骨關(guān)節(jié)炎這種疾病對于患者的傷害是非常大的，患病后應該及時的進行治療只有這樣才能夠使這種疾病給患者帶來的傷害大大降低，生活中一定要注意很多的事項，那么骨關(guān)節(jié)炎平時注意事項有哪些呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下吧。
(1)堅持每日運動，臥床期間每間隔半小時膝關(guān)節(jié)作各方向運動，同樣也要作等長肌肉收縮。
(2)在疼痛限度內(nèi)，每日適量步行是有好處的。
(3)勿長期采用同一姿勢，每小時應當有5-10分鐘改變體位，如不能改變體位，應作等長肌肉收縮。
(4)避免對關(guān)節(jié)突然用力。
(5)注意體重，每周觀察1次，要嚴格控制體重增長。
(6)注意適當保暖，不要在寒冷環(huán)境中運動，以免寒冷促使肌痙攣。
(7)防止畸形出現(xiàn)，多俯臥位，膝下不放枕頭，坐時兩膝不交叉。
(8)避免對關(guān)節(jié)突然用力。
上面就是為大家介紹的一些骨關(guān)節(jié)炎患者在平時應該注意的一些事項，在平時注意做好上面介紹的一些事項就緩解病痛，在生活我們一定要重視起來，該病的危害是很大的，平時多做一些戶外的運動，有助于身體恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹怎么辦
手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹多與類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，患者可以通過服用藥物、日常護理等方法進行治療。患者可以遵醫(yī)囑服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊，該藥為鹽酸氨基葡萄糖藥物，對關(guān)節(jié)的代謝能力和修復能力有改善作用，可以有效治療類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，能緩解手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的癥狀。如果患者一經(jīng)確診類風濕關(guān)節(jié)炎，還應盡早開始抗風濕藥物治療(包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羥氯喹等)?；颊咂綍r要少做家務活，不要長時間碰水，可以適當按摩、熱敷手部，能輔助改善手指關(guān)節(jié)的不適癥狀。40522次播放 2024-06-18
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一根手指無緣無故疼是什么原因
一根手指無緣無故疼可能是蚊蟲的叮咬、無意中磕碰造成。當然像疾病，比如說像類風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風濕性的骨痛病、頸椎病、糖尿病的周圍神經(jīng)病變、腱鞘炎局部損傷都會引起疼痛。頸椎病最常見的是神經(jīng)根型的，就容易引起手指的麻木、無力、疼痛等現(xiàn)象。類風濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡或者風濕性骨痛病等都會引起手指疼痛。關(guān)節(jié)的炎癥，關(guān)節(jié)的積液等也會出現(xiàn)疼痛。一個手指如果出現(xiàn)疼痛以后，需要到醫(yī)院進行相關(guān)的輔助檢查以后明確診斷，才進行更規(guī)律的治療。84072次播放 2021-09-02
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什么是封閉針
一般人一聽說封閉針都比較害怕，實際封閉針是一種治療骨關(guān)節(jié)一些疾病的非常有效的治療手段。病人一聽說封閉針就非常的恐懼，好像覺得打了封閉針非常的痛苦，特別疼，而往往不愿意接受這樣的治療。實際封閉針就是由激素和一些麻藥混合在一起，對癥狀的局部痛點部位進行一個注射治療的手段。封閉針的發(fā)源已經(jīng)很久，在國外從四、五十年代就開始進行一種治療，到現(xiàn)在封閉針對一些疾病，還是有一些很明顯的治療效果。病人一聽說封閉針是激素就非常的害怕，實際封閉針治療在骨科中是非常規(guī)范的，不是說封閉針治療一天、一年打多少針，往往是一年最多只能進行兩次封閉治療，一個月只能進行一次封閉治療，如果封閉治療沒有效果，就不再進行封閉治療了，而封閉治療有時候往往會達到立竿見影的效果。因此病人對封閉針要進行一個全面的判斷，不能驚恐。它的治療有時候往往還是效果非常好的，封閉針治療對一些頑固性的骨關(guān)節(jié)疾病，肌腱炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、滑囊炎都有非常不錯的效果。語音時長 02:0097695次收聽 2021-07-09 -
如何有效的預防關(guān)節(jié)炎
患者可以通過以下幾方面來預防關(guān)節(jié)炎。第一，肥胖的患者需要通過減肥的方式來減少體重對關(guān)節(jié)處的壓迫。缺鈣的患者需要及時在醫(yī)生的指導下服用鈣片來防治骨質(zhì)疏松。第三，經(jīng)常從事重體力工作的患者，需要改變工作方式，從而減少關(guān)節(jié)處的活動。除此之外，患者在騎車時還需要對關(guān)節(jié)處做好防護，以免使關(guān)節(jié)處受傷。當患者關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫脹或者是疼痛時，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者病情的嚴重程度做出合適的治療方案。病情較輕的患者可以在醫(yī)生的指導下服用消炎類藥物進行治療，嚴重的患者需要進行手術(shù)治療，通過正規(guī)的治療，患者的疾病都可以得到緩解。語音時長 01:09113534次收聽 2021-02-02 -
