偏頭痛的發(fā)病人群從老到幼，從男到女，都有可能發(fā)病，發(fā)病后，病人常常難以入睡，影響正常生活，嚴重一些的病人，常常睡不著覺，進而正常的生活被完全打亂，患有偏頭痛的病人都很急切的想治療好偏頭痛，那么偏頭痛治得好么？下面我們就來一起了解一下吧。
1.少碰3C食物
奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘類食物(Citrous fruit)，以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那么最好遠離這些食物。
2.小心香腸、熱狗
香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些。
3.警惕代糖食品
研究發(fā)現(xiàn)，代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發(fā)頭痛。
4.謹慎使用止痛藥、感冒糖漿
止痛藥可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”，讓你患上慢性偏頭疼。如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛，請馬上就醫(yī)!
5.來些鎂吧!
鎂能調(diào)節(jié)血流、放松肌肉。對某些人來說，即使只缺一點鎂，就能引發(fā)頭痛。美國全國頭痛基金會建議，每天最好補充500～750毫克的鎂劑。
6.補充維他命B2
研究發(fā)現(xiàn)，口服高劑量維他命B2，可減少偏頭痛發(fā)作的頻率和持續(xù)的時間，但其劑量一天不應(yīng)超過400毫克。
7.咖啡，讓你歡喜讓你憂
咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼。所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克(大約一杯濃咖啡)。
8.少喝紅酒
所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)。如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。
9.學(xué)會減壓
如果你常因工作壓力而導(dǎo)致偏頭痛，不妨經(jīng)常泡泡溫水浴，或嘗試一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣，令腹部充分外鼓，吐氣時，感受腹部逐漸內(nèi)扁。
從上面我們了解了只要注意上述問題，偏頭痛還是有可能治愈的，患者朋友一定不要放棄治療，?；颊咴缛湛祻?fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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偏頭痛能喝酒嗎
偏頭痛的患者不建議飲酒。偏頭痛是一類血管神經(jīng)性疾病，當(dāng)飲酒時非常容易引起血管功能的紊亂；而血管功能紊亂是偏頭痛非常重要的一個誘發(fā)因素，如血管擴張等。對于能夠擴張血管的食物、藥物都不建議偏頭痛患者食用。由于飲酒還能引起血管的病變，因此從長期的角度來看，也不利于偏頭痛的控制。除飲酒外，偏頭痛的患者不建議食用對血管不好的食物，如高鹽食物、油炸類食物、刺激性食物等，如腌制品、巧克力等。當(dāng)發(fā)作時，更不能通過飲酒來進行治療，反而會加重疼痛的程度與病情。語音時長 01:03112106次收聽 2021-05-20 -
偏頭痛能喝咖啡嗎
患有偏頭痛可以適量喝咖啡，但是不能多喝?？Х犬?dāng)中含有咖啡因，而很多解熱止痛藥當(dāng)中也含有一定量的咖啡因，所以咖啡因也具有鎮(zhèn)痛效果，適量飲用不會加重病情?？Х冗m合于偏頭痛病情輕微、偶然發(fā)作的患者，但是偏頭痛如果十分嚴重，持續(xù)時間比較長就不建議飲用咖啡，因為咖啡飲用不當(dāng)反而會誘發(fā)或者加重偏頭痛。對于偏頭痛的患者來說，平常要注意生活規(guī)律。保證充足的睡眠、戒煙戒酒、不吃辛辣刺激的食物，某些食物或者藥物雖然能夠緩解癥狀、控制病情、預(yù)防反復(fù)發(fā)作，但是本病不能斷根。語音時長 01:03107258次收聽 2021-05-20 -
偏頭痛的飲食保健
偏頭痛對于患者是很煩惱的，因為患者不知道改怎樣去治療它才是最好的，可是患者有沒有注意到，其實是生活里的一些食物引起自己的偏頭痛呢?患者又知不知道偏頭痛的時候吃什么是比較適宜的呢，今天小編就為大家整理出剛才才問題的答案。1、引起偏頭痛的食物主要是(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品
