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寶寶積食怎么調(diào)理脾胃1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：盡量清淡飲食，少吃寒涼水果以及油膩、高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以調(diào)節(jié)寶寶腸道的菌群，改善胃腸功能；3、口服中藥：可以配合使用調(diào)理脾胃的中藥，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒、肥兒丸等；4、中醫(yī)推拿和按摩：足三里穴：該穴位于外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善；也可以經(jīng)常按摩腹部，以肚臍為中心順時針按摩可促進胃腸道蠕動，改善胃腸功能。調(diào)理脾胃的中成藥調(diào)理脾胃的中成藥在臨床上是比較多的，具體的選用應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)。對于體質(zhì)偏于陽虛者，多是屬于脾胃中陽的不足，常選用的中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、理中丸。對于久病體質(zhì)虛弱者，一般多偏于氣血不足，常用的有健脾丸、人參健脾丸、健脾膏等。對于體內(nèi)痰濕較重者，脾胃功能的調(diào)理，應(yīng)該消食導(dǎo)滯、化痰除濕，常用的有保和丸、蒼附導(dǎo)痰丸等。用藥調(diào)理的過程中，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，清淡富有營養(yǎng)易消化的食物為主。對于脾胃虛弱者可以適當(dāng)?shù)氖秤眯∶字唷⑸剿幹嗟染哂叙B(yǎng)胃的食物。調(diào)理脾胃的食物食譜紅棗小米粥：取紅棗10個，小米30克，先將小米洗凈上鍋炒成略黃，然后加入水及紅棗小火熬成粥食用。小米粥是最常見的養(yǎng)脾胃食材，特別是小米粥熬出來的米油部分，是很有營養(yǎng)的，小米粥加紅棗熬湯對脾胃有很好的補益作用，適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米煮粥食用。山藥是一種平補脾胃的食材，加上粳米的蓮子的作用，能補益脾胃，適用于消瘦，食欲不振的脾胃虛弱小兒。八寶粥：蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血、健脾強身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。兒童調(diào)理脾胃的方法1、調(diào)整飲食習(xí)慣：養(yǎng)成定時、定量進餐的習(xí)慣，吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，還要適時添加粗糧。孩子要養(yǎng)成少量、多次喝水的好習(xí)慣，并且要減少零食的攝入量，不能吃寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃。2、加強運動：家長要督促孩子多去戶外活動，運動能加速血液循環(huán)、增強脾胃功能。喝中藥調(diào)理脾胃忌口哪些食物首先，對于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料、礦泉水等，影響脾胃功能，影響中藥的吸收。第二，對于一些發(fā)物或者是魚腥類的東西，在服中藥期間不能吃。例如螃蟹、蝦，特別是一些沒有鱗的魚，都是魚腥味比較重的，這些是要忌口的。但是對于一些豬肉、牛肉這類性質(zhì)比較溫和的，蛋白質(zhì)含量較高的食物，還是可以食用的，以增強體質(zhì)，也有利于疾病的康復(fù)，而不是說所有的肉類都是屬于忌口的范圍。第三，就是在服中藥期間不要飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，都會影響這個中藥的吸收，或者是與中藥發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)生成不溶性的沉淀物，影響藥效。調(diào)理脾胃的穴位1、點按中脘穴。中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處。用手指點按或揉按中脘穴，每次2-3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。2、揉按心窩。心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應(yīng)區(qū)，用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢。如果消化不良，胃脹癥狀明顯，可由心窩處開始重復(fù)由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。3、推按兩肋。兩手掌在身體兩側(cè)由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部，使局部發(fā)熱。