膝關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
據(jù)調(diào)查顯示，常見的膝關(guān)節(jié)炎主要發(fā)生在兩類人身上，一種是負重多，經(jīng)常攀爬的人群;還有就是舉重，羽毛球等職業(yè)運動員，因此一般人并不了解其癥狀，為了幫助更多的人了解該病，下面我們就來一起了解一下膝關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀。
26588次瀏覽 2020-12-10
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造成關(guān)節(jié)炎的原因
關(guān)節(jié)炎在我們的生活中是許多原因都會導致發(fā)生的，不過還是有很多朋友都不了解的，了解關(guān)節(jié)炎的病因?qū)χ委熡欣敲丛斐申P(guān)節(jié)炎的原因是什么呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下造成關(guān)節(jié)炎的原因。
51795次瀏覽 2020-11-20
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骨性關(guān)節(jié)炎檢查方法有哪些
相信大家都聽說過骨性關(guān)節(jié)炎，它是一種危害身體健康的重要疾病，對于骨性關(guān)節(jié)炎這種疾病一定要做到早診斷早治療，要想診斷那么就要做好骨性關(guān)節(jié)炎的檢查，但是很多患者并不知道骨性關(guān)節(jié)炎檢查的方法有哪些，我們來一起看看下文的相關(guān)介紹吧，相信對大家會有所幫助的。
58186次瀏覽 2020-09-16
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全身關(guān)節(jié)炎癥狀有哪些呢
關(guān)節(jié)炎老年人出現(xiàn)不比較多，大多是因為關(guān)節(jié)受寒導致的，而且關(guān)節(jié)病一旦發(fā)作影響正常的四肢運動，對生活有很大影響，那么全身關(guān)節(jié)炎癥狀有哪些呢?請看下文的詳細介紹，希望對您有所幫助。
56463次瀏覽 2020-08-28
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類風濕關(guān)節(jié)炎需要輸液嗎
其實輸液和口服藥只是藥物種類的問題，當然盡量能不輸液就不輸液，盡量使用口服藥或者是其他攝入藥物的方式。但現(xiàn)在患者多數(shù)以口服藥為主，也有皮下注射的劑型，偶爾會有輸液的劑型，但是非常少。一般是以甲氨蝶呤或者來氟米特，或者是其他免疫抑制劑的口服為基礎(chǔ)治療。但是現(xiàn)在因為生物制劑越來越多，而且病人對于生活質(zhì)量的要求越來越高，而且也要求疾病能最快控制。所以其實生物制劑的運用越來越廣，多數(shù)生物制劑都需皮下注射，一周或者兩周一次，偶爾可以一個月一次，也能達到比較好的效果。有1~2種藥物需要注射，現(xiàn)在有類克，它的化學名叫英夫利西單抗，需要輸液。不過因為有很多更方便的劑型出現(xiàn)，其實臨床使用它來治療類風濕關(guān)節(jié)炎相對較少。當然還有可以止疼的藥物，這些藥物對于類風濕關(guān)節(jié)炎的治療都沒有太多的實質(zhì)作用。建議大家不要認為類風濕關(guān)節(jié)炎就一定要輸液，就要到醫(yī)院輸液治療，其實口服藥加皮下注射就已經(jīng)能控制得非常好。語音時長 01:3262190次收聽 2020-07-28 -
治關(guān)節(jié)炎的方法
關(guān)節(jié)炎有不同的類型，一般治療需要確診是哪種的類型。關(guān)節(jié)炎有骨性、風濕性或者是類風濕性關(guān)節(jié)炎等。一般癥狀輕微的患者，可以使用活血化瘀藥物來進行保守治療。也可以選用傳統(tǒng)中醫(yī)針灸理療的方法，嚴重的就需要手術(shù)治療。
65109次瀏覽 2020-07-21
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肱關(guān)節(jié)炎是怎么回事
肱關(guān)節(jié)炎大多是指間關(guān)節(jié)炎或者肘關(guān)節(jié)炎，常見病因包括細菌感染，還有些患者是牽拉傷導致無菌性炎癥。首先要指出的是，醫(yī)學上沒用肱關(guān)節(jié)炎這個名詞，所謂肱關(guān)節(jié)炎大多指的是肩關(guān)節(jié)炎或者肘關(guān)節(jié)炎。可引起肩關(guān)節(jié)炎的原因有很多，比如肩周炎、肩關(guān)節(jié)的細菌感染，肘關(guān)節(jié)炎也是有些肘關(guān)節(jié)滑膜有炎癥了，出現(xiàn)腫脹、疼痛、功能受限，來回活動明顯受限。肘關(guān)節(jié)或者肩關(guān)節(jié)可能炎癥，很多都是因為無菌性炎癥牽拉傷或者是無菌性刺激，長時間的不良動作引起。55345次播放 2019-12-30
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踝關(guān)節(jié)粘連如何治療
