氣胸很多時(shí)候都是因?yàn)榧ち疫\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的，所以氣胸的健康護(hù)理需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，誘發(fā)氣胸的因素還有提重物或上臂高舉，咳嗽，用力大便等，氣胸會(huì)引發(fā)一系列身體不適，發(fā)現(xiàn)病情，即時(shí)就醫(yī)，正確調(diào)養(yǎng)，那么，得了氣胸適合什么運(yùn)動(dòng)?
氣胸患者要盡量臥床休息，禁止吸煙喝酒，避免感冒，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。但也不可能每天都在休息,生活上也要進(jìn)行一些有益身心的鍛煉，保障身體的抵抗力。氣胸患者可以做一些強(qiáng)度低，慢速的運(yùn)動(dòng)，比如打太極，散散步，慢性的游泳等，患者避免參加如：踢足球、打籃球、打網(wǎng)球、俯臥撐、快速仰臥起坐、單杠和雙杠運(yùn)動(dòng)等增加肺內(nèi)壓的運(yùn)動(dòng)。
氣胸很多時(shí)候是由劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的?；加袣庑氐幕颊咧荒茏鲆恍┖?jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)鍛煉，還是選擇有氧運(yùn)動(dòng)好一些，運(yùn)動(dòng)量沒那么大，平時(shí)可以去打太極，散散步，慢跑，騎自行車之類的，保持情緒穩(wěn)定。有氣胸的患者要適量的鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如，打籃球，打網(wǎng)球。如果有不適，患者要立即安靜休息。平時(shí)也要營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果，蔬菜青菜、胡蘿卜等，也可以每天一個(gè)吃雞蛋，吃一些魚肉什么的。多呼吸新鮮空氣，不要吸煙，喝酒。
盡量避免一切使肺內(nèi)壓增高的因素，保持大便通暢，否則大便時(shí)用力會(huì)加重氣胸;咳嗽或打噴嚏也會(huì)使肺過(guò)度換氣加重氣胸，因此應(yīng)該協(xié)助患者排痰，保持呼吸順暢，指導(dǎo)患者做深呼吸運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)其吹氣球等，以促進(jìn)復(fù)張。氣胸患者的飲食應(yīng)多吃些高蛋白的食物，不挑食，不偏食,。多吃一些新鮮蔬菜和水果。避免劇烈運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐，長(zhǎng)跑之類的，戒煙戒酒，避免感冒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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長(zhǎng)期不戴胸罩會(huì)變小下垂嗎
長(zhǎng)期不戴胸罩會(huì)引起乳房的下垂，并不會(huì)造成乳房的變小。正確佩戴胸罩非常的重要，建議在乳房發(fā)育成熟之后，盡可能長(zhǎng)期佩戴胸罩。胸罩建議選擇佩戴無(wú)鋼圈的、透氣性比較好、全棉的胸罩。一方面可以保持胸部的外形，還有一些塑形的胸罩可以使胸部顯得更為挺拔。如果不戴胸罩，可能會(huì)造成胸部的下垂，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)感覺不方便。除了應(yīng)該長(zhǎng)期佩戴棉質(zhì)、透氣性好的胸罩之外，還應(yīng)該注意乳房的常規(guī)體檢。經(jīng)常做胸部的運(yùn)動(dòng)也特別重要，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、上肢的鍛煉、瑜伽等等，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)胸肌，胸肌相對(duì)強(qiáng)大了之后，對(duì)乳腺外形的改變，也是有很好的塑形作用。59696次播放 2021-11-02
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詳細(xì)介紹氣胸是什么
氣胸是什么?很多人對(duì)于這種病癥并不了解，就以為是簡(jiǎn)單的胸悶，結(jié)果就會(huì)耽誤最佳的治療時(shí)間，氣胸對(duì)我們的危害是很大的，我們要充分的了解氣胸的相關(guān)知識(shí)，這樣才能把氣胸的發(fā)病率降到最低，我們來(lái)了解一下氣胸是什么。
28411次瀏覽 2020-12-10
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氣胸診斷要點(diǎn)有哪些
氣胸是一種非常常見的疾病，基本上每個(gè)人都會(huì)患上這種疾病，有的人，治療得并不是特別順利，常常讓患者憂心忡忡，擔(dān)心不已，對(duì)于氣胸疾病要想取得顯著的療效，正確的診斷是關(guān)鍵，那么，氣胸診斷要點(diǎn)有哪些呢?來(lái)聽一下專家的講解。