小孩脾胃不好怎么調(diào)理小孩子如果脾胃不好，盡量在生活中注意生活、飲食調(diào)理，對孩子的脾胃會有些幫助。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，全身的氣血都依賴于脾的運化，一旦脾胃虛弱以后，就會影響孩子其它臟腑正常發(fā)揮生理作用，所以在孩子出現(xiàn)脾胃不好的時候，一定要注意進行生活調(diào)理。盡量吃些容易消化的食物，給孩子煮小米山藥粥、小米蓮子粥、小米百合粥，對孩子的脾胃虛弱都會有調(diào)理的作用。再就是平常飲食中，盡量不要給孩子吃過于油膩或者是不容易消化的油炸食物，對孩子的脾胃也不容易造成傷害。再就是給孩子的飲食量一次不要過多，不要暴飲暴食或者是時多時少的現(xiàn)象，盡量給孩子規(guī)律進食，對孩子脾胃的調(diào)理也會有一些幫助。脾胃不好吃什么藥脾胃不好可以吃人參健脾丸、參苓白術(shù)丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成藥，也可以用促進胃腸蠕動的促動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，復(fù)合消化酶膠囊等助消化藥，對于脾胃不好導(dǎo)致的腹脹、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好適合喝黨參山藥茶。材料：黨參、山藥、生姜、蜂蜜。用法：將前2味共研為粗末，生姜切碎，3味一同放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋悶30分鐘，調(diào)入蜂蜜，代茶飲用。功效：健脾益胃。黨參，具有補脾肺氣、養(yǎng)血生津的功效。臨床應(yīng)用于治療脾肺氣虛、體虛倦怠、食少便溏、肺虛喘咳、津傷口渴、血虛頭暈、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以調(diào)理小孩子脾胃不好，可以通過吃以下食物進行調(diào)理，效果比較不錯。第一，肉蛋類。常有的有豬肚、牛肉、狗肉、鴨肉、雞肉、豬肉、牛肚，這些有補脾益氣、滋陰養(yǎng)胃、滋養(yǎng)臟腑的功效。第二，蔬菜類。常見的有蘿卜、山藥、甘藍、扁豆、西紅柿、大頭菜、香菇。第三，五谷雜糧類。主要有玉米、糯米、小麥、蠶豆、蓮子、黃豆等。平時脾胃不好的孩子，建議在飲食上一定要少食多餐，避免暴飲暴食以及挑食，必要時可以結(jié)合中藥進行調(diào)理治療。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等癥狀。2.石榴，具有生津止渴、潤燥功效。其中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化的物質(zhì)，對調(diào)理腸胃有一定的功效。3.蘋果。具有健脾補氣益胃功能。含有的果膠會起到吸附作用，容易吸收有毒物質(zhì)。脾胃不好按哪個穴位效果最好1、腹部任脈穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，順時針方向揉按3-5分鐘。于飯后半小時操作，可以健脾助運、促進胃腸蠕動；2、內(nèi)側(cè)腕橫紋上兩寸的內(nèi)關(guān)穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分鐘，以局部酸脹、微疼為度，能和胃降逆；3、膝關(guān)節(jié)下三寸的足三里穴，用拇指或食指由輕漸重揉按3-5分鐘，上下午各一次，能補脾固本；4、背部膀胱經(jīng)沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡。

脾胃虛弱吃什么藥最好需根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情，由專科醫(yī)生辨證論治后再進行有針對性的選擇，比如老年人的脾胃虛弱，我們可以用理中丸、歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥；而中青年的脾胃虛弱可以用四君子湯、香砂六君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等；青少年患者脾胃虛弱往往會夾濕或夾有食滯，所以建議選用參苓白術(shù)散這類健脾祛濕的中成藥，另外，除了藥物治療以外，也可以選擇一些健脾胃的食物來進行食療。孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理對于脾胃虛弱的孩子首先需要從飲食方面進行調(diào)整，讓孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，盡可能多吃一些熱的食物，不要直接喝冷水，也不要喝過多的酸奶，這樣會造成腸道的酸堿平衡失調(diào)。在飲食方面盡可能多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。可以給孩子采用中醫(yī)的一些方式進行治療，比如說捏脊：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復(fù)3-5遍。脾胃虛弱吃什么食物可以補脾胃脾胃虛弱吃高粱、猴頭菇、紅棗以及羊肉等食物可以起到補脾胃的作用。還可以多吃蓮藕、花生、芋頭、牛肚以及山藥等食物不僅能起到補脾胃的作用，還具有補氣益血的功效。其次，進食扁豆、兔肉、燕窩、櫻桃、番茄以及蕎麥等食物也能起到緩解脾胃虛弱的作用。但在進食的過程中還應(yīng)注意以清淡飲食為主，避免進食辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致脾胃虛弱出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。脾胃虛弱喝什么茶最好脾胃虛弱患者可以喝一些溫補效果的茶，比如說紅茶、玫瑰花茶、陳皮茶、普洱茶等等。紅茶性溫，并且有暖胃的作用，要調(diào)理脾胃虛弱可以適當(dāng)?shù)募狱c紅棗或牛奶，不會刺激腸胃，對胃黏膜也有好處。玫瑰花茶也比較的溫補，還能活血化瘀，對改善脾胃虛弱很有效果。陳皮茶有理氣的作用，還能開胃健脾、鎮(zhèn)咳。普洱茶也有養(yǎng)胃護胃的作用，提高腸胃的消化能力。