65072次瀏覽 2020-11-20
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如何預(yù)防偏頭痛呢
最近不知道怎么回事，老是覺得頭一邊疼，只要疼的時候，人就一點精神都沒有，甚至厲害的時候，都會覺得惡心想吐，非常的不舒服，然后老公就讓我去醫(yī)院看看，結(jié)果大夫說我這是偏頭痛，以后要注意了，慢慢調(diào)理就會好的，那么如何預(yù)防偏頭痛呢？我把醫(yī)生分享給我的預(yù)防方法分享給大家。
60651次瀏覽 2020-11-20
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經(jīng)期偏頭痛如何緩解
據(jù)一項調(diào)查顯示，女性患偏頭痛的概率會比男性的高。尤其是在月經(jīng)期間，女性偏頭痛會更加厲害，有些偏頭痛嚴重的患者還會出現(xiàn)乏力、嘔吐的癥狀，那么經(jīng)期偏頭痛如何緩解呢?對于這個問題，我專家做出了以下解釋。
67486次瀏覽 2020-11-20
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什么是偏頭痛怎么治療
我有偏頭痛，一受涼頭就痛的要死，為了這個病，我沒少跑醫(yī)院，可是藥吃了也不少可是都沒有什么效果，總是當(dāng)時好了，過一段時間又復(fù)發(fā)了，郁悶死我了，所以我很想知道什么是偏頭痛怎么治療呢？那就請看下文專家為我們總結(jié)的治療偏頭痛的方法。
58556次瀏覽 2020-08-28
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偏頭痛能自愈嗎
偏頭痛能否自愈，取決于偏頭痛發(fā)生的原因和誘發(fā)的因素。如血管緊張性頭痛是因為精神過度緊張引起，需要祛除精神壓力、放松心情即可緩解。部分患者隨著年齡的增長慢慢緩解并自愈，成年后發(fā)病的病人，可能伴隨一些其他的疾病，自愈起來較困難。不必糾結(jié)偏頭痛能不能完全痊愈，只要像其他的慢性病一樣，比如糖尿病、高血壓，還沒有研究出根治它們的方法，但是也一定能把血壓和血糖控制在人體可以接受的范圍內(nèi)，偏頭痛也一樣。57267次播放 2019-12-25
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頭一邊痛怎么辦
頭一邊痛如果沒有器質(zhì)性問題，如血壓高、腦血管問題等，是由于工作緊張、環(huán)境、壓力大、著涼等引起來偏頭痛。緩解方法有服用藥物、中醫(yī)治療和調(diào)整生活規(guī)律。一、服用抗炎止痛的藥物，比如扶他林、芬必得、布洛芬等；二、采用中醫(yī)的辦法，比如針灸、按摩、熱敷、拔罐；三、調(diào)整生活規(guī)律，規(guī)律起居，注意睡眠時間不要太晚。臨床上常有患者因為工作或者其它活動熬夜，不規(guī)律生活是造成偏頭痛的原因。頭痛持續(xù)的時間長要盡早找?？漆t(yī)生就診。59682次播放 2019-10-12
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顯微手術(shù)是什么
顯微手術(shù)也叫顯微血管減壓手術(shù)，手術(shù)的原理主要是根據(jù)偏頭痛的發(fā)病機制。一般認為偏頭痛是因為頭皮上的血管跟神經(jīng)有壓迫的關(guān)系，所以才產(chǎn)生了偏頭痛。不是說因為有壓迫它就一定會持續(xù)的疼，是因為壓迫是一個前提條件，在偏頭痛發(fā)作時，血管會擴張或者收縮，釋放出來比如五羥色胺或者一些致痛物質(zhì)在壓迫段刺激到神經(jīng)，才誘發(fā)出來偏頭痛的發(fā)作。所以，手術(shù)的原理就是找到壓迫點，解決掉血管壓迫神經(jīng)的關(guān)系，把神經(jīng)保護起來，這個就是顯微血管減壓手術(shù)。語音時長 01:2564774次收聽 2019-08-21 -
偏頭痛手術(shù)需要花多少錢
偏頭痛手術(shù)的花費大概是15000元左右，這是單一部位。如果是多部位的手術(shù)，有些病人常見的有兩個或三個，最多的有六個部位的手術(shù)，花費一般根據(jù)手術(shù)部位的多少而決定，一般來說在2萬5到3萬。如果部位比較多，一般建議先明確偏頭痛的手術(shù)部位和引起疼痛的神經(jīng)，再決定下一步手術(shù)方法，這樣才能決定手術(shù)的花費?？偠灾?，偏頭痛手術(shù)花費的多少，主要根據(jù)偏頭痛患者病情的嚴重程度還有疼痛部位的多少而決定，偏頭痛患者住院時間比較長的可能花費相對比較多，住院時間短的，很快就能手術(shù)的花費相對少一點。語音時長 01:2761281次收聽 2019-08-21 -