25929次瀏覽 2020-12-10
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氣胸會(huì)導(dǎo)致什么后果
我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)見到一些氣胸患者，他們因?yàn)榈貌坏接行е委?，給自己的身體造成很大的痛苦，此外大家在日常生活中一定要多多了解一些疾病知識(shí)，下邊給大家介紹一些關(guān)于氣胸會(huì)導(dǎo)致什么后果的內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。
26563次瀏覽 2020-12-10
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正確診斷是否有氣胸
大家都知道，疾病的正確診斷是非常重要的，特別是對(duì)于像氣胸這種容易急性發(fā)作的疾病來(lái)說(shuō)，能否及時(shí)的正確診斷疾病顯得尤為重要，那么，如何正確診斷是否有氣胸呢?現(xiàn)在，我來(lái)為大家講解一下這個(gè)問(wèn)題。
55539次瀏覽 2020-11-20
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氣胸能自愈嗎
少量氣胸、肺萎縮小于20%，沒有其他基礎(chǔ)性肺部疾病，可逐漸自愈；而肺萎縮限量較大，同時(shí)伴有基礎(chǔ)性疾病則無(wú)法自愈，可通過(guò)排氣治療、手術(shù)治療等方法予以治療。
52547次瀏覽 2020-06-10
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深吸氣胸口疼怎么回事
深吸氣胸口疼可能胸璧疾病或者心血管疾病引起。引起深吸氣胸痛原因主要為胸部疾病：1、呼吸系統(tǒng)疾?。盒啬ぱ?、胸膜腫瘤、自發(fā)性氣胸、血胸、支氣管炎、支氣管肺癌等。2、縱膈疾病:縱隔炎、縱隔氣腫、縱隔腫瘤等。3、過(guò)度通氣綜合征、痛風(fēng)、食管炎、食管癌、食管裂孔疝、膈下膿腫、肝膿腫脾梗死等。青壯年胸痛多考慮結(jié)核性胸膜炎、自發(fā)性心瓣膜病，40歲以上須注意心絞痛、心肌梗死和支氣管肺癌。胸膜炎引起疼痛多在胸側(cè)部；食管及縱隔病變引起胸痛多在胸骨后右肩部；食管炎多呈燒灼痛。肋間神經(jīng)痛為陣發(fā)性灼痛或刺痛；心絞痛呈絞榨樣痛并有重壓窒息感，心肌梗死則疼痛更為劇烈并有恐懼、瀕死感；氣胸在發(fā)病初期有撕裂樣疼痛；胸膜炎常呈隱痛、鈍痛和刺痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2858094次收聽 2020-03-20 -
氣胸是什么癥狀
氣胸有不同程度的胸悶、呼吸困難表現(xiàn)，其程度與患者原有的肺部功能狀況、氣胸類型、肺被壓縮的面積及氣胸發(fā)生的速度快慢有關(guān)。基礎(chǔ)肺功能較差的患者，即使被肺壓縮面積在10%~20%也可見明顯呼吸困難，甚至發(fā)生呼吸衰竭而死亡。氣胸是指肺泡和胸膜破裂，氣體進(jìn)入胸膜腔。慢性氣胸患者由于通氣血流比率調(diào)整和代償，患者逐漸適應(yīng)胸痛和呼吸困難，可不明顯?；颊選胸片顯示氣胸線，這是確診氣胸的依據(jù)。對(duì)于診斷明確的患者，應(yīng)該密切觀察患者胸痛、胸悶和呼吸困難的程度、持續(xù)時(shí)間，決定是否進(jìn)行抽氣治療，應(yīng)注意病人臨床征象的變化，如行抽氣治療，應(yīng)密切注意治療效果，患者的癥狀是否緩解；如劇烈胸痛持續(xù)存在，病人有心動(dòng)過(guò)速、氣急不緩解、血?dú)庑乇仨毩⒓葱行厍婚]式引流，進(jìn)行生命體征監(jiān)護(hù)，以便及時(shí)調(diào)整治療用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3365183次收聽 2020-02-17 -
氣胸吃什么好的快
氣胸患者在接受供氧、胸腔穿刺抽氣或胸腔閉式引流或胸膜固定術(shù)等處理后，氣胸量會(huì)明顯減少。那氣胸患者在患病期間，飲食上有什么要注意的嗎？氣胸是由于肺組織或胸膜破裂，氣體由肺組織進(jìn)入到胸腔里導(dǎo)致。所以對(duì)于氣胸患者，我們建議在患病期間多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白飲食?？梢远噙M(jìn)食魚肉、精瘦肉，多喝點(diǎn)牛奶，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)破裂口的修復(fù)。另外，氣胸患者可以多進(jìn)食含維生素豐富的水果或蔬菜，如西紅柿、黃瓜、蘋果、橙子。氣胸患者避免進(jìn)食酸性或糖分過(guò)高的水果，因?yàn)樘欠诌^(guò)高的水果或酸性水果，可以刺激呼吸道分泌粘液，不利于氣胸的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2654872次收聽 2020-02-17 -
氣胸怎么治療
