99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何改善痔瘡的病情？

發(fā)布于 2020-08-28 55879次瀏覽

生活中，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大便帶血、坐臥不安的情況，其實(shí)這多半是由于痔瘡所造成的，如果一個(gè)人患有嚴(yán)重的癥狀，那么不僅需要承受生理上的痛苦，而且還要承受心靈上的折磨，那么我們?cè)撊绾胃纳浦摊彽牟∏槟?

一、多喝水：對(duì)付痔瘡不可缺少水。大量的水分的攝取是軟化堆體并促其通過(guò)結(jié)腸所必要的，那么到底要多少水分才算夠?成人至少每天需6杯水，8杯更好。雖然各種液體都有效，但好的選擇還是白開水。

二、多運(yùn)動(dòng)：可以定期作運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這樣能夠加速?gòu)U物通過(guò)小腸，縮短可能引起癌癥的廢物獲贈(zèng)組織接觸的時(shí)間，從而解決痔瘡問(wèn)題。走路方法對(duì)孕婦尤其有幫助，許多孕婦由于胎兒的生長(zhǎng)而影響腸子的蠕動(dòng)，孕婦每天應(yīng)步行20-30分鐘，注意避免走得太快而引起喘息。

三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：每天養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，特別是對(duì)于兒童而言，兒童排便意識(shí)不明顯，家長(zhǎng)要注意從小培養(yǎng)，飯后是好的如廁時(shí)間，因胃中的食物能夠引起一定程度的腸蠕動(dòng)，所以不防在每餐飯后，坐馬桶10分鐘，即使沒(méi)有便意，也要慢慢養(yǎng)成，而不是依照體內(nèi)的反應(yīng)，長(zhǎng)期的忍便逐漸導(dǎo)致痔瘡。

痔瘡之所以會(huì)發(fā)病，多與人們的生活方式有關(guān)，所以，要想防止痔瘡發(fā)病，大家就必須從生活中的一點(diǎn)一滴做起，在平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，盡量少抽煙喝酒，不要吃辣椒等帶刺激性成分的食物，這樣才能防止痔瘡發(fā)病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答