偏頭痛手術(shù)能治好嗎
偏頭痛手術(shù)主要采取是顯微血管減壓手術(shù)的方法，這種方法可以追溯到一九八幾年，當(dāng)時的文獻報道它的有效率比較高。目前這么多年改良之后，通過顯微血管減壓手術(shù)的方法可以治療頑固性偏頭痛?？梢允中g(shù)的頑固性偏頭痛的病例主要包括疼痛時間比較久、疼痛的部位比較多而且使用各種內(nèi)科藥物、針灸治療效果都不理想的偏頭痛患者。總之，顯微血管減壓手術(shù)是治療頑固性偏頭痛一種很有效的手段，在頑固性偏頭痛患者長期沒有更好的治療方法的條件下，可以考慮使用顯微血管減壓手術(shù)的方法進行治療。60930次播放 2019-08-21
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偏頭痛的治療方法有哪些
偏頭痛的治療方法有以下四種，可以幫助緩解癥狀。第一種就是用熱水浸手，把雙手放入溫?zé)岬乃锩?，浸泡半個小時，可以減輕偏頭痛；第二種是按摩痛點，早中晚各按摩一次，也能緩解疼痛；第三種是揉太陽穴，在睡覺前可以在太陽穴周圍按摩；第四種是吃含鎂的食物，比如多吃花生、核桃和杏仁等，都可以治療偏頭痛。
62786次瀏覽 2019-07-03
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偏頭痛吃什么中藥好
偏頭痛可以使用正天丸、川芎茶調(diào)散、加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸，以及在治療過程當(dāng)中，柴胡疏肝散等等這些處方，都可以作為中藥應(yīng)用的常規(guī)制劑來應(yīng)用。偏頭痛的中藥治療需要因人、因地、因時、因癥，辨證地來決定中藥。以偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律來看，一般是風(fēng)陽上擾偏多。因此解決風(fēng)陽上擾可以有效的解決偏頭痛的絕大多數(shù)癥型和很多的病癥。可以簡化為疏肝理氣、平肝潛陽、疏解少陽，用這樣一個治療基本原則來代替紛繁復(fù)雜的辨證方法。對于不會辨證的普通百姓，用這些中藥基本上自行拿來就用，可以解決臨床偏頭痛的很多癥型。53863次播放 2018-11-15
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偏頭痛是什么原因引起的
引起偏頭痛的確切的病因目前尚不清楚，考慮可能與幾個因素有關(guān)：遺傳因素、內(nèi)分泌因素以及環(huán)境和情緒等因素。第一，與遺傳因素有關(guān)，因為臨床上可以觀察到偏頭痛患者的家屬，尤其偏頭痛患者的父母會有偏頭痛的病史，60%的偏頭痛患者會有偏頭痛的家族史，另外患者親屬出現(xiàn)偏頭痛的概率可能比一般人群要高3到6倍。第二，內(nèi)分泌因素。因為偏頭痛好發(fā)于女性，而且在月經(jīng)期發(fā)作比較頻繁，如果患者懷孕或者絕經(jīng)，發(fā)作次數(shù)會減少甚至停止，因此考慮可能與內(nèi)分泌有關(guān)。第三，與環(huán)境因素、飲食有關(guān)，如含酪氨酸高的食物、奶酪、腌制品熏魚、熏肉、巧克力、紅酒等，都可能會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。第四，情緒方面的因素，過度勞累、休息不好、情緒緊張、驚恐發(fā)作都會誘發(fā)偏頭痛。49562次播放 2018-09-28
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哪些人容易偏頭痛
精神或心理壓力都比一般人要大的人容易發(fā)生偏頭痛。睡眠不好，對外界環(huán)境比較敏感，有頸部病變的人也容易引起偏頭痛。偏頭痛患者有遺傳性。另外，女性比男性容易患偏頭痛，由于女性有生理期的特點，而且女性情緒易變。語音時長 02:1757473次收聽 2018-09-21
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兩個肋骨中間疼可能與肋軟骨炎、胃腸疾病、胸膜炎、肌肉拉傷、心臟疾病等因素有關(guān)，可通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解。建議...0次瀏覽 2025-07-05
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安絡(luò)化纖丸多長時間是一個療程
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