其實腎在中醫(yī)看來，此“腎”絕不等于西醫(yī)所說的“
腎臟”，它是“先天之本”、“生命之根”，包括了人體若干系統(tǒng)的功能，腎虛成為了男人的難言之隱，因為怕別人笑話自己，很多人不好意思去醫(yī)院看病，那么怎么判斷自己是不是腎虛?這是大家都比較關(guān)注的問題，下面就來看看為大家準(zhǔn)備的這些資料吧!
腎虛的時候的癥狀
1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
2、感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中。
3、早晨起床，眼睛浮腫。剛過四十，就發(fā)現(xiàn)沒有“晨勃”現(xiàn)象;
4、不提重物，走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發(fā)軟。
5、洗頭時，頭發(fā)大量脫落。牙齒松動，容易脫發(fā)。
在現(xiàn)代社會，越來越大的社會競爭使很多男性都患上了腎虛。腎是人體生命活動的動力源泉，由于種種原因，有些男人會出現(xiàn)腎虛的癥狀。以上這些就是腎虛的癥狀，如果您出現(xiàn)了以上癥狀，可以采取辦法去治療去改善，比較嚴(yán)重的話要去醫(yī)院就診，以確保身體的健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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早衰的癥狀有哪些
早衰與遺傳、長期熬夜、過度用腦、精神壓力過大等因素有關(guān)，早衰可能會導(dǎo)致皮膚、生殖、神經(jīng)、骨骼等多個系統(tǒng)出現(xiàn)衰老癥狀。1、皮膚毛發(fā)衰老：早衰可能會使膠原蛋白合成緩慢，皮膚屏障功能退化，使皮膚出現(xiàn)干燥、皺紋增多、色素沉著等衰老癥狀。還會導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤、大量脫發(fā)、白發(fā)等。2、生殖功能減退：男性可能會出現(xiàn)陽痿、精子數(shù)量和質(zhì)量下降、不育等癥狀；女性會出現(xiàn)卵巢功能下降、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、不孕等癥狀。3、神經(jīng)功能減退：早衰會導(dǎo)致神經(jīng)衰老，出現(xiàn)精神疲憊、記憶力下降、反應(yīng)遲緩、認(rèn)知功能下降等衰老癥狀。4、骨骼衰老：早衰會引起骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腰腿疼痛、易骨折、牙齒脫落等癥狀。如果出現(xiàn)早衰的情況，患者可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動等方式改善，還可以使用八子補腎膠囊進行治療。該藥具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣的功效。可以通過改善皮膚結(jié)構(gòu)、對抗松弛下垂、脫發(fā)白發(fā)，改善性功能、提升精子活力、改善卵巢功能，保護腦神經(jīng)，以及提升骨骼強度、防治骨質(zhì)疏松等作用，對抗皮膚、生殖、神經(jīng)骨骼等多系統(tǒng)衰老，改善早衰癥狀，同時還能防治整體衰老，維護身體健康。62225次播放 2025-01-20
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人衰老的主要原因是什么
中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，腎精是維持人體正常生理功能的基礎(chǔ)物質(zhì)，能促進機體的生長、發(fā)育和繁殖，腎精虧虛會導(dǎo)致身體機能下降。因此，人衰老的主要原因腎精虧虛。隨著人從中年進入老年，腎精也由充盛逐漸趨向虧虛，導(dǎo)致生殖功能下降，可能出現(xiàn)性功能減退、生育能力下降，甚至不孕不育等衰老癥狀。并且腎精不足，無法充養(yǎng)骨髓、腦髓，還會引起骨骼脆弱、腰腿酸疼、精神疲憊、記憶力下降、思維遲緩等衰老癥狀。因此腎精虧虛是導(dǎo)致身體各個系統(tǒng)出現(xiàn)衰老癥狀的主要原因。因此，抗衰老需要從補腎精開始，可以使用專利中藥八子補腎膠囊，該藥含有八種天然植物種子藥，配伍鹿茸、人參等名貴藥材，具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣的功效。腎精得到補養(yǎng)后，因腎精虧虛引起的腰腿酸疼、精神疲憊、記憶力下降、思維遲緩、性功能低下等衰老癥狀自然就會得到改善。且現(xiàn)代研究也證實，八子補腎膠囊能改善性功能，提升精子活力；保護腦神經(jīng)，提升認(rèn)知功能；提升骨骼強度，防治骨質(zhì)疏松，對生殖、神經(jīng)、骨骼等多個系統(tǒng)的機能減退和衰老相關(guān)病癥均有顯著的調(diào)節(jié)作用，可以用于防治早衰，延緩衰老。日常生活中，建議保持樂觀的心態(tài)，做到戒煙、戒酒，早睡早起，適當(dāng)運動，做好日常防曬措施，有助于延緩衰老。59492次播放 2025-01-20
