心率79在一般情況下是正常的，每分鐘正常心跳在60次到100次左右，不過(guò)也需排除特殊情況，比如年齡較小的兒童心率較快，運(yùn)動(dòng)員的心率較慢。要想保證心率正常，還是懂得管理個(gè)人情緒，避免不良的熬夜習(xí)慣。
心率是指人體在一般情況下心跳每分鐘的次數(shù)，如果并沒(méi)有處于標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，意味著心率存在異常，可能是健康出現(xiàn)問(wèn)題，比如心臟疾病。因此心率是否正常已經(jīng)成為檢查身體健康的主要標(biāo)準(zhǔn)，可是很多人并不了解正常心率范圍，比如一般人體的心率79正常嗎？
1、心率79正常嗎
正常人心率基本是每分鐘跳動(dòng)60次到100次，不過(guò)因?yàn)槿梭w的差異會(huì)出現(xiàn)結(jié)果的區(qū)別，比如身體、性別以及年齡。一般不考慮其他因素，心率79是正常的范圍。年齡較小的兒童一般心率會(huì)加快，等到年齡增長(zhǎng)時(shí)心率會(huì)逐漸下降。從性別方面來(lái)分析，女性心率明顯要超過(guò)男性心率，這是正常現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。運(yùn)動(dòng)員因?yàn)槊刻煊写罅坑?xùn)練，心率要比正常人慢，一般大約是每分鐘50次左右。
2、如何保證心率正常
生活中還需保持平和心態(tài)，懂得管理個(gè)人情緒。同時(shí)還需避免抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，這些情況會(huì)導(dǎo)致心率過(guò)快。因?yàn)樯蠲β?，很多人開(kāi)始拒絕運(yùn)動(dòng)，雖然在健身運(yùn)動(dòng)下會(huì)導(dǎo)致心率加快，可是運(yùn)動(dòng)是保持心臟健康的主要關(guān)鍵。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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睡覺(jué)時(shí)心跳很快睡不著覺(jué)是什么情況
正常人的心跳是在60-100次/分鐘之間。正常的心跳范圍內(nèi)人是沒(méi)有任何感覺(jué)的，無(wú)論是白天還是夜間，都不會(huì)特意感覺(jué)出心有多快或多慢的跳動(dòng)。但是有些人睡覺(jué)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)心跳加速，而且慌得睡不著覺(jué)，原因有很多?？偟脕?lái)說(shuō)，還是分為生理性和病理性的心跳加快。生理性的心跳加快，就比較好解釋了，和日常生活不注意有直接的關(guān)系，比如說(shuō)睡前喝濃茶、喝濃咖啡，睡前精神比較亢奮，或者是有一些人常年有神經(jīng)衰弱，有失眠的這個(gè)小毛病可能都會(huì)引起睡覺(jué)的時(shí)候心慌、睡不好覺(jué)。但是更主要的心跳加快，可能和器質(zhì)性心臟病有關(guān)系。器質(zhì)性的心臟病就需要加以重視，而且要注意引起心跳的原因有哪些。對(duì)于生理性的心跳加快，建議主要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，比如調(diào)整一下睡眠習(xí)慣，晚上睡前不過(guò)多的飲酒、喝濃咖啡，晚上不熬夜看電視、不追劇，上床后不玩手機(jī)游戲，調(diào)整自己的睡眠姿勢(shì)，這樣生理性的心跳加快可能就能夠緩解，或者是不再發(fā)生。但病理性的心跳加快，就需要到醫(yī)院，去進(jìn)行檢查和確診。長(zhǎng)期的睡眠的心跳加快，一般和病理因素都有關(guān)系，可以到醫(yī)院做一下心電圖，嚴(yán)重的人可以戴一下Holter，做一下超聲心動(dòng)圖，確診是不是有真正的心臟病。比如說(shuō)有沒(méi)有各種的心律失常，是哪一種心律失常，是早搏還是心動(dòng)過(guò)速，有沒(méi)有甲亢等等，這樣在醫(yī)生的指導(dǎo)下給與相應(yīng)的治療之后，晚上心跳加快的現(xiàn)象就會(huì)緩解或消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1071434次收聽(tīng) 2021-11-05 -
心跳慢怎么治
心跳慢分為生理性的和病理性的，對(duì)于生理性原因，假如沒(méi)有特別的不適，無(wú)明顯的癥狀，無(wú)需進(jìn)行治療。對(duì)于病理性的原因，可分為心臟性的和心臟以外的，心臟性心臟慢有癥狀可用藥物治療，也可手術(shù)，用起搏器治療。此外，也需對(duì)引起心跳減慢的其他疾病進(jìn)行治療。另外，心臟外的疾病，包括甲狀腺功能減退，往往會(huì)出現(xiàn)心跳減慢，該情況下，可通過(guò)給與甲狀腺激素補(bǔ)充，來(lái)進(jìn)行治療。另外，腦部疾病，包括顱腦缺血、腦部損傷、腦部腫瘤等疾病，都能夠引起心跳速度減慢，大多需口服藥物，或手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。90726次播放 2021-09-02
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一遇事就緊張心跳加速如何解決
一遇事容易緊張，往往會(huì)導(dǎo)致心跳加快，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。這在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診。神經(jīng)衰弱引起的遇事緊張，心跳加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能夠抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮的藥物，如比索洛爾、美托洛爾或心臟安等。具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)?；颊呷蘸髴?yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要保持充足的睡眠。也可以多參加戶外活動(dòng)，多與他人交流。83460次播放 2021-09-02
