腰椎間盤突出一旦被確診后，要引起重視，聽從醫(yī)生的醫(yī)治方案。同時也要采取一些緩解措施，首先是不要再睡較軟的床墊，要換成硬一些床墊有利于身體的恢復(fù)。再就是注意站姿與坐姿要掌握正確的方法，要讓脊柱中立。還可以采取按摩與牽引的方法來改善腰椎間盤突出的情況。
現(xiàn)在許多人都是坐著辦公，長時間的坐著身體出現(xiàn)諸多不適，腰椎是經(jīng)常會出現(xiàn)的問題。其中腰椎間盤突出的情況較多，如果查出疾病后，沒有在第一時間醫(yī)治，疾病嚴重發(fā)展會侵害到身體的健康。腰椎間盤突出可以采取一些緩解措施，那么，腰椎間盤突出如何緩解癥狀？
經(jīng)常坐著辦公的人群，腰椎一旦出現(xiàn)不適，可以到三甲醫(yī)院骨科檢查一下腰椎，若是確診腰椎間盤突出，除了對癥醫(yī)治外，還可以做按摩與牽引等保守治療，如果有必要應(yīng)該盡早采取介入手術(shù)治療。
想要緩解腰椎間盤突出的癥狀，應(yīng)該經(jīng)過醫(yī)生診斷，通過脊髓造影、X片、MRI等檢查方式后才能診斷。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果突出的程度采取不同的治療方式。腰椎間盤突出有先天性的腰椎問題，但是大多數(shù)腰椎問題是后天造成的，原因是腰椎間盤退變，患者長期外力導(dǎo)致腰椎受到損傷等等。
檢查出腰椎間盤突出后，患者應(yīng)該減少腰部損傷的積累，應(yīng)該睡較硬的床，之前柔軟的床墊不再適合，盡早換硬一些床墊。平時站立與坐著時，要讓脊柱中立位。需要彎腰取物體時，也要先屈髖再蹲下來。再就是患者不要讓體重超標，應(yīng)該保持正常的體重，因為超重會導(dǎo)致腰椎受到的壓力比較大。
腰椎間盤突出患者在生活中還要注意做好調(diào)養(yǎng)工作，涉及腰部的活動一定要減少，尤其是一些劇烈的運動項目不要參加，再就是重體力勞動也是不可以的，工作起來不能長時間坐著，當然經(jīng)常站著也不好。但是患者應(yīng)該有適當?shù)倪\動，增加腰肌的力量，腰椎間盤的情況能得到緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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壓迫神經(jīng)腿疼怎么治
壓迫神經(jīng)腿疼有什么表現(xiàn)腿疼源自于神經(jīng)壓迫，有一個比較明顯的表現(xiàn)，就是在所壓迫的神經(jīng)支配的區(qū)域發(fā)生疼痛，同時還可以伴隨有神經(jīng)癥狀，比如局部的放電感，局部的竄疼以及神經(jīng)支配區(qū)域的麻木，酸脹等等表現(xiàn)，所以，壓迫神經(jīng)腿疼的表現(xiàn)主要取決于壓迫的神經(jīng)種類以及壓迫的部位、壓迫神經(jīng)的位置，對于神經(jīng)發(fā)生疼痛有決定性作用。壓迫神經(jīng)腿疼的原因壓迫神經(jīng)腿疼，由于各種方面的原因：比如椎間盤突出，或者神經(jīng)的卡壓，或者局部的腫瘤對某一根神經(jīng)出現(xiàn)了擠壓，由于神經(jīng)受到了壓迫，所以發(fā)生了腿部疼痛，因此壓迫神經(jīng)的腿疼，需要去醫(yī)院尋求發(fā)生的原因，才能針對性的治療。壓迫神經(jīng)腿疼吃什么藥壓迫神經(jīng)腿疼第一個要明確壓迫神經(jīng)的原因，這樣才能進行對應(yīng)治療。對于局部的腿疼可以吃一些止疼藥物，通過吃藥緩解癥狀。另外還可以服用一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物，通過營養(yǎng)神經(jīng)來緩解神經(jīng)的癥狀。還可以服用中藥，通過活血化瘀來緩解疼痛以及解除局部的壓迫。壓迫神經(jīng)腿疼要注意什么因為腿疼的來源是壓迫神經(jīng)，所以要注意避免壓迫神經(jīng)進一步發(fā)生。發(fā)現(xiàn)壓迫神經(jīng)的部位之后，對局部的原因要進行處理，比如某一個肌肉對神經(jīng)發(fā)生了壓迫，對肌肉可以進行充分的按摩、松解，使疼痛得到緩解；另外一個情況，對神經(jīng)壓迫之后產(chǎn)生的癥狀，要進行對癥的治療，長時間的神經(jīng)壓迫會對神經(jīng)造成嚴重的損傷，所以要發(fā)現(xiàn)病因，進行針對性的治療。80068次播放 2022-01-22
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腰椎間盤突出是腎引起的嗎
