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懷孕初期腿抽筋怎么回事

發(fā)布于 2019-11-27 56825次瀏覽

胡紅云 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲馬鞍山市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科

懷孕初期由于一些原因?qū)е拢袐D很容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，尤其是寒冷的氣候中，孕婦沒(méi)有蓋好被子，由于寒冷導(dǎo)致的腿抽筋，還有及時(shí)孕婦運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大量的出汗后，就會(huì)導(dǎo)致身體的電解量大量消失，局部的血液循環(huán)不好，引起腿抽筋。還有孕婦缺鈣后也會(huì)導(dǎo)致孕婦抽筋。

許多人以前都有腿抽筋。腿抽筋是我們身體發(fā)育中的正常現(xiàn)象。一些孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)有腿抽筋，但是一些孕婦報(bào)告說(shuō)，在懷孕期間抽筋的緩解往往伴隨著疼痛。頻繁的午夜抽筋影響睡眠。那么，懷孕初期腿抽筋怎么回事？
　　1、寒冷刺激
　　比如說(shuō)在環(huán)境過(guò)于寒冷的時(shí)候，孕婦沒(méi)有做好保暖工作，就會(huì)導(dǎo)致在孕早期出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，還有就是孕婦在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，沒(méi)有蓋好被子，導(dǎo)致消退受涼也會(huì)引起腿抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)。
　　2、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)
　　有一部分孕婦由于自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)多，導(dǎo)致腿部的肌肉收縮的過(guò)快，放松的時(shí)間又比較短，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮，還有放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿痙攣的現(xiàn)象出現(xiàn)。
　　3、出汗過(guò)多
　　當(dāng)氣候過(guò)熱，孕婦出含量過(guò)大的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，導(dǎo)致液體，還有電解質(zhì)大量的丟失，代謝的廢物長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)。
　　4、缺鈣
　　由于孕婦所需要的鈣需要供應(yīng)兩個(gè)人，所以補(bǔ)充的鈣量也會(huì)非常大，如果不注意在日常中補(bǔ)充鈣劑，就會(huì)導(dǎo)致孕婦由于缺鈣引起的一些異常現(xiàn)象。
　　5、睡眠姿勢(shì)不好
　　還有一些孕婦由于長(zhǎng)時(shí)間仰臥睡覺(jué)，被子經(jīng)常在腳面上壓著，迫使消退的某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于放松的情況下，導(dǎo)致肌肉被動(dòng)痙攣，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況孕婦就要改變自己的睡姿了。
　　以上就是懷孕初期腿抽筋的原因，孕婦要注意及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，還要注意一些日常中相關(guān)的事項(xiàng)，否則就會(huì)引起腿抽筋，或是其他的異常出現(xiàn)，嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)胎兒造成影響，需要孕婦提高警惕。