甘蔗有黑皮,綠皮,黃皮。吃黑皮甘蔗上火嗎?其實(shí)吃甘蔗是不會(huì)上火的,不過(guò)家里的長(zhǎng)輩可能會(huì)經(jīng)常說(shuō)不要吃太多甘蔗,甘蔗很濕。所以即使你上火長(zhǎng)痘痘,喉嚨很痛都好,吃黑皮甘蔗一般不會(huì)加重你的咳嗽,不會(huì)令你上火,所以還是可以放心吃一兩根甘蔗的。
大家在挑黑皮甘蔗的時(shí)候,最好是買(mǎi)那種節(jié)與節(jié)之間隔得比較開(kāi)的,這樣吃起來(lái)會(huì)方便很多。一般來(lái)說(shuō)黑皮甘蔗的頭是會(huì)比甘蔗尾甜很多的,所以越在后面的黑皮甘蔗可能沒(méi)有那么甜呢。
黑皮色深紫近黑的甘蔗,俗稱黑皮甘蔗,性質(zhì)較溫和滋補(bǔ),喉痛熱盛者不宜;黑皮甘蔗不僅清爽可口香脆。而且含有豐富的糖分、水分,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的多種營(yíng)養(yǎng)成分(維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵),含鐵量在各種水果中,位居“冠軍”寶座,被譽(yù)為“補(bǔ)血果”的美稱。還具有和胃止渴、充饑、消除疲勞和清熱解毒的功效。
看了介紹,大家也就清楚黑皮甘蔗不僅不會(huì)上火,還有清熱解毒的功效。甘蔗還有一個(gè)稱號(hào),就是口腔的清潔工,可以幫助大家將牙縫中的污垢清理干凈。它的作用非常多,對(duì)牙齒好,還有美容的效果。這么好的水果,大家可以多吃一點(diǎn)。
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