高考生可以吃一些DHA藻油、深海魚油等保健品，這些保健品當中包含多種營養(yǎng)物質，尤其是包含人體大腦正常運作所需要的DHA、EPA等重要物質，可以緩解腦部疲勞，達到補腦、益智等作用。
為了高考能夠順利過關，考上自己理想的大學，很多考生積極備考，大腦長期處于高速運轉狀態(tài)，如果不注意調節(jié)，有可能會出現(xiàn)用腦疲勞，因此很多補腦保健品受到家長的追捧，特別是以下幾種補腦保健品，受歡迎程度非常高。
1、DHA藻油
DHA俗稱為腦黃金是人體大腦發(fā)育與成長所需的重要物質之一。而人體想要維持全身各個組織正常功能離不開各種脂肪酸。而青少年DHA代謝要高于正常成年人1.5倍左右，尤其是考生用腦量過大，每天攝入足夠的DHA能夠緩解大腦疲勞，所以DHA藻油是一種不錯的選擇。
2、深海魚油
深海魚油的主要成分為DHA、EPA。DHA具有健腦益智的作用，是大腦發(fā)育正常運作不可或缺的物質基礎，而EPA的作用則是通暢腦部血管，所以適當?shù)难a充深海魚魚油對于高考生有好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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酒后第2天難受怎么緩解
酒后第2天難受怎么緩解要根據(jù)具體情況確定。酒后第2天難受的癥狀通常有頭痛、消化道癥狀和乏力等全身癥狀。1.酒后第2天頭痛主要是因為酒精導致血管的收縮和舒張功能障礙，引起血壓異常，引發(fā)頭疼，或者酒精對腦部神經(jīng)產生了刺激，引發(fā)頭疼。此時可通過多飲水、多休息、飲用西紅柿汁、蜂蜜水等幫助緩解癥狀。此外，最好量一下血壓，如果血壓明顯升高或者劇烈頭疼要及時到醫(yī)院就診，排除腦出血的可能。2.消化道癥狀：如有胃部灼燒感、反酸等表現(xiàn)，可予以奧美拉唑，抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸、保護胃黏膜治療。如患者仍有頻繁惡心、嘔吐等上腹部癥狀，或者嘔吐物中有血性液體，或者伴有腹痛、腹脹等，建議及時到醫(yī)院就診。3，乏力：乏力是酒后常見的狀態(tài)，多因酒精尚未完全代謝導致，此時緩解辦法仍以解酒為主要目的?？赏ㄟ^休息、多飲水、多排尿，適當進食新鮮水果或者果汁的辦法緩解。根據(jù)研究顯示，飲酒是一類致癌物質，會顯著增加癌癥的患病風險。從保持身體健康的角度出發(fā)，應做到禁止飲酒。語音時長 01:4916054次收聽 2022-07-29 -
蝦粉的作用與功效
蝦粉
3409次瀏覽 2022-06-08
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長期喝中藥對腎有沒有害
這句話不能籠統(tǒng)回答，要看是什么中藥。中藥里有很多藥物是有毒性的，有很多藥是沒有毒性的，有毒性比如龍膽草、木通、馬多林科等食物，還有一些重金屬，比如砒霜、鶴頂紅等等，很多重金屬作為中藥是需要避免的。很多中藥是沒有腎毒性的，比如黨參、當歸、川芎、白術、茯苓等等，這些常用的補益氣血藥，沒有腎毒性，還有一些是作為食物成分的藥食同源的，是沒有毒性的，比如說薏仁米，蔻仁粉、山藥，中藥有沒有腎毒性，要看品種，看組成成分。語音時長 01:0756200次收聽 2021-12-30 -
月經(jīng)期能不能喝祛濕茶
月經(jīng)期間能喝祛濕茶。首先月經(jīng)期間和平常屬于一個人正常生理現(xiàn)象沒有很大區(qū)別，其實所謂祛濕茶在中醫(yī)里面不外乎茯苓、白術、薏仁、蒼術、藿香、佩蘭等一些藥，這些藥對于人體沒有很大副作用。月經(jīng)期間人體跟濕氣的影響并不是很大，也就是濕氣并不會影響人體月經(jīng)，如果人體濕氣偏弱水分偏弱，對月經(jīng)影響也不是很大，月經(jīng)來源主要是人體氣血充足，腎氣充足，而是否去濕對人的氣血和腎氣影響不是很大，所以平常喝一些祛濕茶對人體影響不大，有利于健康。所以平時有時間可用薏米、紅棗、黑豆等榨汁，榨豆?jié){喝沒有問題。語音時長 01:1784020次收聽 2021-12-30 -
天天吃肉對身體好嗎
肉吃多了會給身體健康帶來一系列的威脅，以下為吃肉過多的危害：第一、大量吃肉，會導致血脂異常，從而導致心腦血管病的發(fā)病率的增高，從而使人類患上高血壓、心臟病。第二、吃肉太多會致癌，因為動物性的食品，尤其是熏制、腌制的肉類，飲食中會富含動物性的食品，而且這些會含有致癌物質，有可能會導致結腸癌。第三、鈣質的流失，肉中含有的蛋白質很高，經(jīng)常吃肉可能會大量的結合鈣，導致身體內鈣的缺乏。第四、便秘，大量吃肉，肉中纖維素極少，此時胃腸蠕動會緩慢，可能會導致便秘。100081次播放 2021-08-03
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吃西瓜能去火嗎
吃西瓜能去火。西瓜性涼味甘，具有清熱解毒、除煩止渴等功效，不僅不會引起上火，還可以改善因為上火所導致的各種不良癥狀，因此吃西瓜可以去火。不過西瓜性寒涼，若是體虛畏寒，盡量還是不要吃或者少吃。
63477次瀏覽 2020-11-03
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亞麻油的功效與作用
減少血栓、預防動脈硬化、降血壓、預防癌變。1、減少血栓形成血小板的凝集導致血栓的形成，亞麻油是含有抑制血小板凝集的作用的物質，形成血栓之后，血塊就是會堵塞我們的血管，就會使得養(yǎng)分運輸受到影響，是會導致細胞大面積的死亡，嚴重的話是會導致心腦血管疾病，所以我們是要選擇健康的食用油，少吃一些對身體健康不利的油。2、預防動脈硬化亞麻油里面的中亞麻酸是可以幫助有效的調節(jié)血脂，降低我們血脂的密度，達到軟化血管的作用，這對于預防動脈硬化是有很好的療效，而且是能夠預防心腦血管疾病。3、降血壓對于高血壓的患者來說，長期的服用藥物是會導致患者的血管脆化，這對于身體來說是非常不利的，所以在平時的飲食當中就是要注意養(yǎng)護了，亞麻籽油可以很好的幫助保護血管，讓血管更加的有彈性，起到降壓的作用。4、預防癌變亞麻油是能夠有效的改善我們身體免疫系統(tǒng)，還能夠延緩衰老，讓我們的身體更加的年輕。語音時長 02:2163889次收聽 2020-02-27 -