腎虛可以引起腰痛，但是腰痛并非都由腎虛引起，因此出現(xiàn)腰痛切不可隨意補腎，需要及時就醫(yī)辨證論治。腰椎間盤突出是臨床中常見的一種疾病，是西醫(yī)的病名，與西醫(yī)中的腎臟并沒有直接關(guān)系，而中醫(yī)將腰椎間盤突出歸屬于腰痛的范疇是以腰脊或脊旁疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。從中醫(yī)角度講，腰痛的病因主要包括腎精虧虛，外邪侵襲，外傷淤血，情志內(nèi)傷等等。病機可概括為不通則痛和不榮則痛，長期生活在潮濕的環(huán)境中，或者腰部經(jīng)常受寒，就會引起寒濕之邪侵犯腰腹，郁熱為陽、閉阻氣血，使氣血運行不暢而瘀阻于腰部，就會引起腰部的疼痛，跌撲損傷腰部，同樣導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，於血留著而發(fā)生疼痛。以上兩類就屬于不通則痛，久病體虛、年老體弱、房事不潔，引起腎精腎氣虧虛，無以濡養(yǎng)筋脈而發(fā)生腰痛，就屬于不榮則痛。82600次播放 2021-09-06
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腰椎間盤突出伴有骨質(zhì)增生痛怎么辦
如果腰椎間盤突出伴有骨質(zhì)增生痛，則需要通過相應(yīng)的治療來緩解骨質(zhì)增生痛。比如可以吃一些止痛藥或者是打止痛針，當骨質(zhì)增生痛得到一定緩解后，再進行其他的治療。腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生都屬于人正常機能的變化，可能有的人癥狀比較輕，而有的人則沒有癥狀，所以當腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生同時出現(xiàn)導(dǎo)致腰痛的時候，一定要先找到病因，然后進行相應(yīng)的治療。常見治療腰椎間盤突出的方式主要有針灸，推拿，按摩，烤電等，還可以進行局部的熱敷，或者在日常生活中對腰進行一定的保護。處于腰椎間盤突出急性期的時候，一定要注意休息，在休息的時候盡量睡在硬板床上，這樣可以緩解腰椎間盤突出癥狀。語音時長 01:1188856次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出是什么原因
導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因之一就是腰椎間盤退行性改變。如果說腰部受了外傷，那么也容易引起這種疾病。除此之外，該病的發(fā)生和長期從事彎腰的工作以及腰部長期震動也有比較密切的關(guān)系。
57155次瀏覽 2020-10-26
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腰椎間盤突出吃什么食物好
一旦患有腰椎間盤突出后，會伴有著明顯疼痛現(xiàn)象，而在過了急性期之后需要多注重于保養(yǎng)，首先應(yīng)該選擇多注重于食物，比如多補充蛋白質(zhì)，蔬菜水果，鈣元素或膳食纖維，可以帶來改善的效果。
62147次瀏覽 2020-10-21
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哪類腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤全盤退變或突出較大的患者，一定要立刻進行手術(shù)治療。這種患者不治療會出現(xiàn)癱瘓的情況。壓迫神經(jīng)嚴重者也需要進行手術(shù)，因為壓迫神經(jīng)會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，這樣可能會有神經(jīng)性病變。最后，保守治療長期無效的病人也需要進行手術(shù)，不然也有可能癱瘓。
49227次瀏覽 2020-10-15
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引起腰椎間盤突出的內(nèi)因
引起腰椎間盤突出的內(nèi)因主要是腰椎間盤的退行性改變及腰椎間盤自身的解剖因素弱點。所謂腰椎間盤退行性改變即由于腰椎間盤受到各種因素造成的擠壓、磨損后產(chǎn)生的改變，而腰椎間盤自身解剖因素弱點主要表現(xiàn)在其組織結(jié)構(gòu)上。
56960次瀏覽 2020-08-28
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腰椎退行性病變是什么病
腰椎退行病變是指腰椎的椎體、椎肩盤以及附件等的一種自然老化退化的一種生理病理過程。腰椎退行病變造成腰痛、腰椎關(guān)節(jié)的失穩(wěn)，下肢的疼痛、麻木以及間隙性跛行。嚴重者可以導(dǎo)致二便功能障礙以及性功能障礙等，其主要是由于腰椎間盤纖維環(huán)以及椎間盤的髓核、軟骨終板的退變等結(jié)果所造成的?？梢詫?dǎo)致腰椎的小關(guān)節(jié)的磨損增生，腰椎的側(cè)彎，腰椎的滑脫，其疼痛一般在勞累后會明顯的加重，臥床休息后會明顯的減輕。對于腰椎間盤退行性病變，臨床上有許多患者并不會顯示出任何癥狀，其僅是影像學(xué)上的一種表達。對于有些患者，其腰椎退行性病變則會產(chǎn)生一些上述所說的癥狀。語音時長 01:2465446次收聽 2020-03-19 -
腰疼吃哪種食物好
