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青春痘多久才會好

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通常青春期過去后青春痘就可能消失。但也有過了青春期到40歲還在長青春痘,因為青春痘的病因,是年輕的時候體內(nèi)代謝比較旺盛,包括內(nèi)分泌的系統(tǒng)比較旺盛,會刺激皮膚腺產(chǎn)生很多的油,如果能夠減少油脂,則發(fā)病就會變少,所以要積極的控油、調(diào)理內(nèi)分泌,是防止青春痘復發(fā)的重要因素。

臉上長青春痘是很常見的一種現(xiàn)象,很多人都會長青春痘。青春痘需要一段時間恢復,有的人恢復時間比較短,而有的人恢復時間比較長,具體要看個人的膚質(zhì)、護理情況?;颊唛L了青春痘后疼痛難忍,還會影響形象。那么,青春痘多久才會好。
  每個人青春痘痊愈的時間都不同,這跟個人膚質(zhì)、治療情況、個人生活習慣等因素都有關系。有的人長青春痘1周左右的時間就消失了,而有的人長了6年、8年甚至更久時間的青春痘,都沒有消失,因此“青春痘要長多久“這個問題,沒有具體的答案,只能說因人而異。
  飲食方面
  長青春痘期間,要多注重身體和皮膚的補水,因為長青春痘的原因之一,是因為皮膚油脂分泌旺盛,而油脂皮膚分泌旺盛,是皮膚缺水的一種信號,平時生活中,要多喝水,多吃水果蔬菜,早晨起來時,可以空腹喝一杯蜂蜜水,正常飲食方面,最好忌辛辣,多清淡。
  生活方面
  養(yǎng)成早睡早起的好習慣,當人體過了22點后,必須處于睡眠狀態(tài),否則會影響正常的新陳代謝和排毒,體內(nèi)毒素堆積就很容易長青春痘,除此之外,運動也是不錯的排毒方式。
  精神方面
  保持適當?shù)木駢毫拓摀^大的精神壓力和負擔,會導致內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)長青春痘。因此平時生活中,應盡量讓自己的心情處于愉悅狀態(tài),多微笑,多和朋友進行交流。
  青春痘一方面是身體原因導致,一方面很多患者就是因為心里壓力過大導致,來自生活家庭工作方方面面的壓力讓患者淤積在心,體內(nèi)的毒素就會通過痘痘發(fā)散出來。長痘痘后會讓患者的心情更加惡略,所以形成了一個惡性循環(huán)的怪圈,患者一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。

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