蛋白質含量高的食物
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。一切生命活動都是蛋白質在發(fā)揮主導作用。蛋白質存在于各種食物中，凡是有生命的物質都含有蛋白質。蛋白質含量比較高的食物有肉類、蛋類、奶類和豆制品。在糧食、蔬菜、水果以及堅果中也含有一定量的蛋白質。蛋白質是由幾十種氨基酸組成，其中有九種人體不能合成，必須要從食物中攝取，稱之為必需氨基酸。機體將吸收的各種氨基酸通過血液運送到全身各個組織，每個組織根據(jù)自己的“密碼”利用這些氨基酸再重新組合成本組織特定的蛋白質。61762次播放 2019-04-19
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什么是糖耐量試驗
糖耐量試驗，也稱葡萄糖耐量試驗，是診斷糖尿病的一種實驗室檢查方法。臨床上常用糖耐量試驗來診斷病人有無糖代謝異常，多用于可疑糖尿病病人。常用為口服的糖耐量試驗。正常人服用一定量葡萄糖后，血糖先升高，但經(jīng)過一定時間以后，人體即將葡萄糖合成糖原加以貯存，血糖即恢復到空腹水平。如果服用一定量葡萄糖后，間隔一定時間測定血糖及尿糖，觀察給糖前后血糖濃度的變化，借以推知胰島素分泌情況，這個測定即稱為糖耐量試驗。58619次播放 2019-04-19
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吃什么能長高
兒童長高主要取決于兒童的基因、營養(yǎng)狀況以及運動情況。營養(yǎng)是兒童體格生長的關鍵，所以在兒童發(fā)育時期需要及時補充營養(yǎng)。蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要來源是肉、蛋及豆類食物。同時還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養(yǎng)應該是全面及足量，家長只要注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習慣即可。另外，兒童可進行適量的運動，體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，能夠促進人體長高。58968次播放 2019-03-28
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橙子的營養(yǎng)價值有哪些
橙子的營養(yǎng)價值有健胃消食、降低血脂、增強抵抗力、預防感冒、補充營養(yǎng)等，可適量吃，若進食后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
70296次瀏覽 2018-10-25
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碧螺春的功效與作用有哪些
碧螺春一般具有提神醒腦、祛燥濕、降火、保護牙齒、抗氧化等功效與作用。具體分析如下：
60789次瀏覽 2018-10-22
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蝦皮的營養(yǎng)價值有哪些
蝦皮是一種營養(yǎng)價值較高的食物，含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鐵等，對人體的營養(yǎng)功效有很多。具體分析如下：
69449次瀏覽 2018-10-16
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食品營養(yǎng)標簽包括哪些信息
食品營養(yǎng)標簽是了解食品營養(yǎng)的唯一信息，廣告不如食品營養(yǎng)標簽真實。食品包裝包括這樣幾個信息，最主要的是生產日期和保質期，也是大家最為關注的內容。第二是生產廠家，要注意是否是大家認可的企業(yè)。其實現(xiàn)在超市中很少會賣過期的食品，因此更看重的是配料表和營養(yǎng)標簽。營養(yǎng)標簽可以給消費者提供食品所包含的營養(yǎng)信息，配料表中食品中的所有成分都有顯示，包括食品添加劑，都會在配料表中顯示出來。所以看配料、營養(yǎng)標簽最為重要。語音時長 01:0454006次收聽 2018-09-21 -
吃什么食物可以解辣
現(xiàn)在有很多人都喜歡通過吃辣，來尋找刺激。甚至還有一些人想要通過吃辣，來緩解壓力。吃辣確實可以讓人情緒好轉，并且還可以刺激食欲，加強胃腸道的蠕動。但是，在吃辣的時候，一定要注意量，如果吃辣特別多，則會容易導致#上火#。在吃辣的時候，應該搭配一些水蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍，甚至菌藻類，比如木耳等食物。在吃辣后的幾天中，也要注意，不要再吃其他辛辣的食物，包括花椒以及大料等調味品。同時還需要多喝水，由于水具有#解毒#的作用，吃辣后可以每天喝七杯到八杯水，盡量讓自己多補充水。另外，還可以多吃一些水果，讓其他的食物來緩解由于吃辣而帶來的不適感，在體內做一個很好的調和或者調節(jié)，可以起到一定的緩解作用。55673次播放 2018-09-20
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后縱隔神經(jīng)纖維瘤有什么癥狀
后縱隔神經(jīng)纖維瘤通常表現(xiàn)為胸背部疼痛、吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞、呼吸困難等癥狀。后縱隔神經(jīng)纖維瘤可能與神經(jīng)纖維瘤病、基因...0次瀏覽 2025-06-25
