天氣炎熱潮濕，往往會(huì)使人體的水分更加嚴(yán)重。在這個(gè)時(shí)候，人們常常感到精神疲憊，這可能導(dǎo)致各種癥狀。在中醫(yī)的指導(dǎo)下，可以服用中藥?kù)顫瘢劣诙嗯毒瓦_(dá)到祛濕效果，取決于具體的體質(zhì)，和疾病的嚴(yán)重程度，一般來(lái)說(shuō)，需要1到2個(gè)療程才能完全治療。
在春夏季節(jié)，有些人會(huì)體內(nèi)濕氣重，應(yīng)使用一些飲食或中藥進(jìn)行調(diào)理。服用中藥的時(shí)間應(yīng)根據(jù)濕氣的嚴(yán)重程度判斷，中藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。如果私自使用某些中藥，會(huì)加重病情，特別是在手術(shù)或月經(jīng)等特殊時(shí)期，那么中藥?kù)顫駳舛嗑靡娦В?br/> 喝中藥?kù)顫裥Ч聦?shí)上取決于個(gè)人體質(zhì)。醫(yī)生給你的醫(yī)生或藥物幾乎是一樣的。如果氣血虛證的癥狀消失，那么就可以停藥了。這也是你通常服用多少營(yíng)養(yǎng)素。波動(dòng)有很大的因素，所以這次真的取決于個(gè)人。
當(dāng)體內(nèi)有濕氣時(shí)，可以服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)橹兴幍男Ч苄。瑢?duì)人們的效果也好。服用中藥通常需要一周到一個(gè)月的時(shí)間，這取決于患者的嚴(yán)重程度。中藥?kù)顫褚彩且粋€(gè)道理，可能癥狀嚴(yán)重的人，很快就能見效，但如果達(dá)到完全治愈需要很長(zhǎng)時(shí)間，而一些癥狀輕的人，通常1-2周就可痊愈。服用中藥?kù)顫駳鈺r(shí)，應(yīng)注意對(duì)癥下藥。并非所有病例都可服用中藥，服用中藥時(shí)必須注意特殊時(shí)期和身體體質(zhì)。例如，在懷孕或生理變化期間，此時(shí)根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用適當(dāng)?shù)闹兴帲駝t會(huì)加重相應(yīng)的病情。吃中藥?kù)顫駳鈺r(shí)，為了不影響藥物的療效，需要注意許多禁忌，如不吃辛辣油膩的食物。在吃中藥期間，不要吃魚，蝦，蟹等海鮮，以及羊肉類食物。因?yàn)檫@些食物含有異性蛋白質(zhì)，會(huì)傳引起過(guò)敏和其他副作用。
其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，所以在服用中藥去濕氣的話，可以按照醫(yī)生的用藥指導(dǎo)先服用1~2個(gè)療程，這樣去濕氣的效果一般就比較明顯了，如果之前有氣血虛的現(xiàn)象，那么服用一到兩個(gè)療程就可以停藥了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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濕熱體質(zhì)是什么？
濕熱體質(zhì)的患者常表現(xiàn)為發(fā)熱、頭身困重（多在午后明顯）、身熱不揚(yáng)、汗少而黏、汗出而熱不退、口黏、口苦、口干等癥狀。建議患者從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面綜合調(diào)理。濕熱體質(zhì)是中醫(yī)根據(jù)人體特點(diǎn)和表現(xiàn)的一種分類，不能等同于疾病。建議患者在飲食上以清熱化濕為主，可以多吃些薏苡仁、赤小豆等，少吃辛辣肥膩的食物。在日常生活中應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜，適度增加鍛煉，保持良好的心態(tài)。癥狀嚴(yán)重的患者可以選擇中藥治療，臨床上常見的方藥有六一散、三仁湯、平胃散、連樸飲、茵陳蒿湯、葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯等。以上方藥需在醫(yī)師辨證論治指導(dǎo)下選擇服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1512439次收聽 2022-08-18 -
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有什么
