濕熱體質(zhì)這種患者的治療，首先需要借助一些理療手段來(lái)調(diào)理經(jīng)絡(luò)；其次，需要借助藥物治療；最后，需要運(yùn)動(dòng)以及精神調(diào)理。
濕熱體質(zhì)這種患者的存在，往往很容易誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。那么，如何正確的治療濕熱體質(zhì)？下面讓我們了解一下。
1、經(jīng)絡(luò)調(diào)理
建議患者多接受經(jīng)絡(luò)調(diào)理，包括拔罐以及刮痧等等理療手段，能夠有效改善一下患者體內(nèi)濕熱瘀結(jié)的癥狀。但是，必須專人操作。
2、藥物調(diào)理
患者可以借助一些具有祛濕熱功效的中藥來(lái)進(jìn)行治療，比如薏仁以及紅豆，還有滑石以及生甘草等等。除此以外，還有菊花以及黃岑，還有蒲公英以及金銀花等等。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
患者需要借助大量的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行排寒祛濕，比如爬山以及游泳，還有跑步等等。不過(guò)，患者運(yùn)動(dòng)必須量力而行，切莫急于求成。
4、精神調(diào)理
這類體質(zhì)的患者，普遍存在一些諸如暴怒以及煩惱等等負(fù)面情緒。建議患者有必要及時(shí)宣泄不良情緒，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多看看電影等等。借此來(lái)培養(yǎng)自己養(yǎng)成了樂(lè)觀以及積極的情緒，可以有效緩解濕熱體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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孩子犯困是什么原因?qū)е碌?/h3>
孩子犯困的原因：一、白天活動(dòng)量比較大，且孩子沒(méi)有得到充足的休息，這時(shí)要及時(shí)給孩子調(diào)整一下作息時(shí)間，讓其擁有有效的睡眠，緩解由勞累引起的犯困情況。二、孩子如果沒(méi)有外出，但孩子時(shí)不時(shí)也會(huì)犯困，這時(shí)要考慮孩子可能體內(nèi)有濕，其特點(diǎn)喜燥惡濕。另外孩子會(huì)出現(xiàn)舌苔變厚變膩的情況，這種情況，要健脾、助運(yùn)、祛濕、多吃紅小豆、玉米、山藥等健脾祛濕的食物。最后還要注意排查孩子有沒(méi)有貧血，貧血也會(huì)引起精力不足，出現(xiàn)犯困乏力的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2676912次收聽(tīng) 2021-09-29 -
寶寶不蓋被子應(yīng)該怎么辦
寶寶睡覺(jué)不蓋被子，應(yīng)注意以下方面：一、觀察外界環(huán)境的溫度是否合適，如果外界環(huán)境比較熱，孩子本身體稟又純陽(yáng)，就會(huì)不喜歡蓋被子。二、如果孩子的睡衣穿得比較緊，孩子本身穿著睡衣束縛住，也會(huì)拳打腳踢，喜歡蹬被子，這時(shí)候需要改善孩子睡覺(jué)的特點(diǎn)。三、如果小寶寶還是拒絕蓋被子，就要注意孩子有沒(méi)有體熱的情況。有的孩子喜歡吃肉，肉吃的比較多，體內(nèi)的能量很高，有多于的熱量釋放不出來(lái)，所以晚上就睡不踏實(shí)，愛(ài)蹬被子。四、如果寶寶不蓋被子，還要注意是否有別的不舒服的感覺(jué)，有沒(méi)有別的的因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2674993次收聽(tīng) 2021-09-29 -
腳出虛汗是怎么回事
腳出汗是臨床上或日常生活中經(jīng)常碰見(jiàn)的情況，腳部出汗比較多，一種情況是因?yàn)槟_的汗腺比較豐富。另外，人體穿鞋如果不合適，或者穿著運(yùn)動(dòng)鞋，皮鞋或穿的襪子不透氣、比較致密，足部被一種悶熱的環(huán)境所包裹，就會(huì)容易出汗更多。還有一種情況就是平常吃麻辣的東西，或者喝白酒太多，體內(nèi)有濕熱之邪。如果濕熱之邪停留在足部，就會(huì)出現(xiàn)足部出汗比較多。可能時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)一些腳氣感染，一些真菌感染，出現(xiàn)足部出汗比較多，或者是有腳氣真菌感染的情況。96077次播放 2021-07-29