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腎虛脾虛怎么食補？
腎虛脾虛，在飲食上可以選擇一些補腎、補脾或脾腎雙補的食物，也可以選擇適當(dāng)?shù)乃幧牛蛘哂靡恍┙∑⒀a腎的中藥泡水代茶飲，都有食補的作用。補腎的食物比較多，常見的有羊肉、狗肉、驢肉、鴿子肉、鵪鶉肉、韭菜、黑豆、枸杞、核桃等。補脾的食物也有很多，如藥食同源的山藥、白扁豆、薏苡仁；谷物類的糯米、高粱、黑米；肉類的牛肉、鯽魚、鱸魚等。脾腎雙補的食物有山藥、蓮子、芡實、豇豆、鱸魚等。此外，腎虛脾虛平時要注意均衡、合理飲食，避免吃過于寒涼、油膩、辛辣刺激性食物。如果有比較嚴(yán)重的腎虛、脾虛或脾腎兩虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用方藥治療，效果更好。語音時長 01:1518166次收聽 2022-08-18 -
腎陽虛怎么治療
腎陽虛需要用溫補腎陽的方法進行治療，右歸飲是常用的方劑。腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)就是畏寒肢冷，腰膝冷痛，倦怠乏力，舌體胖大，邊有齒痕，舌苔薄白，脈沉細，尺脈弱這些表現(xiàn)。右歸飲是溫補腎陽常用的方劑，它也對男性陽痿早泄，大便溏泄等有較好的療效。同時患者應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，中醫(yī)講體育鍛煉可以提高療效，治病是三分治，七分養(yǎng)，不能單純的依賴藥物治療，還要依靠體育鍛煉。83918次播放 2021-09-26
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女性肝腎陰虛如何調(diào)理
女性肝腎陰虛常見的原因，一生活習(xí)慣的問題，像長期的熬夜或者長期的睡眠不足，當(dāng)然睡眠不足有各種原因，也可能是因為工作的原因，晚上不能夠睡眠不能按時睡眠，也可能是因為一些疾病的原因，晚上處于一種失眠的狀態(tài)。總之睡眠障礙是引起肝腎陰虛，尤其是肝陰不足，或者肝血不足的最常見的原因。另外一些常見的婦科的疾病，像月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量大，長期得不到改善，就會出現(xiàn)肝腎陰虛的表現(xiàn)。還有常見的原因就是生育過多，也會出現(xiàn)腎陰不足的表現(xiàn)。肝腎陰虛的癥狀主要是眼睛的視力下降、眼睛干澀，會出現(xiàn)頭暈、頭痛、容易脫發(fā)、毛發(fā)比較稀疏、頭發(fā)干燥沒有光澤，另外就是月經(jīng)量少不容易懷孕。出現(xiàn)這些肝腎陰虛的表現(xiàn)以后，要用一些滋補肝腎的藥物，像六味地黃丸、杞菊地黃丸，要堅持服用藥物就可以調(diào)整過來。語音時長 01:4183528次收聽 2021-06-25 -
臀部涼是什么原因
臀部涼的原因有生理性和病理性之分，其中生理性的原因較為常見，比如周圍環(huán)境溫度過低、冬天長時間坐在冰涼的椅子上、出門穿的過于單薄以及久坐少動。而比較常見的生理性原因主要就是腎陽虧虛，也有可能是濕氣過重引起。
59640次瀏覽 2019-12-25
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補腎吃什么
腎虛可以表現(xiàn)為精神萎靡、工作狀態(tài)差、容易勞累、失眠、潮熱、盜汗等。腎虛可通過食物調(diào)補和藥物調(diào)補。食物調(diào)補一般是指吃一些具有補腎作用的食物，如山藥、枸杞、蠶豆、腰果等，但是要注意控制食用量，并非吃得越多越好，一般一周吃1－2次就夠了。藥物調(diào)補一般采用中成藥，如六味地黃丸和金匱腎氣丸。六味地黃丸主要治療腎陰虛，而金匱腎氣丸主要用來治療腎陽虛。需要提醒的是，調(diào)補腎臟是一個漫長的過程，一般需要2－3個月的時間。除了食補和藥補外，患者還要注意改善工作狀態(tài)，緩解工作緊張的壓力，緩解精神壓力，這樣也可以改善腎虛的癥狀。60615次播放 2019-11-22
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腎陰虛治療方法是什么