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有青春痘、痔瘡、口臭、口苦、口腔潰瘍、大便里急后重等等。如果是胃里面有炎癥，就會(huì)有口臭，如果是肝膽有濕熱，有炎癥，這個(gè)熱氣就會(huì)把苦膽往上面沖，把熱量把苦膽帶入人體的口腔，就會(huì)感覺(jué)到口苦，如果濕熱進(jìn)入人的鼻腔，鼻子就會(huì)很干，會(huì)出現(xiàn)鼻出血。如果這個(gè)濕熱流到人類的皮膚，皮下面就會(huì)長(zhǎng)青春痘、長(zhǎng)癤、長(zhǎng)包，如果濕熱下注到肛門，就有痔瘡，就會(huì)大便不爽，如果濕熱留在大腸，大腸里面有炎癥刺激，大腸總是感覺(jué)到時(shí)時(shí)不舒服，所以感覺(jué)到里急后重，感覺(jué)大便總是排不清的感覺(jué)。如果是濕熱流注到會(huì)陰、陰囊，會(huì)陰的地方就會(huì)出現(xiàn)燒灼感，會(huì)陰會(huì)變黑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2371789次收聽 2021-12-30 -
寶寶不蓋被子應(yīng)該怎么辦
寶寶睡覺(jué)不蓋被子，應(yīng)注意以下方面：一、觀察外界環(huán)境的溫度是否合適，如果外界環(huán)境比較熱，孩子本身體稟又純陽(yáng)，就會(huì)不喜歡蓋被子。二、如果孩子的睡衣穿得比較緊，孩子本身穿著睡衣束縛住，也會(huì)拳打腳踢，喜歡蹬被子，這時(shí)候需要改善孩子睡覺(jué)的特點(diǎn)。三、如果小寶寶還是拒絕蓋被子，就要注意孩子有沒(méi)有體熱的情況。有的孩子喜歡吃肉，肉吃的比較多，體內(nèi)的能量很高，有多于的熱量釋放不出來(lái)，所以晚上就睡不踏實(shí)，愛蹬被子。四、如果寶寶不蓋被子，還要注意是否有別的不舒服的感覺(jué)，有沒(méi)有別的的因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2674993次收聽 2021-09-29 -
腳出虛汗是怎么回事
腳出汗是臨床上或日常生活中經(jīng)常碰見的情況，腳部出汗比較多，一種情況是因?yàn)槟_的汗腺比較豐富。另外，人體穿鞋如果不合適，或者穿著運(yùn)動(dòng)鞋，皮鞋或穿的襪子不透氣、比較致密，足部被一種悶熱的環(huán)境所包裹，就會(huì)容易出汗更多。還有一種情況就是平常吃麻辣的東西，或者喝白酒太多，體內(nèi)有濕熱之邪。如果濕熱之邪停留在足部，就會(huì)出現(xiàn)足部出汗比較多。可能時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)一些腳氣感染，一些真菌感染，出現(xiàn)足部出汗比較多，或者是有腳氣真菌感染的情況。96077次播放 2021-07-29
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汗蒸去濕氣嗎
汗蒸相當(dāng)于中醫(yī)的發(fā)汗，發(fā)汗是通過(guò)用藥物，而汗蒸是通過(guò)外來(lái)的熱，引起身體出汗，二者有相同的療效，濕氣可去。汗蒸可加快血液循環(huán)，讓體內(nèi)溫度暫時(shí)的升高，同時(shí)免疫功能活躍起來(lái)。因此，從某方面來(lái)說(shuō)，汗蒸是可祛濕。濕相當(dāng)于慢性炎癥，如果是汗蒸調(diào)動(dòng)人體積極性，就是免疫功能，濕氣可以吃掉。但是，隨著汗蒸如果皮膚起疹子或水泡，說(shuō)這就是祛濕，這不科學(xué)。因?yàn)楹故峭ㄟ^(guò)汗腺排出，如果是汗管不通暢，則會(huì)出現(xiàn)小水泡，跟祛濕無(wú)關(guān)，建議汗蒸溫度低點(diǎn)，出汗少點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，利于祛濕氣，尤其是風(fēng)濕病人。102378次播放 2021-03-15
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祛濕的方法
祛濕的方法有很多，中醫(yī)有肝腎祛濕、清熱祛濕、健脾祛濕等多種祛濕方法。不同的濕有不同的祛濕方法，如果是腸胃引起的脾濕失滯，應(yīng)用健脾祛濕的方法，飲食調(diào)整，包括健脾丸、理中丸、參苓白術(shù)散、薏苡仁、薏米紅豆粥、蓮子、薏米根。但若是祛類風(fēng)濕，可用大量的薏苡仁加上祛濕、蒼術(shù)之類藥物。其次，因?yàn)橛新匝装Y，要把病位定好。如果是上焦?jié)瘢罘螣幔薪菇∑ⅲ陆沟臐裰饕乔傲邢佟Ｒ虼耍命S柏清熱祛濕。最后，濕氣重的病人，辛辣食品、酒、肥甘厚味要少吃。同時(shí)，起居有常，不要熬夜。101404次播放 2021-03-15
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如何有效的預(yù)防濕熱體質(zhì)
因?yàn)闈駸狍w質(zhì)會(huì)威脅到人的身體健康狀態(tài)，所以對(duì)于該體質(zhì)應(yīng)該盡早做好預(yù)防措施，比如學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒以及做好戒煙酒工作等。同時(shí)還需要人在生活當(dāng)中少吃一些滋補(bǔ)品，比如冬蟲夏草以及燕窩等。