氣胸是指無(wú)外傷或人為因素情況下，臟層胸膜破裂，氣體進(jìn)入胸膜腔導(dǎo)致胸腔積氣而引起的病理生理狀況．此時(shí)胸膜腔內(nèi)壓力升高，甚至負(fù)壓變成正壓，使肺臟壓縮，靜脈回心血流受阻，產(chǎn)生不同程度的肺、心功能障礙。肺無(wú)明顯病變由胸膜下氣腫泡破裂形成者稱特發(fā)性氣胸；繼發(fā)于慢阻肺肺結(jié)核等胸膜及肺疾病者稱繼發(fā)性氣胸．按病理生理變化又分為閉合性(單純性)氣胸、開放性(交通性)氣胸和張力性(高壓性)氣胸三類。應(yīng)臥床休息，氣胸發(fā)生時(shí)需要給予吸氧，鎮(zhèn)痛、止咳，有感染時(shí)給予抗生素治療。胸腔穿刺抽氣適用于穩(wěn)定型的原發(fā)性大量氣胸和繼發(fā)性小量氣胸，心肺功能尚好的氣胸患者，抽氣可加速肺復(fù)張，迅速緩解癥狀。胸腔閉式引流適用于不穩(wěn)定型氣胸，呼吸困難明顯，肺壓縮程度較重，交通性或張力性氣胸，反復(fù)發(fā)生氣胸或經(jīng)胸腔抽氣失敗的患者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5156986次收聽 2020-02-10 -
自發(fā)性氣胸患者手術(shù)后需要注意什么
肺大泡破裂后形成自發(fā)性氣胸，自發(fā)性氣胸患者手術(shù)后留置胸腔引流管，置管期間需要鼓勵(lì)患者多咳嗽，將胸腔里面的積液、廢氣及早的排出體外，促進(jìn)肺的復(fù)張，爭(zhēng)取早日拔管。拔管以后可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，活動(dòng)需要循序漸進(jìn)，一般不建議患者在短期內(nèi)立即開展對(duì)抗性、高爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、踢足球、舉重等。氣體進(jìn)入胸膜腔造成積氣狀態(tài)時(shí)稱為氣胸，自發(fā)性氣胸比較常見于瘦高體型的男性青壯年，常規(guī)的進(jìn)行X線檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)肺部被壓縮，出現(xiàn)氣胸線。有些是由于慢性阻塞性肺疾病合并有胸膜下肺大泡，肺大泡多出現(xiàn)在胸膜下，肺大泡的原因尚不清楚，與吸煙、身高和小氣道的炎癥有一定的關(guān)系，也可能與非特異性的炎癥、瘢痕或彈性纖維先天性發(fā)育不良有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4552734次收聽 2020-02-10 -
喘氣胸口疼是怎么回事
喘息氣短、胸口疼是臨床上常見的一些癥狀，經(jīng)常由于以下一些疾病引起來(lái)：首先，呼吸系統(tǒng)疾病，比如氣胸、支氣管哮喘、胸膜發(fā)炎、支氣管擴(kuò)張以及一些慢阻肺等。氣胸時(shí)會(huì)突然出現(xiàn)一些喘息氣短，而胸膜炎經(jīng)常會(huì)伴有胸悶的摩擦感，支氣管擴(kuò)張有時(shí)候患者會(huì)有咳嗽咯血或者咯黃濃痰，慢性阻塞性肺疾病患者經(jīng)常會(huì)有一些慢性咳嗽、痰液等。其次，心血管疾病，比如心絞痛、心肌梗死也會(huì)出現(xiàn)喘息氣促、胸痛。第三，其他疾病，比如貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等。此外，還要除外心理因素，有些人并沒有器質(zhì)性的改變，可能心理上有些不舒服，有一些情緒不暢，覺得喘息氣短、胸痛。60586次播放 2019-12-24
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氣胸手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
患者發(fā)現(xiàn)氣胸后，到醫(yī)院做胸腔放置引流管手術(shù)，治標(biāo)不治本。只是單純的解決氣胸排氣的手術(shù)，其根本原因尚未得到根治，肺上的肺大泡依然存在。所以，只有通過(guò)手術(shù)，找到并切除肺大泡，才能達(dá)到根治氣胸的效果。比如氣胸的微創(chuàng)手術(shù)，可通過(guò)很小的切口，在一公分到兩公分左右，甚至在局麻狀態(tài)下，將肺大泡切除掉。通過(guò)根治性的手術(shù)治療，肺大泡氣胸復(fù)發(fā)的可能性非常低，大約在1%左右。但僅通過(guò)排氣氣胸的手術(shù)，術(shù)后的復(fù)發(fā)率極高，而術(shù)后第二次氣胸、第三次氣胸的發(fā)生可能會(huì)更高。58765次播放 2019-12-20
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氣胸術(shù)后的注意事項(xiàng)