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汗蒸去濕氣嗎
汗蒸相當(dāng)于中醫(yī)的發(fā)汗，發(fā)汗是通過(guò)用藥物，而汗蒸是通過(guò)外來(lái)的熱，引起身體出汗，二者有相同的療效，濕氣可去。汗蒸可加快血液循環(huán)，讓體內(nèi)溫度暫時(shí)的升高，同時(shí)免疫功能活躍起來(lái)。因此，從某方面來(lái)說(shuō)，汗蒸是可祛濕。濕相當(dāng)于慢性炎癥，如果是汗蒸調(diào)動(dòng)人體積極性，就是免疫功能，濕氣可以吃掉。但是，隨著汗蒸如果皮膚起疹子或水泡，說(shuō)這就是祛濕，這不科學(xué)。因?yàn)楹故峭ㄟ^(guò)汗腺排出，如果是汗管不通暢，則會(huì)出現(xiàn)小水泡，跟祛濕無(wú)關(guān)，建議汗蒸溫度低點(diǎn)，出汗少點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，利于祛濕氣，尤其是風(fēng)濕病人。102378次播放 2021-03-15
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濕熱型痘痘怎么治
濕熱型痘痘是身體各臟器濕熱氣較重導(dǎo)致的痘痘，背部長(zhǎng)痘痘都有不同程度濕熱氣。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、泡澡等方法將體內(nèi)濕氣排出，泡澡時(shí)在浴桶中加入少量中藥材，促進(jìn)濕氣快速排出，也可去理療館進(jìn)行刮痧、拔罐理療，去除濕氣。選用能夠去除污垢、去油的清潔產(chǎn)品，抑制細(xì)菌繁衍，比如薇諾娜泡沫洗面奶、露得清啫喱膏等。局部涂抗菌藥或遵醫(yī)囑口服抗菌藥物。注意防曬，涂防曬霜、撐傘、戴遮陽(yáng)帽及使用保濕護(hù)膚品等方法，否則會(huì)出現(xiàn)色素沉著。飲食上少食辛辣、刺激食物，比如燒烤、辣子、酒、煙等。少吃光敏性食物，比如，芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等。多食富含維生素C水果、黃紅色水果、堅(jiān)果。防止日曬對(duì)皮膚造成再次損害，日常生活中注意防曬。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3650120次收聽(tīng) 2019-12-25 -
體內(nèi)濕氣太重怎么辦
濕氣較重可通過(guò)中醫(yī)的方法達(dá)到祛濕的效果，可以使用參苓白術(shù)散或健脾丸等中藥，拔罐祛，運(yùn)動(dòng)，食療等進(jìn)行調(diào)理。一、治療脾虛。脾胃是主管水濕運(yùn)化的，如果脾氣虛弱、水濕代謝紊亂，會(huì)引起濕氣重的癥狀。二、拔罐祛濕現(xiàn)在也是在診所在用的一種方法，能達(dá)到祛濕祛淤、疏通經(jīng)絡(luò)的效果。三、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也是祛濕、增加水分代謝的一個(gè)很好的方法。四、食療，包括清熱祛濕粥，等是很好的祛濕的手段。體內(nèi)如果濕氣太重會(huì)引起，比如身上容易長(zhǎng)濕疹、頭身困重、乏力明顯、精神不濟(jì)等。57399次播放 2019-12-24
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濕熱體質(zhì)不能吃什么
濕熱體質(zhì)者不能吃濕熱之品和肥甘厚膩，海參或羊肉，喝酒等要禁忌。一、濕熱之品和肥甘厚膩。濕熱之品要禁忌，特別是肥甘辛辣的東西會(huì)加重濕熱內(nèi)阻癥狀。二、大溫大補(bǔ)的食物也要限制。比如海參或羊肉等溫補(bǔ)之品會(huì)加重濕熱、耗氣傷陰，增加脾胃的負(fù)荷。三、濕熱體質(zhì)還要禁忌抽煙喝酒。中醫(yī)自古以來(lái)稱酒為大濕大熱之品，飲酒以后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，增加周身濕熱的產(chǎn)生。最后要清淡飲食。多吃薏米、山藥、藿香，配上清熱利濕的飲食，對(duì)身體清熱祛濕是非常有效的。濕熱體質(zhì)在亞健康中間比較多見(jiàn)。61749次播放 2019-12-24
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濕熱帶下是什么意思