63966次瀏覽 2020-04-15
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指甲半月痕代表什么
指甲半月痕代表的是患者吸收功能的強(qiáng)弱，是指甲經(jīng)常出現(xiàn)了一種疾病。半月痕的發(fā)育受到了綜合的影響，生活環(huán)境、身體素質(zhì)的影響。如果消化功能欠佳的時(shí)候，半月痕就會(huì)出現(xiàn)模糊、顏色變淺、減少甚至消失。半月痕也代表著血液循環(huán)流速的情況，如果半月痕比較小，通常會(huì)顯示血液循環(huán)不佳。出現(xiàn)極度貧血的時(shí)候，血紅蛋白極度降低，半月痕就會(huì)完全的消失。一般正常人的半月痕數(shù)量是8到10個(gè)，而且在大姆手指頭必須有半月痕。凡是多于8個(gè)，屬于一種濕熱型的體質(zhì)，這種情況下人體的體內(nèi)火氣比較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)比較好。如果半月痕份數(shù)量少，甚至只有大姆手指上存在，這種屬于的是寒性的體質(zhì)。這一類的人多臟腑功能比較低下，氣血運(yùn)行比較緩慢，身體整體素質(zhì)較差，平時(shí)也會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白，手腳冰冷的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3054968次收聽 2019-12-25 -
體內(nèi)濕氣太重怎么辦
濕氣較重可通過(guò)中醫(yī)的方法達(dá)到祛濕的效果，可以使用參苓白術(shù)散或健脾丸等中藥，拔罐祛，運(yùn)動(dòng)，食療等進(jìn)行調(diào)理。一、治療脾虛。脾胃是主管水濕運(yùn)化的，如果脾氣虛弱、水濕代謝紊亂，會(huì)引起濕氣重的癥狀。二、拔罐祛濕現(xiàn)在也是在診所在用的一種方法，能達(dá)到祛濕祛淤、疏通經(jīng)絡(luò)的效果。三、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也是祛濕、增加水分代謝的一個(gè)很好的方法。四、食療，包括清熱祛濕粥，等是很好的祛濕的手段。體內(nèi)如果濕氣太重會(huì)引起，比如身上容易長(zhǎng)濕疹、頭身困重、乏力明顯、精神不濟(jì)等。57399次播放 2019-12-24
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濕熱體質(zhì)不能吃什么
濕熱體質(zhì)者不能吃濕熱之品和肥甘厚膩，海參或羊肉，喝酒等要禁忌。一、濕熱之品和肥甘厚膩。濕熱之品要禁忌，特別是肥甘辛辣的東西會(huì)加重濕熱內(nèi)阻癥狀。二、大溫大補(bǔ)的食物也要限制。比如海參或羊肉等溫補(bǔ)之品會(huì)加重濕熱、耗氣傷陰，增加脾胃的負(fù)荷。三、濕熱體質(zhì)還要禁忌抽煙喝酒。中醫(yī)自古以來(lái)稱酒為大濕大熱之品，飲酒以后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，增加周身濕熱的產(chǎn)生。最后要清淡飲食。多吃薏米、山藥、藿香，配上清熱利濕的飲食，對(duì)身體清熱祛濕是非常有效的。濕熱體質(zhì)在亞健康中間比較多見。61751次播放 2019-12-24
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什么是濕氣重
濕氣重這一情況在生活中比較常見，濕氣中屬于中醫(yī)稱謂范疇。中醫(yī)上認(rèn)為濕氣是人體內(nèi)六大邪氣之一，濕氣過(guò)重的誘因主要有兩種，其外因主要是長(zhǎng)期居住于潮濕環(huán)境中誘發(fā)的體內(nèi)濕氣過(guò)重，內(nèi)因則是由于患者飲食無(wú)節(jié)制，再加上自身脾虛，偶發(fā)皮運(yùn)動(dòng)力比較差等原因所致的。
64337次瀏覽 2019-12-13
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拔火罐可以去濕氣嗎
拔火罐通過(guò)作用于穴位，可以起到祛除濕氣的作用。除了祛除濕氣，它還有活血通絡(luò)、消腫止痛等功效，對(duì)人體有很好的保健作用。不過(guò)，許多人并不適合拔火罐，比如經(jīng)期、孕期女性、體弱多病及皮膚有損傷的人群不宜通過(guò)拔火罐治療。
65036次瀏覽 2019-12-11
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濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