脾胃的運化是非常重要的，脾胃虛弱的食物推薦：一、食物要平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。二、大地類產(chǎn)的根莖類植物，根莖類的果實，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會治脾胃之氣。三、另外我們講在藥物里面，有時候我們會配點靈桂、豬肝湯這一類。四、生姜、甘草、大棗，是健脾胃很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，喝點姜湯或者喝點姜糖水，可以溫暖中氣，這是保護脾胃最好的方子和方法。

陰血不足所產(chǎn)生的原因相信大家并不是太了解首先就是由于脾胃功能失常所導(dǎo)致的，另外就是生活不規(guī)律所引起的，很多人都會在晚上加班，所以沒有得到好休息，慢慢的都會出現(xiàn)這種情況。另外還有就是由于缺乏鍛煉所引起的。

現(xiàn)在的寶寶都非常的嬌貴，在成長的過程中也比較容易遇到脾胃虛弱的問題，大人就應(yīng)該要掌握一些常見的調(diào)理方法，比如應(yīng)該要安排合理的食物，其次應(yīng)該要多吃紅棗小米粥等具有調(diào)理脾胃功效的食品，當(dāng)然應(yīng)該要注意做好腹部的保暖工作，也可以通過捏脊和推拿等中醫(yī)療法來改善。

脾胃虛弱的寶寶，由于對營養(yǎng)的吸收不良，容易出現(xiàn)臉色暗黃、拉肚子等現(xiàn)象，家長可以通過給寶寶吃一些健脾的食物，幫助調(diào)理寶寶的脾胃虛弱。平時還可以給寶寶按摩肚子，帶寶寶多到戶外活動，增強寶寶的腸胃功能。

一搬不管是什么原因?qū)е碌钠⑽柑撊酰叶紩扑]小米紅薯山藥粥。為小米30克，紅薯100克，山藥粥30克煮粥。大家別看這幾種食材普通，功效卻大大不凡。小米紅薯色黃，補脾胃，促消化，山藥更是補中益氣，健脾和胃的佳品，每天吃一碗，連續(xù)吃一個月，您就會發(fā)現(xiàn)自己的氣色大大不同。食療見效沒有針灸、藥物來得快，但是作用持久，不會對身體產(chǎn)生傷害，一般不是很嚴(yán)重的病人，我都會推薦食療。

脾胃虛弱是中醫(yī)名詞術(shù)語。脾胃虛弱的含義比較廣義，它包含了脾氣虛、脾不統(tǒng)血、脾陽虛、胃陽虛、胃陰虛、胃氣虛及脾胃虛寒等病癥。脾胃虛弱的癥狀為病程比較長,大便稀,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平常食欲不振，面色暗黃，神疲倦，,形體瘦弱，舌苔質(zhì)淡薄白，脈虛無力。

脾胃不好是一個很籠統(tǒng)的概念。具體到每個人脾胃不好，我們需要分清楚它的寒熱虛實。針對脾虛來說，應(yīng)該吃一些健脾益氣的食物，比如大棗、蓮子、山藥、芡實、薏米，這些食物也可以做成粥，長期的服用都會有健脾益氣的作用。脾濕或者是濕熱困脾，這時候就應(yīng)該用一些化濕、燥濕的，像陳皮、佛手這一類的，還有像代代花、梅花，可以泡水喝，能夠起到化濕行氣的作用。像胃陰虛應(yīng)該用一些養(yǎng)胃陰的食物，比如蘆根，可以用蘆根來煎湯，它作為一個食療也是比較好的。哪些食物不太適合，那就是需要根據(jù)每個人的情況，比如脾虛有寒的人，他就不適合吃像黃瓜、苦瓜、冬瓜這一類偏寒涼的食物。而像胃陰虛的人，像胃熱的這些人他就不適合吃像蔥、姜，還有肉桂、茴香、胡椒、花椒這類比較辛熱的食物。