腰痛沒有嚴格的飲食禁忌，可以多吃一些清淡食物，富含蛋白質(zhì)食物，多吃一些補益肝腎的藥食物，如何首烏、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、蓮粉、松子，可以吃一些動物的肉食，如羊肉、牛肉，脾胃虛弱患者，對腰疼的治療不太利，要吃一些強健脾益胃的食物。從中醫(yī)角度來說，腰痛屬于腰痹的范疇，它累及肝腎和脾胃等臟腑，中醫(yī)講肝主筋腎主骨，肝腎不足會引起筋骨微軟，會進一步引起腰痛等一些臨床癥狀。中醫(yī)還有觀點是說中醫(yī)講脾主肌肉，脾功能器官可以維持肌肉正常的功能，它來源于脾主運化，都在吃著五谷雜糧這些食物經(jīng)過脾運化輸送到四肢這些肌肉里，維持這些肌肉的正常的功能，從中醫(yī)角度來說，腰痛屬于腰痹的范疇，它累及肝腎和脾胃等臟腑，要少吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:3660554次收聽 2020-02-25 -
腰椎盤膨出治療方法
治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療方法有：臥床休息，一般嚴格臥床三周帶腰圍逐步下地活動。如果疼痛較為強烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。還可以進行骨盆牽引和物理治療、熱敷、針灸、理療。如果患者腰腿痛，癥狀嚴重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過半年以上的非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，嚴重影響工作和生活的患者可以進行手術(shù)治療。腰椎盤膨出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或連同髓核軟骨終板向外突出刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起以腰腿痛為主要癥狀的一種疾病。腰椎間盤突出癥是骨科常見病、多發(fā)病，是引起腰腿痛最常見原因。腰椎間盤退變是腰椎間盤突出癥的根本原因，根據(jù)患者的病情，制定出合理治療方案。語音時長 01:3255014次收聽 2020-01-07 -
腰疼怎么治
患者腰疼治療臥床休息，應(yīng)用藥物，可以做一些牽引等。腰疼治療，它來源于肌肉疼痛、椎間盤突出引起的疼痛、還是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。一般治療方法有以下幾種：1、臥床休息，椎間盤的壓力減輕，神經(jīng)根的水腫也減輕，會減輕腰痛。2、應(yīng)用藥物，一般可口服一些非甾體的抗炎藥，如樂松、布洛芬、扶他林等，也可以用一些外用的膏藥。3、可以做一些牽引、理療、紅外線、超聲。若這些方法無效，則需正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)治療，如微創(chuàng)或開放手術(shù)。57565次播放 2020-01-07
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腰疼吃什么食物好
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說，腰疼患者飲食沒有嚴格的禁忌，平時少吃一些辛辣刺激的，多吃一些清淡的，富含蛋白質(zhì)的食物。從中醫(yī)角度來說，腰痛屬于腰痹的范疇，肝主筋腎主骨，肝腎不足會引起筋骨微軟，所以平時應(yīng)該多吃一些補益肝腎的藥和食物，如何首烏、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、蓮粉、松子等，也可以吃一些羊肉、牛肉。中醫(yī)講脾主肌肉，脾功能器官可以維持肌肉正常的功能，所以脾胃虛弱的病人，對腰疼的治療不太利，所以這類患者要吃一些強健脾益胃的食物。65520次播放 2020-01-07
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腰椎間盤膨出疼痛特點
腰椎間盤膨出這一疾病在發(fā)病之后，并不會出現(xiàn)實質(zhì)性的損傷，但是患者會出現(xiàn)腰部酸痛等癥狀，其疼痛的主要特點為：如果竇椎神經(jīng)受到自己患者臀部，臀上皮神經(jīng)可出現(xiàn)急性的疼痛，但是不會放射到身體其他的部位。另外腰椎神經(jīng)受到刺激之后，也有可能會誘發(fā)患者腰部出現(xiàn)持續(xù)性的酸痛，且伴有明顯的腫脹。
54350次瀏覽 2019-12-11
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腰突手術(shù)后還會不會復(fù)發(fā)
