一位婦女如果一周只做20分鐘的家務,基本上沒有起到鍛煉作用。但是,如果每天做3到4個小時的家務的話,多運動對卵巢癌患者的好處作用。下面我們就來詳細的了解一下吧!希望能對廣大患者有所幫助。
女性適量的運動有助于防止卵巢癌
根據(jù)澳大利亞和中國聯(lián)合研究表明,經常在家中做家務,例如打掃衛(wèi)生、操作真空吸塵器等運動可以有助于預防卵巢癌。
這項研究結果刊登在國際癌癥雜志上,研究稱,中等強度的勞動,如家務活動,可以減少婦女患卵巢癌的可能性。這項研究是由澳大利亞與中國的浙江大學醫(yī)學院共同完成的。
每天做家務3小時少患卵巢癌Colin Binns稱,這項研究持續(xù)了兩年,一共調查了900名中國婦女。研究表明,這些婦女增加體育鍛煉后,卵巢癌的患病率大大下降,而家務勞動與體育鍛煉有同樣效果。
一位婦女如果一周只做20分鐘的家務,基本上沒有起到鍛煉作用。但是,如果每天做3到4個小時的家務的話,對于預防卵巢癌有相當大的作用。
這項研究表明,適量的運動有助于防止卵巢癌,同時還可以阻止其它相關的婦女病,如子宮癌等。
具體的原因還沒有研究清楚。可能的原因是適量的運動可以阻止身體過多積累脂肪,而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時,適當?shù)倪\動也可能增強了免疫系統(tǒng),從而降低了婦女病的發(fā)生。
適當運動調節(jié)人體免疫力卵巢癌是女性常見的婦科惡性腫瘤之一,其發(fā)生率僅低于宮頸癌、子宮內膜癌,在婦科惡性腫瘤中占第三位。
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