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體內若有問題，身體先知？癌癥早期的這些癥狀，可別忽視
身體就像一臺精密的儀器，當內部零件出現(xiàn)故障時，總會提前發(fā)出警.報信號。那些被我們忽視的細微變化，可能是身體在拼命提醒：該??...0次瀏覽 2025-06-25
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面對免疫性不孕不育，能怎么做呢？現(xiàn)有7種方法可以嘗試
免疫性不孕不育困擾著不少備孕夫妻，當身體把"小蝌蚪"當成敵人攻擊時，確實讓人頭疼。但別急著灰心，現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)找到多種破解之?...0次瀏覽 2025-06-25
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小孩腳脖子崴了腫了痛怎么辦
小孩腳脖子崴了腫了痛可通過休息制動、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。崴腳通常由韌帶拉傷、關節(jié)錯位、軟組...0次瀏覽 2025-06-25
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。645次瀏覽 2023-07-26
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甲狀腺出問題，身體常有3個癥狀，發(fā)現(xiàn)后，要及時就醫(yī)篩查
甲狀腺就像人體的小小發(fā)動機，一旦運轉失常，整個身體都會亮起"故障燈"。你可能不知道，我.國每5個人中就有1個存在甲狀腺問題，但?...0次瀏覽 2025-06-25
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治療丘疹性蕁麻疹可通過避免過敏原、局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、糖皮質激素注射等方式緩解癥狀。丘疹性蕁麻疹通常由蚊蟲...0次瀏覽 2025-06-25
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私處長個水泡一樣的包是怎么回事
私處長水泡樣包塊可能由生殖器皰疹、毛囊炎、皮脂腺囊腫、過敏反應或接觸性皮炎等原因引起，需結合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學檢查明確診斷。...0次瀏覽 2025-06-25
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AB型流感病毒感染的精子一般不會傳染流感病毒。流感病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，目前尚無明確證據(jù)表明精子可作為流感病毒的傳播?...0次瀏覽 2025-06-25
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肛門處總是黏黏的感覺可能與肛周濕疹、痔瘡、直腸脫垂、肛瘺、肛門失禁等因素有關。該癥狀通常由局部炎癥、分泌物增多、括約肌功...
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肩關節(jié)脫位通常由外傷、關節(jié)松弛、運動損傷、先天因素和肌肉失衡等原因引起。肩關節(jié)脫位可能與肩關節(jié)囊松弛、肩胛盂發(fā)育不良等因...0次瀏覽 2025-06-25
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感冒咳嗽膿痰帶血絲是怎么回事
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隨著癲癇病發(fā)病幾率的逐漸增高，人們越來越多的關注該疾病的治療，要治療這種疾病，大家就要注意根據(jù)藥物的說明書了解一下具體的用藥方法，有些藥物在用藥方面是存在禁忌的，那么丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么?說明書有哪些內容?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝臟疾3806次瀏覽 2024-12-29
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抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長大是有可能會導致抑郁癥，抑郁癥會影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂友呢?樂友適應癥:治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥3723次瀏覽 2025-01-15
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結構損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運動傳出兩部分，會造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對癥狀來及時的用藥進行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3845次瀏覽 2024-11-09
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