濕熱帶下是身體有濕熱產(chǎn)生后，白帶量會(huì)變多，由原來(lái)清稀的變的黏稠，顏色也會(huì)改變，由白色變?yōu)辄S色，聞起來(lái)可能有異味，如果特別嚴(yán)重腥臭味會(huì)比較明顯。在正常月經(jīng)期的女性會(huì)產(chǎn)生少量的、白色的分泌物，無(wú)異味。濕熱下注以后引起黃帶，即濕熱黃白帶，會(huì)有舌黃苔黃膩、口苦發(fā)黏，以及大便粘滯。在治療上以清熱利濕的藥物為主，例如蒼術(shù)、黃白，也可以輔助清熱利濕的食物，例如赤小豆薏米。65333次播放 2019-12-24
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什么是濕熱
濕熱體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)闅夂虺睗瘢只蛘呤遣±淼姆磻?yīng)所導(dǎo)致，要想有效的調(diào)理，首先就應(yīng)該減少刺激類的食物，盡可能的減少甜食，可以在生活中多吃一些蔬菜水果，才能真正的控制病情，減少因?yàn)闈駸狍w質(zhì)所引發(fā)的一些疾病。
65422次瀏覽 2019-12-19
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什么是濕氣重
濕氣重這一情況在生活中比較常見(jiàn)，濕氣中屬于中醫(yī)稱謂范疇。中醫(yī)上認(rèn)為濕氣是人體內(nèi)六大邪氣之一，濕氣過(guò)重的誘因主要有兩種，其外因主要是長(zhǎng)期居住于潮濕環(huán)境中誘發(fā)的體內(nèi)濕氣過(guò)重，內(nèi)因則是由于患者飲食無(wú)節(jié)制，再加上自身脾虛，偶發(fā)皮運(yùn)動(dòng)力比較差等原因所致的。
64337次瀏覽 2019-12-13
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濕熱體質(zhì)癥狀
濕熱體質(zhì)癥狀為面垢油光，多有痤瘡，常感口干，身重疲倦，男性多有陰囊潮濕，女性常有帶下增多。濕熱體質(zhì)的患者形體偏胖，或消瘦。小便赤短，大便燥結(jié)。舌質(zhì)偏紅，苔黃膩。脈象：多見(jiàn)滑數(shù)。心理特征有性情急躁，容易發(fā)怒。不能耐受濕熱環(huán)境。常見(jiàn)的皮膚病有痤瘡、濕疹、銀屑病、汗皰疹、濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黃疸、火熱證、癤癰等病證。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4655976次收聽(tīng) 2019-09-16 -
濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
濕熱體質(zhì)在日常生活中少甜少酒，少辣少油，飲食清淡，戒除煙酒。居住環(huán)境宜干燥通風(fēng)，避免居住低洼、潮濕的地方。保持充足且規(guī)律睡眠，不要熬夜，過(guò)于疲勞。飲食上少吃甜食，甘甜飲料，辛辣、刺激性食物少吃。少喝酒，少吃肥甘厚味，飲食清淡，祛濕，特別要戒除煙酒。多食祛濕食物，多喝水。祛濕食物有綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。不宜吃的食物有甜食，甘甜飲料，辛辣、刺激性食物，比如辣椒、八角、蔥、酒。肥甘厚味食物：如肥魚(yú)、大肉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3957530次收聽(tīng) 2019-09-16 -
中藥?kù)顫駳舛嗑靡?jiàn)效
天氣炎熱潮濕，往往會(huì)使人體的水分更加嚴(yán)重。在這個(gè)時(shí)候，人們常常感到精神疲憊，這可能導(dǎo)致各種癥狀。在中醫(yī)的指導(dǎo)下，可以服用中藥?kù)顫瘢劣诙嗯毒瓦_(dá)到祛濕效果，取決于具體的體質(zhì)，和疾病的嚴(yán)重程度，一般來(lái)說(shuō)，需要1到2個(gè)療程才能完全治療。
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濕氣重長(zhǎng)痘痘怎么辦
當(dāng)身體內(nèi)濕氣重而出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的狀況時(shí)，可以將馬齒莧、薏仁等食材放在一起煮成水來(lái)喝。也可以選擇使用外用藥物，例如維a酸軟膏。另外，中藥的效果相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較不錯(cuò)的，例如黃芪、半夏、蘇子等。
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