，才喝一杯紅糖水，從紅糖里得到一些含鐵微量元素來補(bǔ)充這營養(yǎng)。現(xiàn)在食物來源豐富，甚至肥胖的，要控制體重的孕媽媽，占所有孕媽媽和產(chǎn)婦30％甚至更高。不建議以喝紅糖水或黃糖水，來進(jìn)行產(chǎn)后主要滋補(bǔ)措施。產(chǎn)后或者哺乳期可以用黃糖調(diào)味，煮湯或燒菜調(diào)味，完全可以吃。但要控制量。單純每天喝一杯黃糖水和紅糖水，沒有必要。

語音時(shí)長 02:18

49418次收聽 2018-11-06
干筍和鮮筍哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高

很多人都有疑問干筍、鮮筍，干木耳、鮮木耳，干香菇、鮮香菇哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值更高。其實(shí)作為菌類或者作為筍類，干制品會(huì)損失一些水溶性的維生素，比如維生素C；但是會(huì)增加一些利于身體吸收的維生素D等成分。干制品和新鮮食材在食用過程中不用太糾結(jié)，各有利弊。但是總的來說，食材經(jīng)過曬制失去水分，在失去水分的同時(shí)，又可以得到很好的保存，比如大棗的季節(jié)一過就吃不著鮮棗，但是干棗一年四季都可以吃。這時(shí)候不用糾結(jié)是干或者是鮮，可以根據(jù)膳食的需要，比如炒菜、燉菜、燉肉，可以根據(jù)烹調(diào)需要選擇；在營養(yǎng)方面，如果既想吃干筍又覺得缺乏維生素C，可以在吃干筍的過程中再額外炒兩盤青菜，或再吃一個(gè)水果補(bǔ)充維C。所以在這個(gè)問題上不用過于糾結(jié)，干筍鮮筍都可以，有鮮筍吃鮮筍，沒鮮筍的時(shí)候吃干筍，其實(shí)非常方便。

語音時(shí)長 01:49

54285次收聽 2018-09-21
有關(guān)牛奶的誤區(qū)(2)

還有人說酸奶含鈣少，含抗生素，破壞人體腸道益生菌，這樣的說法讓人啼笑皆非。酸奶中有大量活菌，而乳酸菌對抗生素十分敏感，故而喝酸奶可以免受牛奶中抗生素殘留的危害。酸奶因加入7%的糖，鈣含量略微低于牛奶，但其中的鈣較牛奶中的鈣利用效率要高，這一點(diǎn)已經(jīng)得到實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，因而喝酸奶有利于鈣的吸收。

58822次瀏覽 2018-06-08
自制一壺調(diào)和油

食用油已經(jīng)成為中國城市居民膳食結(jié)構(gòu)中最大的問題之一。根據(jù)衛(wèi)生部2004年發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告》，城市居民膳食中脂肪供能比例高達(dá)35.0%(大城市更是高達(dá)38.4%)，遠(yuǎn)超出世界衛(wèi)生組織(WHO)建議的30%合理上限。

61803次瀏覽 2018-05-08
您見過人參果嗎

健胃生津益壽——人參果,別名：香艷茄、香瓜茄、香艷芒果、金參果、長壽果、紫香茄、甜茄、香瓜梨,性味歸經(jīng)：味甘、性溫。入脾、胃二經(jīng)，人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。

61666次瀏覽 2018-04-16
春天吃什么好
02:19

春天適合養(yǎng)肝，綠葉菜含有豐富的葉綠素，可以保護(hù)肝細(xì)胞。綠色的蔬菜每天要吃200克到250克，就可以保護(hù)我們的眼睛，保護(hù)上皮細(xì)胞。春天適當(dāng)吃一些動(dòng)物的肝臟，比如說鴨肝、雞肝、豬肝，也可以保護(hù)我們的肝細(xì)胞。春天一定要注意飲食清淡，多吃深綠色的蔬菜。

56921次播放 2018-04-10

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