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心率過(guò)快有什么危害
長(zhǎng)期的心律快會(huì)導(dǎo)致心肌細(xì)胞氧含量增加，心臟的負(fù)擔(dān)加重，有可能會(huì)引起心動(dòng)過(guò)速性心肌病。如果說(shuō)讓心率過(guò)快長(zhǎng)期發(fā)展的話，最終可能會(huì)導(dǎo)致心臟擴(kuò)大，心衰等并發(fā)癥。心率快的原因，比如說(shuō)勞累、緊張、激動(dòng)、重體力勞動(dòng)，積極的控制心率，尤其是有器質(zhì)性心臟病的病人。91566次播放 2021-06-30
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心律失常晚期死亡率
心律失常是一種常見(jiàn)病，有不少病可以心律失常的形式為突出表現(xiàn)，但有了心律失常不一定都是心臟病，因一些正常人也可出現(xiàn)心律失常。曾有學(xué)者對(duì)正常人的心臟進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電觀察，發(fā)現(xiàn)有70％左右的正常人出現(xiàn)早搏，但均無(wú)任何臨床癥狀。心律失常會(huì)不會(huì)引起猝死?
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心律失常懷孕怎么辦
心律失常是否能懷孕，需要看哪種類型，如果是偶發(fā)房性、室性早搏以及功能性心律失常是不需要治療的。如果是惡性室性心律失常，不及時(shí)治療，會(huì)影響母體的健康，就要積極治療，必要時(shí)終止妊娠，保住母體的健康。
63419次瀏覽 2020-05-08
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心律失常的鑒別診斷
心律失常的患者會(huì)有頭暈或眩暈、抽搐或突然跌倒等癥狀的發(fā)生，大多數(shù)心律失常是由于過(guò)度使用不良藥物或免疫力差引起的。心律失常的鑒別主要是通過(guò)心電圖，以此來(lái)記錄患者一段時(shí)間的心跳，從而確定患者是哪種心律失常。有些患者可能需要24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。
60308次瀏覽 2020-05-08
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竇性心律失常的類型
竇房結(jié)在某一些因素的影響下發(fā)放電沖動(dòng)的節(jié)律不規(guī)整、或者頻率或快或慢，所形成的不正常的心律就屬于竇性心律失常。竇性心律失常包括竇性心動(dòng)過(guò)速、竇性心動(dòng)過(guò)緩、竇性心律不齊、竇性停搏及病態(tài)竇房結(jié)綜合征等等。能引起竇性心律失常的原因很多，比如正常人在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中、喝酒、情緒激動(dòng)等，就可以出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)速；經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)員或正常人在睡眠過(guò)程中，就可以出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)緩；正常人以及小兒可以有呼吸性竇性心律不齊。當(dāng)然，能引起竇性心律失常的疾病有很多，比如各種類型的心臟方面的疾病、甲狀腺功能異常、顱內(nèi)壓升高、貧血、服用了某些藥物包括某些中藥等等，都可以引起竇性心律失常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1355235次收聽(tīng) 2020-03-31 -
心跳多少正常
正常成年人的正常的心跳范圍是60-100次/分。但也并不是完全是這樣的，比如運(yùn)動(dòng)員或者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人員，在安靜狀態(tài)下，心跳可能會(huì)低于60次/分，在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下或者情緒激動(dòng)等等因素的刺激下，心跳可能超過(guò)100次/分，這也是屬于生理性的。心跳的頻率可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)，年齡越小，心跳的頻率越快，比如新生兒的正常心跳是每分鐘120-140次，1歲的兒童的正常心跳是每分鐘110-130次，2歲到3歲的兒童的正常心跳每分鐘100-120次，4歲以后兒童的正常心跳接近于正常成年人。老年人心跳比年輕人慢，女性的心跳比同齡男性快。如果心跳的次數(shù)不在正常范圍之內(nèi)，需要做進(jìn)一步的檢查，包括24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，或者心臟電生理檢查，再結(jié)合臨床特征做綜合判斷，選擇合適的方式治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0160026次收聽(tīng) 2020-03-31 -
心率慢吃什么藥好
對(duì)于心率慢的患者來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)服用藥物來(lái)控制病情，否則很容易引起多種并發(fā)癥，比較常用的藥物有抗膽堿藥、鈣拮抗藥、平喘藥、擬腎上腺素藥和提高心率類中成藥。這類藥物都可以在一定程度上改善心率緩慢的癥狀，但是部分患者用藥后可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以不能隨意用藥。
61692次瀏覽 2020-03-19