腰突手術(shù)復(fù)發(fā)包括兩個方面，第一就是同一節(jié)段又突出了,還有相鄰節(jié)段突出，就是比如做腰四五、腰五骶一或者腰二三又突出了。腰椎間盤突出手術(shù)，現(xiàn)在有很多方式，比如椎間孔鏡,椎間盤鏡，小開窗還有固定融合。比如做椎間孔鏡、椎間盤鏡和小開窗，只是切除了突出的部分，或者大部分的突出髓核組織，還有一部分有殘留，所以雖然術(shù)后癥狀也緩解了，但如果不注意，還不改變?nèi)粘２涣嫉墓ぷ魃盍?xí)慣，不進行功能鍛煉，手術(shù)以后就有可能再復(fù)發(fā)。還有就是比如做了固定融合以后，把椎間盤處理的比較干凈，就做植骨融合。所以椎間盤的突出可能性就很低，但是又存在一個鄰近節(jié)段退變的問題，比如做腰四五，但腰五骶一或腰二三就可能退變加速，有可能在突出，所以腰椎間盤突出手術(shù)以后還是有可能再復(fù)發(fā)。語音時長 01:1762622次收聽 2018-12-13 -
腰椎間盤突出癥必須手術(shù)治療嗎
患有腰椎間盤突出癥的病人會腰疼、腿疼、麻木、一側(cè)的下肢行走困難，傳統(tǒng)的治療方式是手術(shù)治療，如腰椎間盤摘除術(shù)。需要植入人工椎間盤或打入鋼釘鋼板固定。手術(shù)創(chuàng)傷較大。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展，可以通過影像定位的方式治療。相對傳統(tǒng)的切開手術(shù)會更安全有效。61542次播放 2018-07-13
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兒童半邊臉抽搐什么原因
兒童半邊臉抽搐可能與面肌痙攣、癲癇小發(fā)作、低鈣血癥、抽動癥、貝爾面癱等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、面肌痙攣面肌痙攣多由血管壓迫面神經(jīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為單側(cè)面部肌肉不自主抽動。兒童可能因先天血...0次瀏覽 2025-07-23
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高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應(yīng)該要選擇正確的方式來進行治療，其次大家應(yīng)該要努力的呵護自己的健康，做好相對應(yīng)的應(yīng)對之策，接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥4312次瀏覽 2025-01-17
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優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎？
糖尿病是一種常見的疾病，大家如果從一些細微不同中發(fā)覺自己已經(jīng)患上糖尿病的話，就需要及時的治療了。在用藥方面可以了解一下優(yōu)泌林70/30。優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎?建議你先看一下說明書，優(yōu)泌林70/30適用于需要采用胰島素來維持血糖水平的糖尿4397次瀏覽 2025-01-24
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對糖尿病的警惕性和加強對高危人群的普查工作。對于一旦確診的患者，是需要及時的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應(yīng)4297次瀏覽 2024-11-15
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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
一個人如果臉上蒼白、渾身無力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過藥物進行調(diào)理，當然要不要掌握它的使用時間，下面一起來了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍、川芎、玫瑰花、海藻、當歸、丹參、赤4177次瀏覽 2025-01-30
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非那雄胺片（百達英）用法是口服嗎
男性發(fā)生脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中比較常見，尤其是好發(fā)于30歲以上的男性，容易給患者的個人形象帶來了巨大的破壞，建議患者需要積極接收治療，避免影響了心理健康，那么，非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道，口服藥物對于人4253次瀏覽 2024-12-24
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