濕熱體質(zhì)在日常生活中少甜少酒，少辣少油，飲食清淡，戒除煙酒。居住環(huán)境宜干燥通風(fēng)，避免居住低洼、潮濕的地方。保持充足且規(guī)律睡眠，不要熬夜，過(guò)于疲勞。飲食上少吃甜食，甘甜飲料，辛辣、刺激性食物少吃。少喝酒，少吃肥甘厚味，飲食清淡，祛濕，特別要戒除煙酒。多食祛濕食物，多喝水。祛濕食物有綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。不宜吃的食物有甜食，甘甜飲料，辛辣、刺激性食物，比如辣椒、八角、蔥、酒。肥甘厚味食物：如肥魚、大肉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3957530次收聽 2019-09-16 -
無(wú)花果葉的功效與作用有哪些
無(wú)花果葉具有很高的藥用價(jià)值，其功效與作用主要包括解瘡毒、清濕熱、消腫止痛、減肥瘦身、消炎等。
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體內(nèi)濕氣重如何判斷
體內(nèi)是否濕氣重可以通過(guò)看舌苔來(lái)判斷，如果有以下表現(xiàn)，則說(shuō)明體內(nèi)有濕氣：
60866次瀏覽 2018-04-20
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兒童如何預(yù)防齲齒 兒童做好四方面預(yù)防齲齒出現(xiàn)
兒童預(yù)防齲齒需從口腔清潔、飲食控制、定期檢查和氟化物防護(hù)四方面入手。主要措施包括{正確刷牙習(xí)慣、減少高糖飲食、定期口腔檢??...0次瀏覽 2025-05-10
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。81次瀏覽 2025-03-21
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女人在一個(gè)月什么時(shí)候不容易懷孕
女性在月經(jīng)周期中相對(duì)不容易懷孕的時(shí)間主要為月經(jīng)期和月經(jīng)剛結(jié)束后的安全期，實(shí)際受孕風(fēng)險(xiǎn)受到月經(jīng)周期規(guī)律性、卵子存活時(shí)間、精...0次瀏覽 2025-05-10
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指甲變軟或發(fā)生變形的原因有哪些
指甲變軟或發(fā)生變形可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起。1、營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生...0次瀏覽 2025-05-10
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顱內(nèi)動(dòng)脈瘤夾閉手術(shù)后遺癥主要有腦血管痙攣、腦積水、認(rèn)知功能障礙、癲癇發(fā)作、感染等。1、腦血管痙攣：術(shù)后腦血管痙攣是常見并??...0次瀏覽 2025-05-10
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用手電照尿液發(fā)現(xiàn)游動(dòng)物體可能由尿鹽結(jié)晶、脫落上皮細(xì)胞、泌尿系統(tǒng)感染、寄生蟲感染、尿道異物等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、...0次瀏覽 2025-05-10
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問(wèn)醫(yī)生，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況會(huì)有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對(duì)待疾病，我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問(wèn)題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3133次瀏覽 2025-02-19
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對(duì)于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導(dǎo)致患者感覺(jué)到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3192次瀏覽 2024-12-09
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