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頸椎病康復(fù)治療方法

發(fā)布于 2020-07-24 59549次瀏覽

頸椎病想要盡早康復(fù)，應(yīng)積極進(jìn)行治療。可選擇對(duì)頸部進(jìn)行熱敷、口服藥物的方式改善癥狀，平時(shí)可進(jìn)行頸部的康復(fù)鍛煉，可以促進(jìn)病情的恢復(fù)，還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)于病情嚴(yán)重的情況，也可以選擇手術(shù)治療。

頸椎病的發(fā)生對(duì)患者造成了極大困擾，患有頸椎病，不僅可引起頸部的不適感，還可影響腦血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。頸椎病應(yīng)及早治療，否則隨著病情的加重，后期有可能引起癱瘓等嚴(yán)重后果。那么，頸椎病康復(fù)治療方法是怎樣的呢？
　　1、熱敷
　　患有頸椎病，可以使用熱毛巾或熱水袋在頸部的位置進(jìn)行熱敷。熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部肌肉痙攣的癥狀，緩解頸肩部位的疼痛感。熱敷時(shí)要避免溫度太高，以免燙傷皮膚。
　　2、藥物治療
　　頸椎病可引起頸肩疼痛不適的癥狀，可使用非甾體抗炎藥治療，可以緩解疼痛。如果出現(xiàn)四肢麻木、無(wú)力癥狀的，可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，可以促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)。在用藥的同時(shí)配合推拿、針灸、按摩、理療、牽引等治療方法，可以取得更好的效果。
　　3、頸部康復(fù)鍛煉
　　頸椎病治療期間患者還可以進(jìn)行頸部的康復(fù)鍛煉，這類訓(xùn)練可以加強(qiáng)頸部肌肉的力量，改善頸部的不適癥狀。平時(shí)可以經(jīng)常做頸椎操，如屈臂、擴(kuò)胸、轉(zhuǎn)頸等動(dòng)作，還可以進(jìn)行游泳、瑜珈等訓(xùn)練，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)都有很大幫助。
　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
　　頸椎病的發(fā)生與不良生活習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以促進(jìn)頸椎的康復(fù)。比如應(yīng)避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，在看手機(jī)、打電腦時(shí)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。還要避免頸部著涼，避免冷風(fēng)、空調(diào)直吹關(guān)節(jié)部位。睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)選擇適合的枕頭，避免趴著睡覺(jué)。
　　5、手術(shù)療法
　　手術(shù)治療適用于經(jīng)保守治療無(wú)效以及神經(jīng)壓迫癥狀嚴(yán)重的情況，還有一些患者雖然經(jīng)保守治療有效，但病情總是反復(fù)發(fā)生，嚴(yán)重影響日常生活，也可選擇手術(shù)治療。