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失眠中醫(yī)怎么治療

發(fā)布于 2019-12-23 58255次瀏覽

中醫(yī)治療失眠的臨床經(jīng)驗(yàn)豐富、方法較多?？刹捎弥兴?、針灸、推拿和傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)等多種方法均可用于失眠的臨床治療。中醫(yī)治療失眠，自古以來就有，而且經(jīng)驗(yàn)豐富應(yīng)用的藥方也非常的多。應(yīng)用藥方，調(diào)節(jié)人體睡眠，清醒周期改善患者的睡眠質(zhì)量。還可以配合上按摩手法，可以緩解失眠患者的癥狀，這樣的方法不影響工作，沒有強(qiáng)制性催眠的作用。

失眠是一種現(xiàn)在很常見的癥狀，很多人都因?yàn)槭叨纯嗟碾y以入睡，所以那些患過失眠的人，常常會(huì)苦惱人為什么會(huì)失眠。其實(shí)造成失眠的原因有很多，現(xiàn)在不僅是老年人會(huì)失眠，一些工作中的人，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系導(dǎo)致作息不正確，睡眠質(zhì)量下降，甚至也會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
　　一、失眠的原因什么
　　失眠的原因，失眠的患者一般都長期處在緊張和焦慮的狀態(tài)。失眠包含入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等。由于重大的事件發(fā)生、考慮事情，睡不著覺，人體的節(jié)律被打亂，也會(huì)產(chǎn)生日后失眠的癥狀。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，失眠的因素主要為臟腑機(jī)能紊亂，特別是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等，改善失眠癥狀要找出原因針對(duì)治療。
　　二、失眠中醫(yī)怎么治療
　　1、中藥治療：失眠的治療屬于個(gè)性化治療，需經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生辨證論治后，給出相應(yīng)的中藥湯劑，以改善失眠。黃連阿膠湯、酸棗仁湯，或單味藥泡水，剌五加、酸棗仁等，均能有效改善失眠癥狀。具體用藥應(yīng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
　　2、針灸對(duì)失眠是有一定的幫助的，通過有醫(yī)師資格的針灸醫(yī)生，進(jìn)行中醫(yī)辨證論對(duì)癥針灸穴位治療，刺激穴位從而達(dá)到治療效果。從中醫(yī)的角度來說，針灸有利于改善睡眠，但這要看針灸師的水平如何。
　　3、推拿治療：失眠的推拿按摩治療，在臨床上有一定的治療效果，推拿按摩可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使氣血運(yùn)行通暢，局部的循環(huán)就會(huì)非常的流暢，臟腑的功能比較旺盛，會(huì)達(dá)到促眠鎮(zhèn)靜的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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