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49歲月經突然停了怎么回事

發(fā)布于 2020-08-31 53850次瀏覽

女性49歲突然發(fā)生停經，排除器質性因素，大多是由于女性進入更年期導致。隨年齡增大，由于卵巢功能衰退，大部分女性在49歲左右會出現(xiàn)絕經，這是正常現(xiàn)象，只要注意日常的護理即可，不需要過于擔心。

對于女性來說，月經是否規(guī)律是十分重要。女性身體的內分泌決定著月經周期是否正常，如果出現(xiàn)月經不調、閉經、月經量過多、過少等癥狀的，應及時到醫(yī)院就診，找出病因后積極治療。一些女性在49歲左右會出現(xiàn)停經的現(xiàn)象，那么，49歲月經突然停了怎么回事？
　　一、49歲月經突然停了怎么回事
　　正常來說，我國女性絕經的平均年齡大約在49歲左右，因此，如果49歲出現(xiàn)月經停止來潮的現(xiàn)象，一般是正常的。女性由于身體的原因，在一定年齡后卵巢功能可逐漸衰退，最終導致絕經。
　　在絕經前的一段時間，可能出現(xiàn)月經紊亂、分泌物改變的癥狀，比如出現(xiàn)月經的推遲、閉經或出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，這往往預示著即將要進入絕經期。因此，如果年齡已經到了49歲，出現(xiàn)月經停止來潮的現(xiàn)象，這種情況下可到醫(yī)院進行相關檢查，排除器質疾病的原因，大多是由于絕經引起的，不需要特別擔心。
　　二、女性絕經期的注意事項
　　1.注意飲食
　　進入絕經期的女性記憶力已經大不如前，可能會出現(xiàn)心悸、無力、反應遲鈍、精神緊張等癥狀，可以適當吃一些堅果類的食物，如腰果、松子、花生、核桃等，這類食物有補腦的作用。還可適當多攝入瘦肉、魚以及蔬菜水果等。由于進入更年期，更容易發(fā)生骨質疏松，平時還應適當補鈣。
　　2.養(yǎng)成良好的生活習慣
　　女性在進入絕經期后還應堅持適當鍛煉，可改善不適癥狀，也有利于提高睡眠質量。還應避免抽煙、喝酒，平時要保持樂觀的心態(tài)。絕經期之后，女性可能出現(xiàn)一些不適癥狀，如失眠、潮熱、多汗等，大多在3~5年可慢慢消失，避免過于焦慮。