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心率慢吃什么藥
心率慢時(shí)對(duì)癥應(yīng)用藥物，就可以有效的提升心率。比如可以應(yīng)用β受體激動(dòng)劑、M受體阻斷劑、平滑肌松弛藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等西藥進(jìn)行治療；還可以應(yīng)用益氣養(yǎng)陰、活血化瘀的中成藥，溫補(bǔ)心腎、活血通脈的中成藥等辨證治療，也有不錯(cuò)的效果。
57187次瀏覽 2020-03-19
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心律失常的護(hù)理
心律失常的護(hù)理依據(jù)病例類型主要規(guī)律服藥護(hù)理、隨診檢查、日常飲食睡眠護(hù)理等：1、已診斷為心律失常的，需服用一些抗心律失常的藥物，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。2、合并器質(zhì)性心臟病的患者，定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，包括動(dòng)態(tài)心電圖、超聲心動(dòng)圖，了解存在的危險(xiǎn)因素，并且進(jìn)行一些相關(guān)干預(yù)。3、日常的家庭常規(guī)護(hù)理包括保證充足的睡眠，盡量避免飲用濃茶或飲酒、咖啡等可能誘發(fā)心律失常的食物。4、保持樂(lè)觀的情緒，避免焦慮、抑郁方面的情緒出現(xiàn)。52645次播放 2020-01-07
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心率正常范圍是多少
心率正常范圍是60到100次/每分鐘，而且心跳要比較齊。心率是跳的次數(shù)，正常人的心率，每時(shí)每刻可能都是不一樣的。緊張時(shí)、跑步時(shí)心率會(huì)快。休息時(shí)、睡覺(jué)時(shí)心率會(huì)慢。檢查心跳齊不齊最常用的、最簡(jiǎn)單的方法是摸脈搏，看脈搏有沒(méi)有力量，是不是每間隔都很勻齊，每個(gè)脈搏的跳動(dòng)都是一致的，強(qiáng)度一致，間隔一致等等。但在疾病情況下，如得了冠心病后，給予患者藥物，如倍他樂(lè)克，人為的讓心率降到60次/每分鐘，甚至60次/每分鐘以下，屬于特殊情況。所以正常人的心率60到100次/每分鐘，最好是70到80次/每分鐘的心率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37120741次收聽(tīng) 2019-05-09 -
心跳過(guò)快的治療
心跳過(guò)快患者會(huì)感到心慌，如果有這些癥狀，可能就是心跳過(guò)快引起來(lái)，一定到醫(yī)院做心電圖，讓醫(yī)生聽(tīng)一聽(tīng)心率。如果心跳過(guò)快，心跳大于每分鐘100次，這種情況就是心跳過(guò)快；心跳過(guò)快要分清原因，找到發(fā)病原因。年輕人可能會(huì)常見(jiàn)一些疾病，比如發(fā)燒、腹瀉、貧血、甲亢等，可能就會(huì)引起心動(dòng)過(guò)速；老人的心動(dòng)過(guò)速疾病，包括長(zhǎng)期高血壓引起心律不齊、房顫、房撲等，冠心病會(huì)引起早搏，這些都會(huì)導(dǎo)致心率過(guò)快。所以病理情況下，一定要找到引起心跳快的原因，給予對(duì)癥治療、治療原發(fā)病，才能徹底糾正心率過(guò)快現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2565592次收聽(tīng) 2019-05-09 -
心率正常范圍
心率正常范圍是60到100次/每分鐘。而且心跳一定要比較齊。正常人的心率每時(shí)每刻可能都不一樣緊張，跑步的時(shí)候心率會(huì)加快，休息，睡覺(jué)的時(shí)候心率會(huì)減慢，但心率有一個(gè)正常的范圍。檢查心跳是否齊，最常用、最簡(jiǎn)單的方法是摸脈搏，檢查脈搏是否有力量，是否每間隔都很勻齊，每個(gè)脈搏的跳動(dòng)是否一致等等。心跳70到80次是比較容易接受的范圍，但在疾病情況下，如冠心病之后，給予患者倍他樂(lè)克，人為的將心率降到60次，甚至60次以下，這屬于特殊情況。正常人的心率一般在60到100次/每分鐘，最好是70到80次/每分鐘。62517次播放 2019-05-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些
對(duì)于冠心病患者來(lái)講，堅(jiān)持服用藥物很有必要，畢竟冠心病的發(fā)作是沒(méi)有規(guī)律的，而且該疾病一旦發(fā)作，如果患者不能得到及時(shí)的救治，生命可能會(huì)受到威脅，所以在生活中一定要注意堅(jiān)持用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用，那么芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法是什么?冠心病飲食禁忌有哪些?我們來(lái)了4026次瀏覽 2024-12-16
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硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
現(xiàn)在人們生活條件好了，很多朋友們的飲食結(jié)構(gòu)有了不少的變化，但是長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理的話，反而會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率，如今動(dòng)脈粥樣硬化血栓疾病的發(fā)生幾率在逐漸的增加，主要多見(jiàn)于一些中老年人，那么硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃?我們來(lái)了解一下吧。對(duì)4288次瀏覽 2024-11-08
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