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吃黑芝麻糊能補腎嗎

吃黑芝麻糊一般能補腎。如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

腎不好容易造成腰背酸軟或渾身無力,長時間可能會讓人整天沒有精神,也會直接影響整體的身體健康,對身體危害很大。吃黑芝麻糊一般能補腎的。黑芝麻本身就是一種具有進補功效的食物,這種食物可以促進肝腎經(jīng)血液運行通暢,對內(nèi)臟有很好的養(yǎng)生作用。而且芝麻還富含豐富的營養(yǎng),腎虛腎虧患者可以適當(dāng)吃,可以給身體補充營養(yǎng)。

需要注意的是,只有純芝麻糊才可以有效補腎,精加工的甜品芝麻糊一般不會有明顯的補腎功效,因為這種類型的芝麻糊加了太多添加劑,會影響營養(yǎng)的吸收。想要補腎,建議用純芝麻自己磨成粉,這樣的純芝麻粉做芝麻糊補腎效果較明顯。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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