踝關(guān)節(jié)中輕度粘連無明顯疼痛癥狀無需治療,重度粘連可選擇手術(shù)治療。治療方法與關(guān)節(jié)粘連程度有關(guān)：中輕度粘連：無明顯疼痛癥狀無需治療，因踝關(guān)節(jié)主要功能為負重、維持穩(wěn)定性，對活動度的要求較上肢低，輕度粘連不影響關(guān)節(jié)活動，且經(jīng)長期功能鍛煉或中醫(yī)手法松解，粘連可逐漸恢復，活動度逐漸增加甚至恢復正常；重度粘連：可選擇手術(shù)松解術(shù)，但松解術(shù)常見并發(fā)癥為關(guān)節(jié)粘連，因此術(shù)前應嚴格評估手術(shù)利弊。而對于因神經(jīng)性疾病引起的踝關(guān)節(jié)粘連，可行關(guān)節(jié)融合術(shù)，恢復關(guān)節(jié)部分功能。踝關(guān)節(jié)粘連常見原因如下：1、踝關(guān)節(jié)外傷所致骨折脫位及韌帶損傷未行手術(shù)治療或術(shù)后疤痕粘連；2、踝關(guān)節(jié)慢性勞損、滑膜炎，慢性炎癥引起粘連；3、踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥病變引起的粘連；4、腦梗、兒麻后遺癥、下肢神經(jīng)損傷后出現(xiàn)的長時間踝關(guān)節(jié)功能障礙所致廢用性粘連。前三種原因所致的踝關(guān)節(jié)粘連主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、功能受限。語音時長 01:3058949次收聽 2019-12-26 -
關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
關(guān)節(jié)炎最常見的原因就是勞損，對關(guān)節(jié)的不正確的使用，是造成關(guān)節(jié)炎的一個最主要的原因。比如有些女性包括我們的長輩，他們在辛苦勞作的時候不注意保護關(guān)節(jié)。比如在冷水中洗衣服，關(guān)節(jié)長期受涼，手的關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥。比如背東西或者抱東西過沉重，這種壓力會造成脊柱關(guān)節(jié)包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的障礙。還有就是不恰當?shù)腻憻?，由于患者年紀大、有骨質(zhì)疏松，還要做一些比如打太極、爬山等不正確的鍛煉方法，也會造成關(guān)節(jié)的損傷。年輕人的損傷更常見于一些運動損傷，比如小孩、年輕人打球、跑步、外傷等造成的關(guān)節(jié)損傷，這些關(guān)節(jié)損傷最終表現(xiàn)出來的都是關(guān)節(jié)的炎癥，主要癥狀是疼痛，通過相應的關(guān)節(jié)部位還有疼痛的性質(zhì)，包括拍X光片、核磁共振，可以明確關(guān)節(jié)里邊到底哪塊有問題，確診以后進一步治療就有了方向。語音時長 01:3251694次收聽 2019-12-10 -
關(guān)節(jié)炎怎么治療
關(guān)節(jié)炎這個疾病在生活中見到的還是比較多的，對于病情的不同情況，治療方法是不同的。明確病情的病因?qū)χ委熒弦彩怯幸欢ǖ膸椭瑢τ陲L濕以及類風濕關(guān)節(jié)炎治療上主要是抗風濕，可以口服一些藥物進行治療，一些中成藥可以疏散經(jīng)絡以及去掉寒氣，治療效果是不錯的。平常生活中也是要注意保暖，避免受涼，不要過度的勞累，關(guān)節(jié)是需要注意休息的。充分的休息對關(guān)節(jié)炎的恢復是有一定幫助的，多臥床休息，不要進行一些劇烈運動，像跑步，爬樓梯以及爬山等活動是不要有的。對于癥狀比較嚴重的，是需要去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，針對性的治療，采取關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，配合糖皮質(zhì)激素進行治療，必要時還要采取關(guān)節(jié)鏡進行治療。62140次播放 2019-11-13
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如何治療關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎可根據(jù)疼痛程度進行理療和手術(shù)來治療。關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為軟骨退變、磨損、軟骨下骨硬化，病情嚴重會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)部位不同，帶來的危害也不同。如出現(xiàn)部位在頸椎，腰椎可能會壓迫周圍的血管和神經(jīng)，從而出現(xiàn)疼痛或者活動受限，直接影響到患者的生活，行動上也帶來不便。通過對病情的檢查和了解，于不同部位的關(guān)節(jié)炎，治療方式也是不同?；颊邞斪⒁庑菹?，必要時配合針灸以及熱敷等理療方式來緩解疼痛，主要是需要保護正常的軟骨組織，避免引起并發(fā)癥。膝關(guān)節(jié)要是疼痛明顯得不到緩解，要進行外科手術(shù)治療。60121次播放 2019-11-13
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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血氧飽和度低的癥狀主要有呼吸急促、口唇發(fā)紺、頭暈頭痛、意識模糊、心律失常等。血氧飽和度低可能與肺部疾病、心血管疾病、貧血...
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