腎陰虛的治療方法，腎陰虛的治療方法總的原則是培其不足，不可伐其有余，壯水之主，以制陽光。六味地黃丸是其主要的代表方藥。另外在飲食上可以吃一些芝麻，芝麻平甘，有補肝腎、潤五臟的作用。鱸魚，又稱花鱸，性平味甘，既能夠補脾胃，又可以補肝腎、益筋骨。淡菜，淡菜有補肝腎、益精血的功效。日常生活中，性生活要適度，不勉強不放縱，還要保持心情的舒暢。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。那么提倡清心寡欲，靜養(yǎng)保養(yǎng)。把戒酒色，節(jié)起居，勿惱怒，息妄想。語音時長 01:5161625次收聽 2019-08-15 -
壯腰健腎丸說明書
一旦患有風(fēng)濕骨病之后，也需要盡快的服用藥物，最好的一種方式就是選擇壯腰健腎丸，而這種藥物其實在服用時應(yīng)該每天服用2~3次，另外也并不建議大家長時間的服用，如果在服用兩個星期之后沒有改善，最好是停止服用藥物，到醫(yī)院接受檢查。
86836次瀏覽 2019-08-14
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腎虛到醫(yī)院掛什么科
腎虛是讓很多男性朋友困擾的病癥，在日常的生活當(dāng)中有很多人都患有這個病癥，腎虛常見的癥狀就是腰疼，四肢發(fā)涼等。但是腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，腎虛嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)免疫力下降的情況，很容易得其他的病癥，那么很多患者都想知道腎虛到醫(yī)院掛什么科。想要檢查腎虛應(yīng)該掛內(nèi)分泌科。下面我來為大家分享一些腎虛的自我療法。
66478次瀏覽 2018-05-17
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男人一周補腎食譜大全
在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。”
51918次瀏覽 2018-05-09
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腎虛脫發(fā)是什么癥狀
現(xiàn)在生活的節(jié)奏不斷加快，很多人由于生活的忙碌和工作的壓力，一直都處于亞健康狀態(tài)，最終可能會導(dǎo)致一些疾病，比如腎虛脫發(fā)。那么腎虛脫發(fā)是什么癥狀?表現(xiàn)一般是頭發(fā)油膩，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，女性脫發(fā)在頭頂部。
63083次瀏覽 2018-03-30
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腎陰虛是什么原因引起的？
腎是藏有元陰和元陽，是元氣發(fā)生的地方。腎陰虛的第一個原因是先天稟賦不足，比如孩子早產(chǎn)或父母精氣虧虛、腎陰不足。第二個原因是久病傷腎，長期的慢性疾病會導(dǎo)致腎的虧虛，腎的陰血耗損。第三個原因是房勞過度即房事過度的頻繁，腎精消耗，也會導(dǎo)致腎陰虛。第四個原因就是過于的溫補，飲食比較溫燥，經(jīng)常用溫補的藥物，比如男人補腎經(jīng)常用壯陽的藥物，導(dǎo)致腎精的虧虛。第五個原因是長期的抽煙、酗酒也會導(dǎo)致腎陰的虧虛，導(dǎo)致腎陰的虧損。另外還有情志的因素，過度勞累、過度憂思、過度用腦或者長期熬夜，都會導(dǎo)致陰血虧耗、腎陰不足、腎陰虧虛。以上都是導(dǎo)致腎陰虛的常見的原因。語音時長 01:4368510次收聽 2018-03-30 -
睡覺手心出汗是怎么回事
睡覺的時候，中醫(yī)認(rèn)為人神是藏到體內(nèi)，胃氣在陰分運行，氣血也在陰分運行，收斂了。所以這個時候出汗，一般認(rèn)為就是身體、大腦皮質(zhì)有一些興奮的情況。中醫(yī)就叫陰虛，或者陰分有熱，或者叫陰虛內(nèi)熱。陰分里有水，我們的津液被熏蒸出來了。所以一般來說治療睡覺手心出汗以養(yǎng)陰為主，滋陰同時要加一些清熱的方法。如果全身的熱向不明顯，可以用六味地黃丸。如果這個人還同時伴有全身的燥熱，可以用一些清營分的藥，像清營湯，每個病人體質(zhì)不一樣，還需要辨證治療。但是總體的思路還是滋陰清熱。語音時長 01:1863227次收聽 2018-03-29 -
腎虛的原因
一、先天因素，母親生產(chǎn)年齡較大，胎兒容易出現(xiàn)腎虛或早產(chǎn)，以及小時候的營養(yǎng)不良而造成的發(fā)育遲緩，也會出現(xiàn)腎虛的情況；二、成人之后生活飲食無節(jié)制，過分熬夜、情志失調(diào)、長期處于恐懼的狀態(tài)，都容易導(dǎo)致腎虛。48469次播放 2018-03-16
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