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脾胃虛弱喝什么茶

現(xiàn)在由于人們生活習(xí)慣的不規(guī)律,造成了很多人脾胃虛弱,胃是人體的消化系統(tǒng),如果胃不好的話,就會(huì)造成消化不良,消化不良引起身體營養(yǎng)吸收不好,造成身體虛弱,對(duì)人身造成很大的影響。調(diào)理脾胃虛弱的方法有很多,今天講一下脾胃虛弱喝什么茶好。

中國人都愛喝茶,但是胃病患者最好喝紅茶,因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對(duì)于防衰 老、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果,是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐,而且綠茶中葉綠素含量較多,對(duì)腸胃刺激較大,故胃病患者最好別喝綠茶。

紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量少,經(jīng)過“熟化”刺激性較弱,較為平緩溫和,適合飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶,可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時(shí)間最好在飯后,因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體,尤其對(duì)于不常飲茶的人來說,會(huì)抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等 “茶醉”現(xiàn)象。

脾胃虛弱的人,在日常生活中要注意飲食的調(diào)理,胃不好的朋友一些刺激性的食物和辛辣涼性的食物最好不要吃,要多食用一些溫補(bǔ)的食物對(duì)身體好,因?yàn)槠⑽覆缓?,靠吃藥是治不好的生活中一定要保持良好的飲食?xí)慣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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