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小女孩痛經(jīng)怎么辦

發(fā)布于 2020-01-09 54852次瀏覽

痛經(jīng)是非常難受的一種問題，很多小女孩來月經(jīng)以后就有這樣的癥狀，這個時候可以用紅花水泡腳，喝紅糖水調(diào)理，還要注意月經(jīng)期間不要碰涼水，不要洗澡洗頭，不能動氣，這樣才能讓不舒服的癥狀得到緩解，家長如果不放心，可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下。

痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)，小女孩來月經(jīng)以后如果有痛經(jīng)情況就要注意做好身體調(diào)養(yǎng)，情況不是非常嚴(yán)重的，可以做好飲食調(diào)節(jié)，生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，情況嚴(yán)重的就需要檢查身體，根據(jù)醫(yī)生建議治療，下面就給大家介紹一下小女孩痛經(jīng)怎么辦。
　　1、紅花水泡腳
　　紅花可以讓血液流通速度更快，如果因為血液淤積流通不順暢而引發(fā)痛經(jīng)，用紅花水泡腳就能讓腳底穴位得到刺激，達到化瘀活血作用，長時間堅持使用就能達到好的效果。
　　2、喝紅糖水
　　泡紅糖水要注意濃一些，生姜絲可以少放，來月經(jīng)期間身體本身就比較虛弱，容易被寒濕侵襲，喝紅糖水能夠驅(qū)除體內(nèi)寒氣，達到提高抵抗力作用，還能夠把月經(jīng)血更好排干凈，能排出血塊，紅糖水里面不要加紅棗，這樣達不到好的作用，反而會讓問題更加嚴(yán)重。
　　3、經(jīng)期不碰涼水
　　有痛經(jīng)癥狀的女生月經(jīng)期間不要碰涼水，不要洗衣服，即便用溫水洗衣服也不適合，手腳特別容易受寒，可以放到洗衣機里面清洗，也可以在月經(jīng)結(jié)束以后清洗衣物，這樣才能達到更好的保養(yǎng)身體作用。
　　4、不洗頭洗澡
　　剛來月經(jīng)前兩天量一般都比較多，這個時候最好不要洗頭洗澡，因為正處在抵抗力很弱的階段，不注意就很容易著涼，還會被細菌侵害身體引發(fā)炎癥出現(xiàn)，所以在月經(jīng)后期，量不是很多的時候洗澡會更加適合一些。
　　5、經(jīng)期不要動氣
　　月經(jīng)期是比較特殊的，最好不要哭，不要生氣，保持好的心情。月經(jīng)期間本身情緒會不穩(wěn)定，這個時候會因為一點小的事情而有很大情緒波動，一定要調(diào)節(jié)好，這樣只會對月經(jīng)造成更加不利的影響，而且也會讓痛經(jīng)癥狀更加嚴(yán)重。