氣胸術(shù)后應(yīng)當(dāng)注意休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，傷口定期換藥，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，調(diào)節(jié)飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。一、術(shù)后短時(shí)間內(nèi)需要休息，可做日常活動(dòng)。二、術(shù)后半個(gè)月內(nèi)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、踢球等。三、觀察傷口愈合情況，定期換藥，消毒，更換紗布。術(shù)后2到3周后，及時(shí)拆線。四、禁辛辣、刺激、難消化的食物，可食用蔬菜和肉類，以及高蛋白的飲食，如雞蛋，牛奶等。五、傷口愈合拆線，恢復(fù)好后，可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，并延長(zhǎng)走路時(shí)間，開始慢跑，待完全恢復(fù)后，可正常進(jìn)行打球、跑步等運(yùn)動(dòng)。61475次播放 2019-12-20
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氣胸的并發(fā)癥及治療
氣胸出現(xiàn)呼吸衰竭或休克的癥狀，排氣、減壓、釋放高壓氣體。出現(xiàn)胸腔內(nèi)出血應(yīng)及時(shí)搶救。一、張力性氣胸會(huì)壓迫肺、心臟和縱膈，可能會(huì)造成明顯的呼吸衰竭或休克的癥狀，是氣胸最嚴(yán)重的并發(fā)癥。一旦發(fā)生張力性氣胸時(shí)，需迅速排氣、減壓、釋放高壓氣體，保證自身安全。二、氣胸會(huì)有胸腔的粘連帶，發(fā)作時(shí)會(huì)撕脫粘連帶血管，造成胸腔內(nèi)出血，嚴(yán)重時(shí)，可出現(xiàn)貧血、休克等現(xiàn)象，需立刻到醫(yī)院進(jìn)行輸液、輸血、急診手術(shù)搶救。對(duì)于術(shù)后或手術(shù)時(shí)，氣胸的并發(fā)癥主要也是出血，以及呼吸衰竭的問(wèn)題。59942次播放 2019-12-20
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肝強(qiáng)不強(qiáng)壯，睡覺先知？醫(yī)生：肝臟不好的人，睡覺常有3種反常
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達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實(shí)脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因?yàn)橛行┦澄锟梢跃徑饷摪l(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但相反，有些食物吃多了只會(huì)加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。3889次瀏覽 2025-01-07
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對(duì)于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來(lái)了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3901次瀏覽 2025-02-26
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綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對(duì)于很多人都是患有過(guò)的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長(zhǎng)期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對(duì)朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀3980次瀏覽 2025-01-09
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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腳趾甲根部變白是得了灰指甲嗎？
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想去眼袋哪種手術(shù)比較適合
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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孩子多動(dòng)不學(xué)習(xí)是得了什么病
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1個(gè)月寶寶精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后怎么辦呢？
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肋骨上有個(gè)小疙瘩是得了什么病
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