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喝骨頭湯對(duì)患者的危害

喝骨頭湯能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是長(zhǎng)期喝骨頭湯對(duì)身體有一定危害,喝骨頭湯的危害主要是會(huì)導(dǎo)致肥胖、增加胃腸道負(fù)擔(dān)、血脂增高、尿酸高等。具體分析如下:

1.肥胖:骨頭湯相對(duì)比較油膩,脂肪含量多,并且維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等含量較少,長(zhǎng)期食用可能會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩進(jìn)而引起身體肥胖。

2.增加胃腸道負(fù)擔(dān):長(zhǎng)期大量食用油膩的骨頭湯,會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),引起消化不良。

3.血脂增高:骨頭湯含有大量飽和脂肪酸,長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致機(jī)體不容易排泄,引發(fā)血脂指數(shù)增高。

4.尿酸高:骨頭湯中嘌呤含量比較高,長(zhǎng)期食用骨頭湯會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入嘌呤過(guò)多無(wú)法代謝,造成尿酸高,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)痛風(fēng)。

建議平常要保持均衡飲食,選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、能量低的食物,避免暴飲暴食,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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